Aspects médicaux en thérapie sportive

Question 1

principales préoccupations lorsqu’on voit qu’un joueur reste étendu au sol lors d’une partie

Answer 1

ABCDE

Question 2

par quoi se caractérise un pneumothorax

Answer 2

dyspnée rapidement progressive

déviation de la tracheé du côté sain

Question 3

si l’athlète est consicent mais qu’on doit intervenir pour ABC qu’est ce qu’on regarde avant

Answer 3

signes d’atteinte à la moelle

Question 4

si l’athlète est inconscient combien de personnes ça prend pour le mobiliser

Answer 4

au moins 3

Question 5

3 buts recherchés quand on prend un analgésique

Answer 5

réduire ou éliminer les incapacités
éviter les modifiations mécaniques à risque de blessures secondaires
normaliser la fonction avant d’optimiser la guérison

Question 6

3 risques des analgésiques

Answer 6

aggraver la blessure
complication digestives (AINS de façon prolongée)
perturbation des mécanismes d'adaptation (AINS prolongés)

Question 7

quand est ce que l’effet optimal des AINS est observé

Answer 7

dans le 0-4 jours si l’inflammation est excessive

Question 8

quand est-ce que les myo-relaxants sont utiles

Answer 8

quand spasme musculaire au niveau du rachis qui est plus douloureux que la blessure elle-même

Question 9

effets secondaire des myo-relaxants

Answer 9

somnolence

Question 10

en tant que physio que peut on faire au sujet de l’utilisation des médicaments en vente libre

Answer 10

éduquer ou répondre aux questions sur la bonne utilisation de ces médicament (on ne peut pas les recommander de façon formelle)

Question 11

pourquoi le vent augmente-il l’impact du froid

Answer 11

pcq il balaye la couche d’air qui se forme près de la peau

Question 12

à -28/-39 la peau gèle en cb de temps

Answer 12

10-30 min

Question 13

à -40/-47 la peau gèle en cb de temps

Answer 13

5-10 min

Question 14

à -48/-54 la peau gèle en cb de temps

Answer 14

2-5 min

Question 15

à -55 et moins la peau gèle en cb de temps

Answer 15

moins de 2 min

Question 16

décrire le premier degré d’engelure

Answer 16

engourdissement d’une zone centrale blanche, sans ampoule

Question 17

décrire 2e degré d’engelure

Answer 17

ampoule, érythème et oedème

Question 18

décrire 3e degré d’engelure

Answer 18

dommages à la peau et aux tissus sous-cutanés associés à des saignements plus profonds

Question 19

décrire 4e degré d’engelure

Answer 19

nécrose profonde avec gangrène, généralement perte de la région affectée

Question 20

4 facteurs de risques aux engelures

Answer 20

ATCD d’engelure
fatigue
habillement inadéquat
déshydratation

Question 21

qu’est ce qui est mieux : dégeler tout de suite, même si on est pognés dans le bois et que ça risque de regeler ou attendre d’être dans un endroit définitif pour dégelé

Answer 21

attendre d’être dans un environnement chaud et définitif pour dégeler

Question 22

est ce qu’on peut utiliser des analgésiques dans des cas d’engelure

Answer 22

oui pour gérer la douleur au moment du dégel

Question 23

est ce qu’on fait des massages pour dégeler

Answer 23

NON mais on peut faire des mouvemets actifs

Question 24

quel est l’effet de l’humidité sur notre capacité à transpirer

Answer 24

la sudation va être moins efficace pour évacuer la chaleur

Question 25

quel est le risque de boire trop d'eau pendant une performance

Answer 25

hyponatrémie = odème cérébral

Question 26

à partir de quel pourcentage de perte de poids le risque d'hyponatrémie est plus important

Answer 26

2% et plus

Question 27

quel type de liquide doit on boire

Answer 27

iso ou hypo tonique contenant des électrolytes et des glucides

Question 28

quel est l'apport en glucides quotidien pour avoir des réseves de glycogène optimisées

Answer 28

8-12g/kg/j

Question 29

combien de glucides doit on prendre par h pour une performance qui dure plusieurs heure

Answer 29

30-60g/h

Question 30

qu'est ce qui cause un sx facettaire cervical

Answer 30

trauma en hyper extension

Question 31

4 types de blessures cervicales

Answer 31

lésion des tissus mous fracture avec ou sans lésion neuro sx facettaire cervical neuropraxie brachial

Question 32

est ce qu'on garde la casque si on suspecte une lésion cervicale

Answer 32

oui, on fait juste dégager les voies respirsatoires

Question 33

nommer un bon exemple de prévention des atteintes à la tête au football

Answer 33

interdiction de frapper directement avec la tête | see wat you hit

Question 34

pourquoi le spearing a un haut risque de fractures cervicale

Answer 34

car la flexion de la tête produit un alignement des corps vertébraux

Question 35

3 critères de retour au jeu suite à un trauma cervical

Answer 35

ROM cervical complet et non douloureux abscence de signes et sx neuro sensitif, moteur ou féflexe test de compression cervicale négatif

Question 36

quels sont les 3 éléments utiles pour classer les TCC

Answer 36

confusion/désorientation problème de mémoire perte de conscience

Question 37

pour un TCC léger, quelles sont les valeurs normales

Answer 37

max 30 min pour la durée de la perte de conscience 13-15 sur l'échelle de Glasgow après 30 min moins de 24 heures de durée d'amnésie

Question 38

est ce que les CC et les TCCL sont la même pathologie

Answer 38

oui pas d'évidences qu'il y a une neuropathologie différente entre les 2

Question 39

est le que le niveau de soin est le même dépendemment du niveau de sport

Answer 39

oui

Question 40

quelle est la première reccommandation sur les commotions cérébrales

Answer 40

toute organisations sportive ou responsable d'activités sporties devraient avoir des protocoles relatifs aux commotions cérébrales

Question 41

quelle est la deuxième reccommandation sur les commotions cérébrales

Answer 41

dans les situations où il n'existe pas de protocole, une approche multidisciplinaire ayant pour objectif d'améliorer les résultats des interventions auprès des personnes atteintes

Question 42

5 objectifs dans la prise en charge des CC

Answer 42

minimiser l'incidence des CC optimiser l'identification précoce des possibles CC établir une prise en charge optimale des CC établir un accès optimal à l'expertise et aux outils établir un processus périodique de révision du protocole et une stratégie de communication/éducation

Question 43

quoi faire si tout de suite après le trauma l'évaluation laisse des doutes sur une possible commotion

Answer 43

traiter comme si c'était une commotion jusqu'à preuve du contraire

Question 44

quel pourcentage des personnes ont des manifestations de CC plus tard dans la journée ou le lendemain

Answer 44

21%

Question 45

quel pourcentage des CC ont une évolution favorable

Answer 45

80-90%

Question 46

qu'est ce qui guide la progression du retour aux activités post commotion

Answer 46

le seuil des sx

Question 47

quelle condition doit avoir la personne pour retourner au jeu sans restriction et avec contacts

Answer 47

abscence de sx et autorisation médicale

Question 48

qu'est ce que le seuil de sx

Answer 48

seuil au dela duquel l'intensité ou la durée d'un effort se solde par la récidive ou une augmentation des sx suite a une CC

Question 49

que se passe-t-il avec le seuil de sx au fur et a mesure de la récupération post CC

Answer 49

il augmente donc ça prend un plus grand effort pour faire apparaître les sx

Question 50

après combien de temps on devrait retourner la personne à un professionnel de la santé rapidement en cas de CC

Answer 50

7-10 jours sans amélioration évidente

Question 51

A quoi sert le MOOC

Answer 51

vise à supporter la démarche d'aptation et la mise en place de protocoles de gestion des CC en foncttion des caractéristiques et des ressources de chaque milieu

Question 52

Suite à quelle déclaration l'AMA a été fondée

Answer 52

Déclaration de Lausanne en 1999

Question 53

4 facilitateurs pour reconnaître le dopage

Answer 53

évolution des connaissances scientifiques éducation des athlètes évolution des règles stabilisation relative des règles

Question 54

2 obstacles pour reconnaître le dopage

Answer 54

évolution contradictoire des règles | communications préalables aux compétitions

Question 55

ajd comment les athlètes voient les professionnels qui leur parlent de dopage

Answer 55

de façon positive contrairement à avant où ils les voyaient comme des perturbateurs de leurs habitudes

Question 56

3 catégories de substances dopantes

Answer 56

substances interdites en tout temps et dans tout sport substances interdites seulement en compétition substances interdites dans certains sport

Question 57

quel conseil peut-on donner aux athlètes qui veulent prendre des supplémets sportifs

Answer 57

leur suggérer de prendre des produits certifiés NSF for sport car moins de risque d'y retrouver des contaminants interdits

Question 58

l'AMA fait sa révision vers quelle période de l'année

Answer 58

septembre et les nouvelles règles sont publiées vers janvier