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Thérapie du sport > Premiers soins > Flashcards

Premiers soins Flashcards

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1
Q

quel article du code civil protège les citoyen venant en aide à des personnes dans le besoin

A

article 1471

Loi du bon samaritain

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2
Q

quel article du code criminel qui rend coupable de négligence cirminelle toute personne qui soit en faisant qqch, soit en omettant de faire qqch qu’il est de son devoir d’accomplir, montre une insoiciance déréglée ou téméraire à l’égard de la vie ou de la sécurité d’autrui

A

article 219

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3
Q

FR normale au repos

A

12-20

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4
Q

Température corporelle normale

A

37,5

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5
Q

la température peut varier de combien de degrés pendant la journée

A

0,5 à 1,5°

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6
Q

3 façons de prendre la température corporelle

A

rectale
buccale
axillaire

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7
Q

quelle est la meilleure façon de prendre la température corporelle

A

rectale

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8
Q

pouls normal au repos

A

60-80 bpm

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9
Q

de combien peut varier le pouls avec l’augmentation de la température

A

7-10 bpm/0,6°

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10
Q

tension artérielle normale

A

120/80

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11
Q

tension artérielle normale limite

A

139/89

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12
Q

matériel obligatoire à avoir dans sa trousse (4)

A

glace
gants
ciseaux
masque de poche

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13
Q

que faut-il savoir lorsqu’on arrive sur les lieux d’un événement sportif et qu’on est en charge des premiers soins

A 
protocole d'urgence
protocole commotion
endroit DEA
Endroit matériel immobilisation
adresse, porte d'entrée des ambulanciers
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14
Q

5 maladies dont on peut se protéger avec gants et masque de poche

A 
herpes
méningite
tuberculose
hépatite
VIH
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15
Q

4 mode de transmission des pathogènes

A

contact direc avec une personne infectée
contact indirect avec un objet infecté
par inhalation de l’air infecté
par piqure ou morsure

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16
Q

quel est le but des premiers soins

A

donner des soins immédiats et provisoires a une personne blessée pour lui sauver la vie ou empecher la dégradation de son état avant que des soins plus complets lui soient adiministrés

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17
Q

5 responsabilités de l’intervenant

A 
1- prise en charge du blessé
2- évaluation de l'état du blessé
3- effectuer le transport du blessé
4-administrer les premiers soins
5- enregistrer les renseignement pertinents de la blessure
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18
Q

3 éléments lors de la prise en charge du blessé

A

observer le mécanisme de production
observer cpt suite a la blessure
position du blessé

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19
Q

lors de la prise en charge du blesser qui doit-on protéger (gants, etc)

A

moi
mes assistants
la victime

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20
Q

lors de l’évaluation du blessé que regarde-t-on lors de l’évaluation des fonctions vitales

A

L’ABC
hémmoragie
choc
cas de colonne

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21
Q

lors de l’évaluation du blessé que regarde-t-on au niveau des blessures locales

A

douleur/gonflement
incapacité fonctionnelle
infection

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22
Q

lorsque la victime est inconsciente, quelles sont les étapes a suivre

A

prendre pouls et respiration
appeler l’ambulance
être prêt pour RCR, DEA
Enlever équipement au besoin

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23
Q

lors que la victime est consciente, quelles sont les étapes à suivre

A

calmer et rétablir le RR normal
Si suspicion de cas de colonne, ne pas bouger le pt et appeler le 911
Si hémorragie et fracture, premiers soins immédiats

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24
Q

lors du transport du blessé, par quels moyens cela peut se faire

A

par lui-même
avec aide
par ambulance

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25
Q

à partir de quelle grade d’entorse on ne devrait pas retourner un joueur au jeu

A

grade II et III

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26
Q

quelle est le risque de faire un dx trop rapide et de retourner le joueur au jeu

A

peut avoir une importante évolution des sx dans les prochaines 48-72h et le joueur pourrait aggraver son état en retournant au jeu, donc être plus conservateur lorsqu’on est pas certains

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27
Q

dans quelle situation doit-on retirer un casque

A

seulement s’il empêche de prodiguer des soins comme l’immobilisation rectiligne de la tête ou la respiration artificielle

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28
Q

patient conscient et stable est ce q’on garde l’équipement

A

oui

29
Q

patient conscient mais instable, est ce qu’on garde le casque et l’équipement

A

non

30
Q

cas de colonne est ce qu’on garde l’équipement

A

on doit l’enlever juste si on a la formation

31
Q

patient inconscient est ce qu’on garde l’équipement

A

non

32
Q

quelles précautions doit-on prendre lorsqu’on enlève un équipement

A

douleur au cou
spasme protecteur
augmentation des sx
paresthésies ms et cou et mi

33
Q

quelles particularités ont les équipements au football

A

différents modèles selon la position du joueur, parfois des vis, attention de ne pas surrélever le thorax quand on enlève les épaulettes

34
Q

quelles sont les particularités avec les équipements au hockey

A

mettre protèges lames
éviter d’être longtemps sur la glace
couper les épaulettes aux épaules
casque facile à enlever

35
Q

quelle est la différence entre claquage et entorse

A 
claquage = fibres musculaires
entorse = ligaments
36
Q

quelle est la classification de sévérité pour les claquages et entorses

A

I à III

37
Q

quel est l’acronyme mtn utilisé pour les blessures msuculosquelettiques

A

POLICE

38
Q

que veut dire l’acronyme POLICE

A 
P = protection
OL = optimal loading
I = ice
C =  compression
E = elevation
39
Q

quels sont les 3 critères déterminants pour une entorse/claquage de grade II et III

A

ecchymose/hématome
déformation
incapacité fonctionnelle

40
Q

quels sont les 3 critères généraux pour une entorse/claquage tout grade confondu

A

douleur
gonflement
rougeur/chaleur

41
Q

quelles sont les conséquences d’un mauvais contrôle de l’oedème (ce qui fait en sorte que ça devrait être notre priorité en cas de claquage) (6)

A 
congestion tissulaire
douleur
perte de mobilité
atrophie musculaire
diminution de la force du lig
laxité ligamentaire
42
Q

quels seront les effets positifs d’un bon contrôle de l’oedème 4)(

A

minimiser perte de ROM et mobilisation plus précoce permise
maintien de la proprioception
réduit le temps de guérison

43
Q

3 modalités lors des coupures et lacérations

A

COMPRESSION (ACTION LA PLUS IMP)
Désinfection
pansements, points de suture ou steristrips

44
Q

que doit-on faire lors d’un saignement incontrôlable

A

compression directement dans la plaie

45
Q

quel est l’autre nom des saignements de nez

A

epistaxis

46
Q

on met la tête dans quelle direction lors d’un saignement de nez

A

vers le bas la personne est assise

47
Q

premiers soins à administrer avec l’asthme

A

calmer la personne
calmer le RR
environnement chaud et humide
médicament

48
Q

premiers soins à adiminister avec une hyperventilation

A 
calmer
éliminer la cause
réconfort physique
réinspiration de CO2
prise en charge personnelle de la ventilation
49
Q

est ce que le ventolin est utile avec hyperventilation

A

non

50
Q

premiers soins à adiministrer avec qqn qui a le souffle coupé

A

rester calme
coucher la personne sur le dos les genoux fléchis
aider à retrouver le RR
essayer de faire diminuer le spasme

51
Q

quoi faire si coup dans les parites hommes

A

attendre que le spasme diminue

demander à la personne de vérifier que tout est en place et qu’il n’y a pas d’enflure

52
Q

est ce qu’on crève une ampoule

A

non

53
Q

si l’ampoule est crevée, quels sont les soins à administrer

A

mettre de l’onguent pour augmenter la lubrication et protection avec pansements et tape

54
Q

quels muscles sont plus à risque de crampes

A

muscles bi articulaires, car une partie du muscle est plus souvent en position raccorcie ce qui diminue les afférences de l’appareil de Golgi

55
Q

pourquoi l’étirement aide à diminuer la crampe

A

car il y une augmentation des afférence de l’appareil de Golgi ce qui permet la relaxation du muscle

56
Q

premiers soins à administrer si crampe

A

repos
étirement
vérifier si claquage

57
Q

combien de stades à l’hyperthermie

A

3
déshydratation
épuisement à la chaleur
coup de chaleur

58
Q

au stade de déshydratation quelle est la température interne

A

normale

59
Q

au stade d’épuisement à la chaleur, quel est la température interne

A

38-41

60
Q

au stade de coup de chaleur, quel est la température interne

A

41°

61
Q

si la personne ne sue pas elle n’est pas en coup de chaleur

A

non, car une diminution de la sudation est associée

62
Q

quand appelle-t-on l’ambulance dans un cas de coup de chaleur

A

si température >40°, mais qu’elle ne veut pas descendre

63
Q

différence enre gelure et hypothermie

A 
gelure = atteinte des parties distales
hyppothermie = refroidissement général du corps
64
Q

combien de stades d’hypothermie

A

3
faible
modérée
sévère

65
Q

à combien est la température dans l’hypothermie faible

A

36°

66
Q

à combien est la température dans l’hypothermie modérée

A

30-34

67
Q

à combien est la température dans l’hypothermie sévère

A

<30

68
Q

comment réhauffe-t-on une engelure

A

dans le l’eau à 38-40°

69
Q

est-ce qu’on perce les cloques et on frotte l’engelure

A

non

Thérapie du sport (7 decks)

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