Physiologie CV et entreinement 2 Flashcards
Augmentation du volume sanguin suite à une période d’entrainement à donc comme effets?
Le volume sanguin augmentent avec l’entrainement et donc le VTD augmente et le VES
quelle est la éponse à l’augmentation de la charge de travail par l’entraînement aérobie en terme de dimension du coeur?
Augmentation de la masse (épaisseur) et volume (taille) du coeur (ventricule gauche)
Épaississement de la paroi (augmente la force de contraction) et une augmentation de la dimension de la cavité du ventricule gauche (meilleure remplissage ventriculaire)
Hypertrophie du muscle cardiaque (non pathologique) = coeur d’athlète
Une augmentation du VES due a l’hypertrophie du ventricule gauche cause t-elle une augmentation ou un diminution du VTS?
Diminution
La RP diminue ou augmente avec entrainment?
Diminue?
Qui entre les cycliste les haltérophiliste et les coureurs on les plus grande adaptation cardiaque?
cyclistes
Quelle sont les facteurs essentiels qui contribuent à l’accroissement du VES au repos et à l’exercice sous-max et maximal?
L’hypertrophie du VG, la diminution des résistances périphériques et un volume sanguin plus important
Qu’arrive t-il a la FC apres une periode d’entrainement?
Elle diminue
Lors d’un effort sous-maximal, l’amélioration de la capacité aérobie se traduit par?
une diminution de la FC pour une même intensité relative d’exercice
Chez certains athlètes de haut niveau, spécialistes d’endurance, les valeurs de FC max ont tendance à être inférieures à celles de sujets non entraînés du même âge. POURQUOI ?
Si le rythme cardiaque diminue, les ventricules ont le temps de se remplir
Quelle impact l’entreinement a sur le temps requis pour que la FC retourne à sa valeur de repos?
diminue la durée de récupération cardiaque
FC revient plus rapidement à sa valeur de repos
Peut être utilisé comme un indicateur de l’aptitude CV et du progrès lié à l’entrainement
Attention:
autres facteurs peuvent modifier la FC de récupération = augmentent le délais nécessaire (ex. chaleur, stress, etc)
pas utilisée pour fins de comparaisons entre individus
Au repos et a l’effort sous maximal comment la FC et le VES sont affecté par l’entrainement?
La FC diminue et le VES augmente
Comment varie le débit cardiaque au repos et a l’effort sous maximal après l’entrainement?
Suite à une période d’entrainement = au repos et à l’exercice sous-maximal ne change pas (ou est à peine diminué)
Comment varie le débit cardiaque et a l’effort maximal après l’entrainement?
Augmente considérablement à l’exercice maximale en réponse à l’entrainement aérobie
La demande en oxygène et en nutriments augmente considérablement à l’exercice quelle impact ceci a sur le DS?
Le debit sanguin doit donc augmenter au niveau des muscles actifs.
Augmentation du DS musculaire, constitue un des facteurs les plus importants du gain de performance aérobie
