proteinas Flashcards
para multiplicar cuanto n tengo en una protiena lo hagi por
6,25
hay cuanto % de N en las proteinas
16%
cuales son los aa azufrados
cisteina y metionina
aa aromaticos
fenialanina, triptofani y tirosina
aa ramificados
leucina, isolecuina y valina
9 aa escenciales
lisina
leucina
isoleucina
valina
histdina
triptofano
treonina
histidna
metionina
fenialanina
aa semiescenciales
cisteina
arginina
tirosina
funciones proteinas
histidina da a
histamina
triptofano da a
nacina (b3)
arginina da a
ox nitrico
glicina da a
ac.billiares
fenialanina da a
tirosina
glicina, cisteina, ac glutamico dan a
glutation
deficit de triptofano
deficit de maiz
deficit de lisina
deficit de cereales
deficit de metionina
deficit legumbres
funciones de las proteinas
funcion estructural
ayudan a almacen de fe
ayudan a mantenimeinto de masa muscular
ayudan a la reserva energetica
1al aporte de nitrogen enn dieta
funcion immune
biocatalizador (enzimas)
como son las prptienas completas, incompetas y complementarias
las completas: tienen todos los aa escenciales en cantidades sufiecientes
incompletas: tienen un aa limitante, donde hace falta uno de ellos o no hay el suficiente aporte de 1 aa escencial
complementarios: al consumir dos fuentes de proteinas juntas, se hace un equivalente a 1 completa (garbanzos y arroz)
fuentes con mas proteina
carnes, legumbres y pescados (13%)
por que es importante evaluar la calidad de la proteina
por su compocision en nitrogeno y aa escenciales (no todas van a incluir todos y va a depender la porpocion)
digestion y absorcion de proteinas
la digestion inicia en ele stomago dinde se unen las pesinas y HCL para asi luego ir al ID y encontrarse con ezimas pancreaticas (tirosina, quimiotripsina y la peptidasa)
Las peptidasas van a romper las proteinas en aa pequenos para dar a la absorcion en el duodeno
metabolismo de aa en higado
sintesis de glucosa
circulacion sistemica
originar peptidasa o derivados como el nitrogeno
producir energia (catabolismo)
metabolisma aa en musculo
aa y capatacion en musculo por insulina (efecto cobtario gucorticoides)
sintesis protieca
ALANANINA COMO GLUCOGENICO