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Naturothérapeute > Physiologie - systèmes corporels > Flashcards

Physiologie - systèmes corporels Flashcards

1
Q

Le système circulatoire se compose de :
* Myocarde
* Veines
* Capillaires
* Vaisseaux lymphatiques
* Colonocytes
* Artères

A

Le système circulatoire se compose de :
* Myocarde
* Veines
* Capillaires
* Artères

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Q

La première contraction du cœur s’appelle :
* Systole
* Diastole
* Ventricule
* Péricarde

A

Systole

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Q

Pour une pression artérielle de 115/75, que signifie 75? Choisis la ou les bonnes réponses.
* Pression du sang exercée sur les parois des vaisseaux
sanguin entre les battements du cœur
* Pression systolique
* Force que le cœur doit mettre pour faire avancer le sang
dans les artères
* Pression diastolique

A
  • Pression du sang exercée sur les parois des vaisseaux sanguin entre les battements du cœur
  • Pression diastolique
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4
Q

Je suis un vaisseau sanguin très solide :
* Artère
* Veine
* Capillaire
* Artériole
* Veinule

A

Artère

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5
Q

Sélectionne l’endroit du système circulatoire qui contient le plus de sang à tout moment :
* Veines
* Artères
* Capillaires
* Poumons
* Cœur

A

Veines (55%)

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6
Q

Chaque capillaire contient combien de couche de cellules?
* Une couche
* Deux couches
* Cinq couches

A

Une couche

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7
Q

Sélectionne la ou les bonnes réponses. Où se dirige les déchets cellulaires du liquide interstitiel?
* La grande circulation
* La circulation systémique
* La circulation pulmonaire
* La petite circulation
* Le trajet circulatoire

A
  • La circulation pulmonaire
  • La petite circulation
    Ce sont les déchets gazeux qui vont les dans la circulation pulmonaire
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8
Q

Qui suis-je ? Je compose le sang à 55 %.
* Plasma
* Éléments figurés
* Eau
* Lymphe

A

Plasma

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9
Q

Je compose majoritairement les éléments figurés du sang :
* Lymphocytes
* Granulocytes
* Thrombocytes
* Érythrocytes

A

Érythrocytes (globule rouge)

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10
Q

Je suis une grosse protéine contenant 4 molécules de fer où se lient 2 atomes d’oxygène :
* Globules rouges
* Hémoglobine
* Globules blancs
* Plaquettes

A

Hémoglobine

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11
Q

Qui suis-je ? Je suis responsable de la coagulation du sang :
* Thrombocytes
* Érythrocytes
* Leucocytes
* Lymphocytes

A

Thrombocytes (plaquettes)

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12
Q

Le système lymphatique fait circuler combien de litres de lymphe par jour?
* 3 litres.
* 10 litres
* 100 litres
* 300 litres

A

3 litres.

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13
Q

Vrai ou faux. La lymphe circule des extrémités du corps vers le cœur et est retenue par un système de valvules.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

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14
Q

Quels sont les organes lymphatiques primaires :
* Thymus
* Ganglions lymphatiques
* Rate
* Moëlle osseuse
* Amygdales

A
  • Thymus
  • Moëlle osseuse
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15
Q

Nomme trois types de leucocytes :
* Polynucléaires
* Monocytes
* Granulocytes
* Macrophages
* Lymphocytes
* Érythrocytes

A
  • Polynucléaires
  • Monocytes
  • Lymphocytes
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16
Q

Qu’est-ce que le liquide interstitiel?
* Liquide intracellulaire
* Liquide extracellulaire
* Lymphe

A

Liquide extracellulaire

le nom change en fonction de l’endroit oèu est le liquide corporel : Plasma dans les vaisseaux sanguins, lymphe dans les vaisseaux lymphatiques, liquide interstitiel entre les cellules.

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17
Q

Qui suis-je ? J’ai une mémoire à court terme.
* Lymphocites A
* Lymphocytes B
* Lymphocytes T

A

Lymphocytes B

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18
Q

Vrai ou faux. Les ganglions contiennent plus de vaisseaux efférents que de vaisseaux afférents.
* Vrai
* Faux

A

Faux c’est l’inverse

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19
Q

Coche les différentes fonctions de la rate.
* Nettoie le sang
* Détruit les vieux globules rouges
* Synthétise la vitamine K, qui participe à la coagulation
* Détruit les cellules anormales
* Détient une réserve de sang
* Fabrique des anticorps
* Équilibre le glucose sanguin

A
  • Nettoie le sang
  • Détruit les vieux globules rouges
  • Détruit les cellules anormales
  • Détient une réserve de sang
  • Fabrique des anticorps
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20
Q

Vrai ou faux. Le thymus est très actif lors de l’enfance et tend à perdre du volume avec l’âge.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

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21
Q

Le thymus produit quel type de lymphocytes?
* Lymphocytes B
* Lymphocytes T
* Lymphocytes C
* Lymphocytes M

A

Lymphocytes T

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22
Q

Quelles actions peuvent améliorer la circulation lymphatique?
* Brossage de peau
* Bonne élimination intestinale
* Hydratation suffisante
* Sauna
* Exercices
* Toutes ces réponses

A

Toutes ces réponses

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23
Q

Vrai ou faux. L’échinacée stimule l’enzyme hyaluronidase.
* Vrai
* Faux

A

Faux
L’échinacée inhibe l’activité de l’enzymes hyaluronidase, qui détruit l’intégrité de l’acide hyaluronique, substances conjonctive de base.

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24
Q

Vrai ou faux. L’ortie nourrit le sang grâce à sa richesse en fer.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

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25
Q

Vrai ou faux. La bardane détoxifie les cellules en profondeur. En cas d’amplification des symptômes, il est intéressant de la combiner à une plante hépatique.
* Vrai
* Faux

A

Vrai avec le pissenlit par exemple

26
Q

Vrai ou faux. Par sa richesse en minéraux, il est plus avantageux de prendre l’ortie en teinture.
* Vrai
* Faux

A

Faux

27
Q

Sélectionne la ou les bonnes réponses. Il est avantageux de prendre la prêle :
* En la récoltant à la fin de l’été
* En infusion prolongée lorsque séchée
* En décoction rapide lorsque fraîche
* En teinture dans l’alcool
* En teinture dans le vinaigre de cidre de pomme

A

Il est avantageux de prendre la prêle :
* En infusion prolongée lorsque séchée
* En décoction rapide lorsque fraîche
* En teinture dans le vinaigre de cidre de pomme

28
Q

Vrai ou faux. L’ortie séchée soulage les allergies saisonnières.
* Vrai
* Faux

A

Faux
C’est l’’ortie fraîche qui soulage les allergies saisonnières.

29
Q

Vrai ou faux. Pour bénéficier de ses nombreuses propriétés, le reishi est plus efficace lorsque mis en poudre, saupoudré dans les aliments ou dans un smoothie.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Extrait dans l’eau, deshydraté puis remis en poudre

30
Q

Vrai ou faux. L’ortie est sécuritaire durant la grossesse et l’allaitement.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

31
Q

Vrai ou faux. Bien que toute la plante soit thérapeutique, la principale partie utilisée de la Bardane est sa graine un peu comme le chardon marie.

A

Faux, c’est la racine qui est la partie la plus utilisée pour la Bardane. Pour le chardon marie seules les graines sont utilisées.

32
Q

Cochez les propriétés qui s’appliquent à la bardane :
* Chélatrice
* Apériente
* Antihépatotoxique
* Stimulante lymphatique
* Vasodilatatrice
* Sédative
* Altérative
* Anti-histaminique
* Bifidogène

A

propriétés de la bardane :
* Chélatrice
* Apériente (met du mvt ds syst digestif comme pissenlit)
* Antihépatotoxique
* Stimulante lymphatique
* Altérative
* Bifidogène

33
Q

Vrai ou faux. Les feuilles du ginkgo biloba sont cueillies au printemps, lorsqu’elles sont jeunes et vertes.
* Vrai
* Faux

A

Faux

34
Q

Vrai ou faux. L’ortie nettoie le sang en éliminant les toxines par les intestins grâce à son action laxative douce.
* Vrai
* Faux

A

Faux
L’ortie purifie le sang en éliminant les toxines par les reins

35
Q

Vrai ou faux. Le gingko agit comme un puissant antioxydant du cerveau et prévient la sénilité.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

36
Q

Sélectionne les propriétés qui s’appliquent au ginkgo :
* Vasoconstricteur
* Stimulant, énergisant
* Anti-allergène
* Fluidifiant sanguin
* Tonique vasculaire et circulatoire
* Tonique lymphatique
* Antihypertenseur
* Reminéralisant
* Réduit la synthèse de la dopamine
* Stimule la décharge des neurotransmetteurs
* Dépuratif

A

propriétés du ginkgo :
* Anti-allergène
* Fluidifiant sanguin
* Tonique vasculaire et circulatoire
* Antihypertenseur
* Stimule la décharge des neurotransmetteurs

37
Q

Vrai ou faux. Les plantes diurétiques facilitent l’élimination des déchets par les reins et contribuent à soulager les problématiques osseuses et curanées.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

38
Q

Sélectionnez la ou les bonnes réponses. Le ginkgo est contre-indiqué :
* Chez les hémophiles
* Chez les personnes âgées
* Chez les personnes souffrant d’épilepsie
* Chez les personnes souffrant d’hypertension
* Chez les femmes enceintes
* Avant une chirurgie

A
  • Chez les hémophiles
  • Chez les personnes souffrant d’épilepsie
  • Chez les femmes enceintes
  • Avant une chirurgie
39
Q

Vrai ou faux. La prêle à rechercher dans vos plates-bandes est la prêle des marais.
* Vrai
* Faux

A

Faux

40
Q

Quelle est la molécule/nutriment de la bardane qui agit comme glycémiorégulatrice et bifidogène?
* Les minéraux et oligo-éléments
* L’inuline
* Le fer
* Les antioxydants

A

L’inuline

41
Q

Vrai ou faux. Le minéral le plus recherché dans la prêle est le calcium.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Le minéral le plus recherché dans la prêle est le silice.

42
Q

Vrai ou faux. La forme de supplément de ginkgo la plus indiquée chez une personne ayant des pertes de mémoire est la teinture végétale.
* Vrai
* Faux

A

Faux
C’est l’extrait normalisé

43
Q

Sélectionne les propriétés qui s’appliquent à la prêle :
* Lithotritique
* Tonique des tissus conjonctifs
* Antihistaminique
* Hémostatique
* Bifidogène
* Reminéralisante
* Diurétique
* Laxative
* Régénérante hépatique

A
  • Lithotritique
  • Tonique des tissus conjonctifs
  • Hémostatique
  • Reminéralisante
  • Diurétique
44
Q

Vrai ou faux. La prêle peut être consommée durant la grossesse pour sa teneur en silice.
* Vrai
* Faux

A

Faux

45
Q

Vrai ou faux. L’échinacée doit seulement être prise sur une petite période de temps, c’est-à-dire pendant quelques jours à quelques semaines.
* Vrai
* Faux

A

Faux

46
Q

Sélectionne les plantes lithotritiques :
* Le psyllium
* L’ortie
* Le chardon-marie
* L’orme rouge
* La verge d’or
* La bardane
* La prêle

A

La verge d’or et La prêle sont des plantes lithotritiques

47
Q

Vrai ou faux. Les plantes diurétiques doivent être bues à raison d’au moins un litre par jour chez les personnes souffrants d’insuffisance rénale.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Il faut y aller doucement par petites doses

48
Q

Vrai ou faux. Le reishi supporte les surrénales lors d’un épuisement.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

49
Q

Vrai ou faux. La prêle peut être cueillie durant toute la saison estivale.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Cueillette dans les 2 à 4 semaines suivant sa croissance (au printemps jusqu’èa mi juin) afin d’éviter une trop grande quantité de silice cristallisée pouvant irriter les reins et les nerfs.

50
Q

Vrai ou faux. La verge d’or agit sur les calculs rénaux et les calculs biliaires.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

51
Q

Vrai ou faux. Le reishi agit rapidement et il sera pris sur une période de 1 à 3 mois.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Sur le long terme au ninimum 6 mois

52
Q

Sélectionne les propriétés qui s’appliquent à l’échinacée :
* Diurétique
* Tonique immunitaire
* Lithotritique
* Anesthésiante
* Antifongique
* Reminéralisante
* Antitumorale
* Antivenimeuse
* Sudorifique
* Altérative sanguine
* Laxative douce
* Tonique lymphatique

A

propriétés de l’échinacée :
* Tonique immunitaire
* Anesthésiante
* Antifongique
* Antitumorale
* Antivenimeuse
* Sudorifique
* Altérative sanguine
* Tonique lymphatique
 

53
Q

Vrai ou faux. L’échinacée peut être utilisée pour tout type d’infection.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

54
Q

Vrai ou faux. Tous les champignons sont immunomodulants.
* Vrai
* Faux

A

Vrai

55
Q

Vrai ou faux. Le Ganoderma lucidum pousse èa l’état sauvage au Québec.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Très rare à l’état sauvage, il pousse exclusivement en montagne, dans des forêts profondes. De nos jours, il est aussi cultivé en milieu artificiel en Chine, ailleurs en Asie ainsi qu’en Amérique du Nord, dont au Québec.

56
Q

Vrai ou faux. Les parties médicinales des échinacées angustifolia et pallida sont aussi efficaces séchées que fraîches.
* Vrai
* Faux

A

Vrai
Parties utilisées :
* Échinacée purpurea :
- partie aérienne fraîches (feuilles, fleurs) et
- racines fraîches, racines séchées (trèes peu d’action)

  • Échinacée angustifolia/pallida : racines fraîches ou séchées
57
Q

Sélectionnez les propriétés qui s’appliquent au reishi :
* Hypocholestérolémiant
* Anticancéreux
* Cardiotonique
* Hypoglycémiant
* Immunomodulant
* Antiviral
* Fluidifiant sanguin
* Anti-hépatotoxique
* Antiallergique

A

Toutes ces réponses

58
Q

Vrai ou faux. La meilleure façon de bénéficier des propriétés antivirales du reishi est de le prendre sous forme de supplément encapsulé.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Il fait le prendre en teinture

59
Q

Vrai ou faux. Le reishi augmente l’effet de la caféine.
* Vrai
* Faux

A

Faux, il réduit l’effet de la caféine et relaxe les muscles

C’est l’échinacée qui pourrait augmenter le taux sanguin de caféine de 30 %

60
Q

Vrai ou faux. L’échinacée est contre-indiquée chez les personnes ayant des maladies auto-immunes.
* Vrai
* Faux

A

Faux
Débat sur son utilisation lors de problèmes auto-immunitaires; arthrite rhumatoïdes, allergies, etc.
Effet normalisateur de l’échinacée sur le système immunitaire.

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