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Thérapie du sport > Premiers soins > Flashcards

Premiers soins Flashcards

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1
Q

Quel est le rôle du pht dans une équipe sportive?

A
  • Premiers soins
  • Clinicien
  • Orthésiste
  • Psychologue
  • Conseiller en entraînement
  • Enseignant
  • Nutritionniste
  • Bonne connaissance des médicaments
  • Administrateur-gérant
  • Etc….
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Q

Qu’est-ce que dit l’artcile 1471 du Code Civil?

A

La personne qui porte secours à autrui est exonérée de toute responsabilité pour le préjudice qui peut en résulter, à moins que ce préjudice ne soit dû à sa faute intentionnelle ou à sa faute lourde. (loi du bon samaritain, intervenir selon nos connaissances MAIS pas +)

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3
Q

Qu’est-ce que dit l’article 219 du Code Civil?

A

Est coupable de négligence criminelle toute personne qui:
- soit en faisant quelque chose
- soit en omettant de faire quelque chose qu’il est de son devoir d’accomplir
montre une insouciance déréglée ou téméraire à l’égard de la vie ou de la sécurité d’autrui. (si on se forme, on est responsable de donner les secours au besoin!)
**Si on est soigneur = ON est en charge de TOUT ce qui peut se produire!!

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4
Q

Quelle est la T° corporelle moyenne?

A

37,5° C

Variation normale de 0,5 à 1° C pendant la journée

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5
Q

Quelles sont les 3 modes de prise de la T°

A
  • Rectal
  • Axillaire
  • Buccale
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6
Q

Est-ce qu’il y a un mode de prise de T° qui est + précis?

A

Rectale = la + fiable, si coup de chaleur ou inconscient

+ précis pcq à l’intérieur

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7
Q

Quelle est la Fr normale de respiration ?

A

12 à 15 par min

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8
Q

Quelle est Fr normale de pulsation?

A

60 à 70 par min (~)

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9
Q

Avec quoi varie le Fr de pulsation?

A
  • Exercice

- Augmentation de la T° corporelle = + 7 à 10 pulsations par 0,6 °C

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10
Q

Quelles sont les prises de la pulsation?

A
  • Carotide (+standard)
  • Pédieux
  • Radial
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11
Q

Quand est-ce qu’il faut pédieux ou radial?

A
  • Si Fx pour assurer vascularisation aux extrémités

- Si pas accès à carotide à cause équipement

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12
Q

Quelle est la tension artérielle normale ?

A

120/80 mm Hg

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13
Q

Vrai ou faux : Il faut prendre des 2 côté si suspecte luxation épaule qui pourrait tirer sur structures et ne pas donner de pouls

A

Vrai

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14
Q

Vrai ou faux : la Fr de pulsation au repos est très haute chez les athlètes

A

Faux, elle est très basse

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15
Q

Qu’est-ce que la tension différentielle et quelle est sa normale?

A

(systole – diastole): normal = 40 mm Hg

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16
Q

Que signifie une baisse importante de la tension différentielle?

A

hémorragie, sang se répand, donc systole moins grande

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17
Q

Vrai ou faux: La tension différentielle n’est pas une meilleur indicateur que la pression?

A

Faux. Elle est un meilleur un indicateur que la pression.

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18
Q

Quelles sont les principales qlté d’un pht du sport?

A
  • Observateur
  • Perspicace
  • Calme
  • adroit
  • Ferme
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19
Q

Quel matériel de base a besoin un pht du sport?

A
  • Glace
  • Trousse
  • Gants
  • Masque de poche
  • Protocole d’urgence (transport, FR/planche, ambulance, téléphone, qui appelle)
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20
Q

Contre quoi est-il important de se protéger en tant que pht du sport?

A
  • Herpès
  • Méningite
  • Tuberculose
  • Hépatite
  • VIH
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21
Q

Quels sont les mode de transmission des agents pathogènes?

A
  • Par contact direct avec une personne infectée
  • Par contact direct avec un infecté
  • Par inhalation d’air infectée
  • Par piqure ou morsure
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22
Q

Quelle est la priorité pour la protection?

A
  1. moi
  2. mes assistants
  3. patient
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23
Q

Quelle est la procédure à suivre?

A
  1. Observer
  2. Déterminer l’état de conscience
  3. Calmer
  4. Évaluer sommairement
  5. Effectuer le transport
  6. Réévaluer et appliquer les 1er soins
  7. Juger de la possibilité d’un retour au jeu
  8. Avertir l’entraineur de la situation du blessé
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24
Q

Comment un pht peut se protéger des agents pathogènes?

A
  • Gants
  • Lavage de mains
  • Masque.
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25
Q

En quoi consiste l’étape d’observer?

A
  • Mécanisme de production
  • Immobilité totale VS agitation (moins inquiétant)
  • Position du blessé (saignement, position tête-cou)
26
Q

En quoi consiste l’étape de vérifier l’état de conscience?

A
  • Si inconscient: vérifier respiration/pouls, Appeler ambulance, débuter RCR
  • Si conscient: CALMER!
27
Q

En quoi consiste l’étape de calmer?

A
  • En restant calme
  • En ayant attitude sûre
  • Établir contact physique
  • Établir rythme respiratoire normal
28
Q

En quoi consiste l’étape consiste d’évaluer sommairement?

A
  • Si possibilité de cas de colonne: NE PAS bouger, sauf si difficulté respi
  • Si Fx ou hémorragie = intervention

*Si signes vitaux stables = on attend ambulance, mais si hémorragie ou Fx: intervenir!

29
Q

Pourquoi est-il important de faire attention au Px trop rapide?

A

48-72h = changements très importants!!

30
Q

Doit-on enlever le casque protecteur?

A

Vous ne devez retirer un casque que si il vous empêche de prodiguer des soins comme l’immobilisation rectiligne de la tête ou la respiration artificielle

31
Q

Vrai ou faux : si on une victime conscienteet stable = garder casque et monitorer

A

Vrai

32
Q

Vrai ou faux : si on a un e victime instable, on garde le casque

A

Faux. On le retire!!!

33
Q

Quelles sont les C-I à retirer le casque?

A
  • Dlr intense au cou
  • Spasme protection
  • Augmentation des Sx
34
Q

Que doit-on faire avec une victime inconscient avec un casque?

A
  • Appelle 911

- Enlever le casque et monitorer

35
Q

Quels sont les 1er soins à prodiguer en cas de blessures MSK?

A

ICES

  • Glace
  • Compression
  • Élévation
  • Support
36
Q

Que doit-on vérifier en cas de blessures MSK?

A

Gravité = sévérité des dommages aux tissus (rien à voir avec intensité dlr!)
Dommages = saignement et/ou inflammation (+ dommage = + inflammation)
Saignement et/ou inflammation = liquide
Liquide = nuisance

37
Q

Vrai ou faux : La réussite d’un Tx efficace dépend peu de contrôle de l’oedème.

A

Faux. La réussite d’un Tx efficace dépend majoritairement de contrôle de l’oedème.

38
Q

L’accumulation d’oedème entraine quoi?

A
  • Congestion tissulaire
  • Dlr
  • Perte de mobilité
  • Atrophie musculaire
  • Perte de la F tensile du L.
  • Laxité ligamentaire
39
Q

Quel est le rôle de l’oedème dans la diminution de la F tensile du L. ?

A

Quand L. déchire œdème éloigne parties du lig = peut entraîner instabilité résiduelle pcq se recolle + lousse et pas tissu efficace!

40
Q

Que faut-il faire pour diminuer la formation d’oedème?

A

ICES

41
Q

Qu’est-ce qu’il faut faire pour éliminer l’oedème?

A

Compression

42
Q

Quel est l’effet de la compression?

A
  • Renforce la résistance des tissus à la pression hydrostatique créée par ↑ liquide
  • Force le liquide à aller dans les espaces libres à distance du site de lésion
  • Empêche liquide de s’accumuler dans l’articulation et permet à + de vaisseaux d’éliminer l’œdème.
43
Q

Qu’est-ce que le contrôle de l’oedème par la compression permet?

A
  • Augmenter le drainage liquidien
  • Minimiser la perte de ROM
  • Mobiliser au plus tôt l’articulation
  • Conserver la force tensile des ligaments
  • Maintenir la force et la proprioception
  • Réduire le temps de récupération
44
Q

Que doit-on faire lors d’une coupure/lacération?

A
  • Compression avec gazes stériles et gants -> puis laver tour de la plaie avec stérilisant OU eau
  • Puis sutures cutanées: en plastique ou urgence + taping dessus retour au jeu
45
Q

Que doit-on faire en cas de saignement de nez?

A
  • Asseoir, tête penchée vers l’avant
  • Pincer les narines.
  • Éliminer Fx en palper les os aux alentours
  • Si retour au jeu: rouleau de gaze + vaseline
46
Q

Qu’est-ce qui caractérise une hyperventilation?

A
  • Augmentation anormale du rythme respiratoire
  • Cause une diminution de CO2 dans les poumons et dans le sang artériel
  • Produit alors une alcalose respiratoire
  • Suite à effort intense du durée moyenne
  • En situation de stress ou d’anxiété
  • Surtout chez ados, femmes > hommes

*Souffle désordonné, après effort intense qui a duré un moment.

47
Q

Quelle est la symptomatologie de l’hyperventilation

A
  • Respi rapide
  • Engourdissement mains/pieds
  • Bleuissement des lèvres
  • Contractures musculaires des a-bras
48
Q

Quoi faire en cas d’hyperventilation?

A
  • Asseoir
  • Calmer
  • Stimuler à respirer lentement
  • Respirer dans un sac de papier
49
Q

Qu’est-ce qui caractérise l’asthme?

A
  • Dysfonction respiratoire causée par brochoconstriction
  • Difficulté à respirer
  • Augmentation des phases de la respiration
  • Tirage, wheezing
  • Toux
50
Q

Quel est le Tx pour l’asthme?

A
  • Asseoir
  • Calmer
  • Stimuler à respirer lentement
  • Beta-agoniste (Ventolin)
51
Q

Vrai ou faux : L’athlète doit s’administrer ses pompes par lui même.

A

Vrai

52
Q

Vrai ou faux: Ne pas confondre l’asthme avec hyperventilation, Il difficulté à entrer air et tousse pour sortir l’air et non une augmentation u rythme respiratoire

A

Vrai

53
Q

Vrai ou faux : Ancienne techniquepour les ampoules : couper couche, vider, désinfecter et remplir avec oxyde de zinc + remettre flap de peau + taping

A

Vrai

54
Q

Quelle est la technique actuelle pour les ampoules?

A

Aiguille stérile pour percer ampoule et la vider, injecter désinfectant. PUIS remplir avec oxyde de zinc

55
Q

Vrai ou faux : La corne aide à prévenir les ampoules

A

Faux

56
Q

Qu’est-ce qui peut causer un arrête respiratoire sans obstruction?

A

Contusion directe au plexus soléaire qui provoque un spasme au diaphragme = on n’arrive PAS à faire rentrer de l’air.

57
Q

Que faire lorsqu’il y a des spasmes du diaphragme?

A
  • Faire coucher victime sur le dos
  • Calmer
  • Imposer un rythme respiratoire en plaçant une main sur l’abdomen
58
Q

Quoi NE PAS faire lorsqu’il y a des spasmes du diaphragme

A

pompage des jambes sur le thorax, CAR si côte cassée = risque de pneumo-thorax!

59
Q

Qu’est-ce qu’engendre une contusion aux parties génitales?

A

Provoque un spasme du scrotum (même innervation que diaphragme = peut couper le souffle)

60
Q

Que doit-on faire lors d’une contusion aux parties génitales?

A

Pour faire relâcher spasme: sauter sur les talons, si pas capable debout: assis et tirer sur les aisselles (créer vibration)

61
Q

Qu’est-ce qui caractérise les maux de dos chez les sportifs?

A

Peut être hypo ou hypermobilité!
Ex: joueur de golf âgé = ankylose a/n des hanches diminution de la RI hanche DONC c’est le dos qui compense pour les degrés manquants.
**Chez les sportifs: important d’analyser le mvt dlr pour trouver indices!

62
Q

Qu’est-ce qui est HYPERIMPORTANT?

A

Avoir un protocole d’urgence!!!!

Thérapie du sport (7 decks)

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