Gestion du stress

Question 1

Vrai ou faux

Le comportement de gestion est fait de façon consciente

Answer 1

Vrai

Question 2

Quel est le but général de la gestion de stress

Answer 2

Rétablissement de l’homéostasie de l’individu en diminuant l’écart entre les demandes de la situation et les ressources de la personne

Question 3

Quel est l’un des 3 paramètres qu’il faut modifier pour rétablir l’homéostasie

Answer 3

1. le stresseur (environnement, situation)
2. La personne
3. La relation stresseur-personne