Pulmo Flashcards
Selon Kilian et al., quelle est la principale raison d’Arrêt d’un test d’effort maximal progressif réalisé sur ergocycle chez les MPOC?
La fatigue dans les jambes
L’adoption d’un comportement + sédentaire et d’une diminution des AVQ est déjà présente dans les formes les moins sévères de la maladie, V/F?
V
Qu’est-ce que le “plan d’action” ?
un plan d’entraînement physique, un plan de développement des habiletés techniques, les 2 sont vrias ou les 2 sont faux?
Les deux sont faux
V/F les tests de marche sont plus sensibles que les tests d’effort max sur vélo pour mettre en évidence une désaturation
V
FITT cardiovasculaire MPOC
- 3-5x par semaine
- 20-60 minutes
- Modérée à élevée (4-6/10)
- Marche ou vélo
- Augmenter tout progressivement
Comment on peut déterminer l’intensité de l’entraînement?
- VO2 max
- Charge max
- Seuil ventilatoire
- FC max
- Perception effort
Méthode de karvonen??
FC repos + x% (FC max- FC repos)
FITT muscu MPOC
- 2-3x/semaine
- environ 60-70% du 1 RM
- 2-3 séries de 8-12 reps
Signes d’hypoxémie MPOC
- Dyspnée
- Tachypnée
- Cyanose
- Tachycardie
- Hypercapnie
Signes anormaux reliés à l’AP que le participant doit reconnaître
- Inconfort respi important
- Fatigue importante ou exagérée
- Étourdissements et vertiges
- Palpitations
- Maux de têtes
- Nausées ou vomissements
- Troubles visuels ou palpitations
Transfert des changements physiologiques vers un style de vie + actif semble prendre …
+ de 3 mois
Stratégies pour augmenter les effets de l’entraînement
- Bronchodilatateurs
- Administration d’O2, Héliox et autres mélanges hyperoxiques
- Stimulation électrique neuromusculaire
- Ventilation non invasive
- Supplémentation hormones anaboliques
Comorbidités primaires MPOC (bleu)
Limitation ventilatoire –> hyperinflation –> dyspnée
Comorbidités secondaire MPOC (rouge)
Inactivité –> Intolérance à l’efffort –> Déconditionnement –> Dysfonction muscu
Comorbidités tertiaire MPOC (vert)
Anxiété dépression –> Limitation autonomie fonctionnelle –> Isolement social –> handicap, diminution qualité de vie