Prévention et intervention pour la dépression

Question 1

Que visent les activités de prévention de la dépression ?

Answer 1

‐ Éliminer des facteurs de risque
‐ Réduire le développement de facteurs de risque
‐ Augmenter les facteurs de protection
‐ Prévention de nouveaux épisodes dépressifs (rechute)

Question 2

Quel est le premier obstacle au traitement de la dépression ?

Answer 2

La stigmatisation

Question 3

Comment peut-on briser le stigma entourant la dépression ?

Answer 3

• En parler
• S’informer
• Psycho-éducation
• Écouter

Question 4

Nommer une intervention de la TCC pour la dépression.

Answer 4

Le registre d’activités

Question 5

Expliquez ce qu’est l’activation comportementale.

Answer 5

Activité qui vise à augmenter le plaisir et à améliorer l’humeur. La personne planifie une activité plaisante et mesure ses réactions émotionnelles avant et après.

Question 6

Nommer les 9 étapes de la résolution de problèmes.

Answer 6

1) Prendre conscience du problème
2) Adopter une attitude constructive
3) Fixer des objectifs
4) Chercher des solutions
5) Considérer les avantages et désavantages des solutions
6) Choisir une solution
7) Cônnaitre les obstacles et les ressources
8) Déterminer un plan d’action
9) Passer à l’action et évaluer les résultats

Question 7

Dans la restructuration cognitive, quel élément cherche-t-on à influencer ?

Answer 7

Les pensées automatiques/négatives

Question 8

Quelles questions se pose-t-on lorsqu’on fait de la restructuration cognitive ?

Answer 8

1. Quelle est la preuve ?
2. Et si c’était vrai ?
3. Y a-t-il une loi ?
4. Quelles sont les autres possibilités ?

Question 9

Nommer un effet secondaire possible des antidépresseurs.

Answer 9

Augmentation du risque suicidaire

Question 10

Nommer des interventions alternatives à la TCC pour le traitement de la dépression.

Answer 10

• Pleine conscience
• Écriture
• Art
• Sport
• Zoothérapie