Perfectionnisme

Question 1

Perfectionnisme: Définition

Answer 1

Tendance à se fixer des niveaux élevés de performance,
accompagnée d’auto-évaluations excessivement critiques (Frost et al., 1990)

Question 2

Echelle de perfectionnisme FMPS: les 6 dimensions

Answer 2

1. Standards personnels
2. Préoccupations par rapport aux erreurs
3. Doutes par rapport aux actions
4. Attentes parentales
5. Critiques parentales
6. Organisation

Question 3

Echelle de perfectionnisme HMPS: les 3 dimensions

Answer 3

1. Perfectionnisme orienté vers soi
2. Perfectionnisme orienté vers autrui
3. Perfectionnisme socialement prescrit

Question 4

Les 2 dimensions adaptée et inadaptée du perfectionnisme

Answer 4

Dimension «efforts perfectionnistes»
Dimension «préoccupations perfectionnistes»

Question 5

Dimension “efforts perfectionnistes”: définition et dimensions des échelles en jeu

Answer 5

« Motivation personnelle à se donner et à chercher à atteindre des exigences élevées »
* Standards personnels (FMPS)
* Perfectionnisme orienté vers soi (HMPS)

Question 6

Dimension “préoccupations perfectionnistes”: définition et dimensions des échelles en jeu

Answer 6

Lutte pour atteindre la perfection, perçue comme étant imposée par autrui et accompagnée d’autocritique et de doute à propos de la capacité à atteindre des objectifs fixés
* Perfectionnisme socialement prescrit (HMPS)
* Préoccupations par rapport aux erreurs (FMPS)
* Doutes par rapport aux actions (FMPS)

Question 7

Perfectionnisme: dans quels troubles psychopathologiques ?

Answer 7

• Trouble dépressif majeur
• TOC
• TAS
• TCA

Question 8

Définition perfectionnisme de Shafran

Answer 8

« Dépendance excessive de l’évaluation de soi à la poursuite déterminée d’exigences élevées d’un point de vue personnel, imposées à soi dans au moins un domaine hautement pertinent, malgré les conséquences délétères »
–> Schéma d’auto-évaluation dysfonctionnel

Question 9

Modèle du perfectionnisme de Shafran

Answer 9

Valeur personnelle excessivement dépendante des aspirations et de la réussite
–> Exigences inflexibles (règles rigides)
–> Atteinte/ échec/ évitement
=> Réévaluation des exigences à la hausse
ou => Cpts contre-productifs et auto-critiques

Question 10

Maintien du perfectionnisme

Answer 10

• Peur de l’échec
• Pensée dichotomique
• Besoin de self-control
• Evaluation de la performance
• Biais cognitifs
• Renforcements

Question 11

Shafran et al. (2002): prise en charge

Answer 11

4 composantes
* Identifier le perfectionnisme comme étant un problème
* Etablir un objectif de traitement
* Tester les hypothèses
* Techniques cognitivo-comportementalistes : exigences élevées, auto-critique, pensée dichotomique, biais cognitifs, …