Paauglystė. Fizinis ir kognityvinis vystymasis Flashcards
Paauglystės tarpsnio amžius:
12 - 18 metų
Paauglystė yra
pereinamasis laikotarpis iš vaikystės į suaugusiojo metus arba periodas nuo brendimo pradžios iki suaugystės.
Šis laikotarpis skirtingas
mergaitėms (10 –18 m.) ir
berniukams (11 –19 m.).
Tačiau dėl paauglystės amžiaus ribų mokslininkai nesutaria.
Paauglystės pabaigą galima apibrėžti
brandos sąvoka.
Branda tai -
gyvenimo laikotarpis, kai tampama suaugusiu fiziškai, emociškai, socialiai, intelektualiai ir dvasiškai. Sunku nubrėžti tokios brandos amžiaus ribas.
Pats pagrindinis fizinio vystymosi ypatumas –
lytinis brendimas
Paauglystėje brendimas prasideda anksčiau nei
pastebimi lytinio brendimo požymiai
Pubertatinis augimo šuolis
kai staiga pagreitėja kūno masės ir ūgio matmenų augimas.
Berniukai per metus paauga 8 –12 cm., mergaitės 6 –10 cm.,
Berniukai priauga 6 –12 kg., mergaitės 5 –10 kg. svorio.
Augimo šuolis vyksta todėl
kad auga kaulai, raumenys, vidaus organai, daugėja riebalinio audinio.
Kūno proporcijų kaita
brendimo pradžioje ūgis labiausiai didėja dėl kojų, o pabaigoje dėl liemens augimo.
Dėl skirtingų hormonų poveikio mergaitėms
greičiau platėja dubuo, o ne krūtinės ląsta.
Per visą laikotarpį nuo gimimo galūnių ilgiai padidėja:
kojų ilgis padidėja 5 kartus, rankų – 4, liemens – 3, galvos – 2 kartus.
Galvos proporcijų kaita
galvos apimtis beveik nedidėja, nes kaukolė jau sukaulėjusi.
Paauglystės metu formuojasi
veidinės dalies kaulai ir ypač žandikaulis, auga kaktikaulis.
Lyginant su visu kūnu
galva proporciškai sumažėja – sudaro tik vieną aštuntadalį viso ūgio.
Pastambėja
nosis, lūpos.
Vis dar tebeauga
smakras.
Antriniai lytiniai požymiai
vidinės lytinės liaukos pradeda augti anksčiau negu pastebimi išoriniai lytiniai požymiai.
Lytinės liaukos stipriai pradeda augti:
mergaitėms 10 – 11 m.,
berniukams 11 – 12 m.
Mergaičių antrinių lytinių požymių formavimosi seka:
*Staigus skeleto augimas
*Apvalėja klubai
*Auga gaktos plaukai
*Pradeda augti krūtys
*Po 1 –2 m. prasideda menstruacijos
*Auga pažastų plaukai
Berniukų antrinių lytinių požymių formavimosi seka:
*Staigus skeleto augimas
*Auga lytiniai organai –sėklidės ir varpa
*Auga gaktos plaukai
*Kinta balsas
*Auga pažastų plaukai
*Pabrinksta krūties speneliai
*Poliucijos
*Kinta kūno sudėjimas -išveša raumenys
*Kalasi barzdaplaukiai
*Gausėja kitų kūno vietų plaukuotumas
Paaugliai bręsta
nevienodai greitai.
Nevienodas brendimas, lyginant su bendraamžiais
gali sukelti įvairių psichologinių problemų: nuo nepasitenkinimo savo kūnu, savo sugebėjimais, savo gyvenimu iki elgesio, neatitinkančio biologinės ir psichologinės brandos.
Paaugliui iškyla gana sunkus uždavinys –
prisitaikyti prie besikeičiančio savo kūno ir jo poreikių.
Pirmosios menstruacijos ir poliucijos
sutrikdo ramų jauno paauglio gyvenimą. Dėl to kyla įvairūs jausmai.
Paauglio organizmas auga
nevienodu tempu –skirtingi organai ir organų sistemos vystosi skirtingu greičiu.
Paprastai kaulai ir raumenys auga
greičiau nei spėja susidaryti nerviniai ryšiai, reguliuojantys šių sistemų darbą, todėl paauglystėje sutrinka motorikos koordinacija, paaugliai darosi nerangūs.
Pagerėjusi sveikata
Paauglius mažiau vargina ligos, jie atsparesni infekcijoms, daugelis jau yra persirgę vaikystės ligomis (tymais, raudoniuke).