Psycho des relations

Question 1

John Bowbly - théorie de l’attachement

Answer 1

Théorie de l’attachement :
Enfance =besoin attachement, lien constant et étroit pendant 2 premières années.
***
Attachement d’enfance :
*Sécurisant
*Evitant
*ambivalent
* Désorganisé

-> Attachement adulte
*sécurisant
*Evitant
*anxieux
*craintif

Question 2

Quelle est la personne qui permettra à l’enfant de développer un lien d’attachement ?

Answer 2

La personne qui communique et joue avec l’enfant

Question 3

Qu’est ce qui cause l’attraction selon Robert Zajonc (psy us) ?

Answer 3

Cause de l’attraction= Proximité physique régulière

Question 4

Quelle est la théorie de Rusbult sur l’engagement de 2 personnes dans une relation ?

Answer 4

Relations=engagements-couts

C’est un calcul. On se met en relation si l’engagement est supérieur à ce que cela nous coûte.

Question 5

Quelles sont les composantes de amour idéal selon R. Steinberg ?
(Théorie triangulaire de l’amour)

Answer 5

Selon lui, il y 8 types d’amours possible formés par la combinaison
-Passion
-Intimité
-Engagement

Le 3 PIE réunis = amour idéal.

Question 6

En quoi le cerveau influence l’attirance, le désir et le sentiment amoureux ?
= chimie de l’amour

Answer 6

Les neurotransmetteurs inondent le cerveau :
-Désir : hormones sexuelles
-Attirance : adrénaline, dopamine, sérotonine
-Attachement : Ocytocine et vasopressine
***
L’attirance se décide entre 90s et 4min

Question 7

Langage corporel de l’attirance

Answer 7

Dilatation pupilles
Regard
Sourire / rire
Imitation
Cheveux
Inclinaison
Toucher

Question 8

Keith Davis - Les relations passent par 3 filtres

Answer 8

3 filtres qui détermine si 2 personnes voudront se mettre en relation :
Une similarité :
-milieu, educ
-Conviction
-Complémentarité des besoins

Question 9

Modèle relationnel de Knapp - Ascendant

Answer 9

Escalier de Knapp:
1- impression
2- Expérimentation (connaissance)
3- Intensification (info
4- Intégration (vulnérabilité)
5- Attachement

Question 10

Modèle relationnel de Knapp - Descendant

Answer 10

1- Distinction = - couple +individu
2- Limitation = ressentiment
3- Stagnation = détério progressivement
4- Evitement : Plus de communication
5- Conclusion

Question 11

Quels sont les outils permettant à une relation de durer ?

Answer 11

Oublier
Temps ensemble
Fusion des amis
Faveurs réciproques
Affection mutuelle

Question 12

John Gottman - Thérapie de couple

Comment éviter les conflits dans les couples ?

Answer 12

Conflit=inévitable
Il faut donc :
Accepter
Communiquer (écoute active)
JOUER

Question 13

John Gottman - Les 4 chevaliers de l’apocalypse

Answer 13

1- Critique -> Ecoute active
2- Défensive -> Excuse et comprendre
3- Dédain
4- Obstruction