revision psycho motivation Flashcards

1
Q

Definit la motivation.

A

Facteur qui active les comportements, les maintiens ou les oriente vers un but.

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2
Q

Quels sont les composants de la motivation?

A

Besoin, tendance, incitateur et equilibre.

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3
Q

Definit un besoin.

A

Etat de manque physiologique ou psychologique.

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4
Q

Definit une tendance.

A

Etat d’activation physique ou psychologique de l’organisme visant à satisfaire ses besoins.

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5
Q

Definit un incitateur.

A

Objet, personne ou situation perçus comme pouvant satisfaire un besoin.

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6
Q

Qu’est-ce qu’un instinct?

A

Les instincts sont des comportements innés, non appris, présents dès la naissance et communs à toute une espèce.

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7
Q

C’est quoi la théorie de la réduction des tensions (Clark Hull)?

A

Principe : Les besoins physiologiques créent des états de tension (p. ex. faim, soif) qui motivent un comportement pour réduire cette tension et rétablir l’équilibre (homéostasie).
Cycle : Besoin → Tension → Comportement pour réduire la tension → Homéostasie.
Exemples : Manger pour réduire la faim, boire pour réduire la soif.

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8
Q

Definit l’Homéostasie.

A

Tendance des organisme vivants à stabiliser leurs besoins physiologiques en dépit des contraintes extérieures. Equilibre.

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9
Q

C’est quoi la theorie de la recherche de stimulations (Arousal Theory)?

A

Principe : Les individus recherchent un niveau optimal de stimulation. Trop peu de stimulation entraîne l’ennui, tandis que trop de stimulation entraîne le stress.

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10
Q

C’est quoi la théorie de l’activation optimale?

A

Proposée par Yerkes et Dodson, cette théorie suggère que la performance est maximale à un niveau intermédiaire d’activation. Trop peu ou trop d’activation diminue la performance.

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11
Q

Definit une motivation intrinsèque.

A

Motivation qui pousse une personne à s’engager spontanément dans une activité pour la satisfaction qu’elle lui procure.

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12
Q

Definit une motivation extrinseque.

A

Motivation a s’engager dans une activité pour obtenir des gratifications extérieures ou éviter des conséquences désagréables.

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13
Q

Donne un exemple de motivation intrinseque.

A

Lire un livre parce qu’on aime l’histoire, jouer d’un instrument de musique pour le plaisir.

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14
Q

Donne un exemple de motivation extrinseque.

A

Étudier pour obtenir de bonnes notes, travailler pour un salaire.

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15
Q

Quels est la théorie humaniste, la hiérarchie des besoins établie par Maslow?

A

Selon Maslow, les besoins humains doivent être satisfaits selon un ordre de priorité, allant des besoins les plus fondamentaux aux besoins les plus élevés, plus psychologiques et de réalisation personnelle.

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16
Q

Definit un besoin physiologique.

A

Besoin corporelle (eau, oxygene, nourriture, sommeil, sexualite, etc.).

17
Q

Definit un besoin lie a la securite.

A

Etre en securite, etre a l’abri du danger et de la douleur (logis, vetements, argents).

18
Q

Definit un besoin lie a l’appartenance et a l’amour.

A

Se lier aux autres, se sentir accepter, donner et recevoir de l’affection.

19
Q

Definit un besoin lie a l’estime de soi.

A

Acquerir des competences, obtenir l’approbation des autres et exceller.

20
Q

Definit un besoin lie a l’actualisation de soi.

A

S’accomplir et realiser son plein potentiel.

21
Q

Nomme les cinq dimensions de la competence emotionnelle.

A

Identifier, comprendre, reguler, utiliser/canaliser et exprimer/ecouter

22
Q

Nomme les quatres etapes de la communication non violente.

A

Observation, emotions, besoins, demande.