Psychologie positive Flashcards
1
Q
Quelle est cette approche : Cherche à comprendre et à favoriser tout ce qui permet l’épanouissement personnel.
A
Psychologie positive
2
Q
Quel est l’objectif de la psychologie positive ?
A
Développer la capacité à aimer et être aimé
3
Q
Vrai ou faux, pensée positive est un synonyme de psychologie positive ?
A
Faux
4
Q
Donner des exemples d’exercices de psychologie positive.
A
- Les 3 bonnes choses
- Tenir un journal des événements positifs
- Ce centrer sur le moment présent
- Établir de nouvelles relations
- Cibler les forces de caractère
