Procesos Emocionales Flashcards

1
Q

Diferencia emoción y estado animl

A

Emoción tiene un desencadenante
Estado de ánimo es una experiencia corporal que está muy relacionada con el estado físico es relativamente estable en el tiempo es un estado habitual de conciencia facilita o Inhibir conductas y es congruente con la personalidad, firma de identificación perfil afecticp

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2
Q

Watson y rellenen

A

Todos los estados de ánimo dependían de su posición entre el afecto positivo y negativo

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3
Q

Thayer dice que

A

Es entre la tensión y la energia
Nervioso poca energía mucha tensión

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4
Q

Emociones personotipicad

A

Emociones estables que definen más tu personalidad

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5
Q

Diferencias vergüenza y culpa

A

Vergüenza atribución inespecifica interna de un fallp
Culpa atribución específica interna de un fallo

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6
Q

Diferencia orgullo y hubris

A

Orgullo es atribución interna específica del éxito y el hubris es éxito referido a global

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7
Q

Nostalgia

A

La poner como algo malo pero en realidad incrementa el afecto positivo eleva autoestima fomenta el significado fortalece relaciones sociales

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8
Q

Estilos represivos

A

Dicen que no están nerviosos pero puntúan mucho en deseabilidad social (Weinberger) conductancia de la piel recuerda el cuadrado
Wai weingberg adjustment inventory

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9
Q

Alexitimia

A

Incapacidad para ver validad reconocer o representar emociones colon irritable consumir drogas
Escala mmpi o schalling sifneos personality scale

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10
Q

Alexitimia

A

Incapacidad para ver validad reconocer o representar emociones colon irritable consumir drogas
Escala mmpi o schalling sifneos personality scale

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11
Q

Anhedonia

A

Mayor tendencia a la psicosis depresión
Snaith Hamilton pleasure scale

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12
Q

Inhibición emocional

A

La Inhibición emocional lleva a una respuesta irónica intentando no pensar acaba pensando aún más
Comunicar las cosas reduce los efectos de la tensión obliga a interpretar lo q 0ada debriefing exponerse a ello

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13
Q

Intensidad emocional

A

Affective intensity mearutr
Emotional intensity scald

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14
Q

Ansiedad

A

Estado/rasgo
La gente con sensibilidad a la ansiedad suele tener un estilo cognitivo de tipo anticipatoria o looming

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15
Q

Ansiedad

A

Estado/rasgo
La gente con sensibilidad a la ansiedad suele tener un estilo cognitivo de tipo anticipatoria o looming

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16
Q

La diferencia entre timidez y introversion

A

Esq los tímidos si les gustaría tener amigos y los introvertidos están felices como estsn

17
Q

Búsqueda de emoción

A

Relacionado con la baja tolerancia al aburrimiento y impulsividad desinhibicion aprendizaje
Sensation seeking scale

18
Q

Búsqueda de emoción

A

Relacionado con la baja tolerancia al aburrimiento y impulsividad desinhibicion aprendizaje
Sensation seeking scale

19
Q

Irá y hostilidad

A

Sindrome AHA.
Diferencia entre ira y hostilidad hostilidad esta más enfocada en los pensamientos hacia cierta persona

20
Q

Irá y hostilidad

A

Sindrome AHA.
Diferencia entre ira y hostilidad hostilidad esta más enfocada en los pensamientos hacia cierta persona

21
Q

Estado de flow

A

La tarea es lo suficientemente demandante pero no frustrante la actividad es intrínseca mente recompensante no existen actividades complementstiad

22
Q

Autocompasion

A

Bondad comprensión
Saber q los humanos somos imperfecto
Y prestar atención a las emociones de uno mismo
La autocompasion es mejor q la autoestima ya q la autoestima solo se queda cuando tenemos un concepto positivo de nosotros mismos

23
Q

Paradoja de Easterling

A

El dinero da la felicidad hasta q ya no tiene necesidades q cubrir entonces se da más importancia a las relaciones y estatus en plan pirámide de maslow
Pero cuando se vio q en países desarrollados la gente es más feliz se desmonta la paradoja

24
Q

Factores para ser felices

A

Afectivos equilibrio entre emociones positivas y negativad
Personales ojo con la personalidad
Mindfulness conciencia plena en lo q haces aceptación y no reactividad

25
Q

Mindfulness

A

1.ser consciente de lo q pasa
2.describir las experiencias
3.actuar tomando conciencia de tu actividad
4.no enjuiciar
5.no reactividsf aceptar q vengan nuestros sentimientos
Alto Mindfulness relacionado con el bienestar eudaimonico

26
Q

Religiosidad

A

Autoestima
Sentimiento de pertenencia
Te busca significado a la vida
Nos ayuda a hacer una valoración positiva de la vuda
Reduce la incertidumbre y tensión.
Reevaluation como estrategia de regulacion emocional

27
Q

Religiosidad

A

Autoestima
Sentimiento de pertenencia
Te busca significado a la vida
Nos ayuda a hacer una valoración positiva de la vuda
Reduce la incertidumbre y tensión.
Reevaluation como estrategia de regulacion emocional

28
Q

Modelo hedonico

A

Relacionado con la satisfacción vital por un juicio global y el equilibrio de afectos

29
Q

Modelo hedonico

A

Relacionado con la satisfacción vital por un juicio global y el equilibrio de afectos

30
Q

Modelo eudaimonico

A

Relacionado con el desarrollo personal y el Mindfulness
Apoyo social
Control
Alcance de metas
Autonomía
Autocompasion
Index of well being

31
Q

Patron A de conducta

A

Mayor tendencia a la ira metas inalcanzable excesiva competitividad estado de alerta fuerte mucha implicación deseo de logfo
Riesgo cardiovascular

32
Q

Patron A de conducta

A

Mayor tendencia a la ira metas inalcanzable excesiva competitividad estado de alerta fuerte mucha implicación deseo de logfo
Riesgo cardiovascular

33
Q

Patron C

A

Inhibición emocional
Cancer

34
Q

Patron C

A

Inhibición emocional
Cancer

35
Q

Autorregulacion emocional

A

Depende de la cultura
Modificación situación
Despliegue atencional
Cambio cognitivo(Reevaluation)
Modulación de rrspursts