Pleine conscience et entrevue motivationnel Flashcards
Nom de l’auteur de la définition de la pleine conscience
John Kabat-Zin
Définition de la pleine conscience
Porter intentionnellement une attention aux expériences internes et externes du présent, volontairement, sans porter de jugement
Effets de la pleine conscience
Diminuer le stress engendré par la douleur
Diminuer l’intensité de la douleur
Améliorer la fonction
Augmenter l’acceptation de la douleur
Vrai ou faux: Les effets de la plein conscience se font ressentir a court terme seulement
Faux. Ils sont a court et long terme
En quoi consiste un exercice de pleine conscience
- Porter attention a sa respiration
- Observer ses pensées
- Observer ses émotions
- Porter attention aux sensations du moment présent
Qui a conceptualisé l’entretien motivationnel?
William R. Miller
Stephen Rollnick
Quelle est la définition de l’entretien motivationnel?
Style de conversation collaboratif permettant de renforcer la motivation propre d’une personne et son engagement vers le changement
Quels sont les concepts fondamentaux de l’entretien motivationnel?
- Motivation (intrinsèque et extrinsèque)
- Ambivalence
- Stade de changements
Quels sont les stades de changement?
Maintien - Rechute - Contemplation - Décision - Action
Quels sont les éléments faisant partis des l’esprit de l’entretien motivationnel?
1. Partenariat Entre l'individu (spécialiste de sa vie) Et le professionnel (spécialiste de son domaine) 2. Non-jugement Regard positif sur la personne Empathie Respect et soutien de l'autonomie de la personne Valoriser connaissance du client 3. Évocation Évoquer les ressources que porte le client en lui pour aller mieux 4. Altruisme Promouvoir le bien etre de l'autre
Quelles sont les compétences que doit avoir le thérapeute lors d’un entretien motivationnel?
- Poser des questions ouvertes
- Valoriser
- Pratiquer l’écoute réflective
- Résumer
- Informer et conseiller
Éléments a éviter lors de l’EM
Convaincre a tout prix le pt d’accepter le dx
Tenir pour acquis que le patient est motivé
Utiliser des techniques confrontantes
Argumenter pour le changement
Donnes ses motivations sans prendre en compte celles du patients