Régulation émotionnelle au cours de l’adolescence (Debbané)

Question 1

Définir la régulation émotionnelle

Answer 1

Tous les processus internes et externes responsables du contrôle, de l’évaluation et de la modification des réactions émotionnelles, spécialement de leurs caractéristiques intensives et temporelles, pour accomplir un but.
Types de régulation émotionnelle :
- régulation physiologique (p.ex. respiration)
- régulation sociale (situation)
- régulation comportementale (implique une action)
- régulation par processus cognitifs conscients (coping) et inconscients (mécanismes de défense)

Question 2

Définir le coping

Answer 2

Le terme de coping fait référence à l’ensemble des processus qu’un individu interpose entre lui et un événement éprouvant, afin d’en maîtriser ou d’en diminuer l’impact sur son bien-être physique et psychique. Stratégies d’ajustement.

Question 3

Quelles sont les 2 formes de coping ? (approche bidimensionnelle)

Answer 3

• coping orienté vers la résolution de problème
• coping orienté vers l’émotion

(certains proposent un découpage « comportements versus pensées » :

• coping par ce que l’on en fait (comportement)
• coping par ce que l’on en pense (interprétation))

Question 4

Qu’évalue le Cognitive Emotion Regulation Questionnaire – CERQ ?

Answer 4

Auto-questionnaire destiné à évaluer les stratégies de coping chez l’adolescent.

Question 5

Quelles sont les 5 stratégies de coping de la régulation adaptative ?

Answer 5

o Réévaluation positive : associée à une expérience de croissance (épanouissement personnel)
o Mise en perspective : désamorcer le sérieux d’un événement → mise en perspective par rapport à des vécus plus dramatiques
o Acceptation : implique des pensées liées à l’intégration de la réalité de la situation et le fait de s’y résigner
o Centration positive : focus mental sur pensées positives
o Centration sur l’action : planification des actions à entreprendre pour faire face à l’événement

Question 6

Quelles sont les 4 stratégies de coping de la régulation non adaptative ?

Answer 6

o Blâme de soi : pensées liées à la culpabilité personnelle
o Rumination : penser aux émotions et à l’événement négatif
o Dramatisation : pensées qui mettent l’emphase sur la terreur associée à l’événement
o Blâme d’autrui : mettre la culpabilité d’une expérience (associée à une émotion négative) sur autrui

Question 7

Qu’évalue le MCQ-A ?

Answer 7

• Croyances positives
• Croyances négatives
• Confiance cognitive
• Besoin de contrôle
• Conscience de soi cognitive

Question 8

Sur quel modèle est basé le MCQ-A ?

Answer 8

S-REF MODEL de Wells et Matthews

Question 9

Qu’évalue le Revised Child Manifest Anxiety Scale – R-CMAS ?

Answer 9

Le niveau d’anxiété ( anxiété physiologique, inquiétude/hypersensibilité, préoccupation sociale/concentration, désirabilité sociale)

Question 10

Qu’évalue le Child Depression Inventory - CDI ?

Answer 10

La dépression (humeur dépressive, problèmes interpersonnels, inefficacité, perte de plaisir, faible estime de soi)