Ostéoporose Flashcards
*L’ostéoporose c’est
quand la résorption osseuse (enlever de la matière à l’os) est plus grande que le dépôt osseux.
*Définition ostéoporose :
Déperdition osseuse progressive au cours de laquelle les os s’atrophient, deviennent fragiles et risque de se fracturer facilement.
*Physiopathologie de l’ostéoporose
Processus normal = remodelage osseux balancé : la vitesse de résorption = vitesse de dépôt
Ostéoporose = déminéralisation osseuse (résorption > dépôt)
*Rôle ostéoclaste / ostéoblastes
Ostéoclastes : des cellules qui détruisent la matères osseuse (résorption) C = casser
Ostéoblastes : des cellules qui produisent de la matière osseuse (dépôt) B = bâtir
- Facteur de risques modifiable ostéoporose (5(
- Sédentarité
- Régime faible en calcium
- Tabagisme (↓ taux oestrogène)
- Alcoolisme (toxicité a/n ostéoblastes)
- Ingestion de caféine
Facteur de risque non modifiable ostéoporose (10)
- Sexe féminin > masculin
- Faible poids (<127 lb), petite taille, petite ossatures
- Race blanche ou asiatique
- ATCD familliaux d’ostéoporose
- Veilissement
- Capital osseux bâti avant puberté
- Ménopause et post-ménopause
- Ovariectomie (ménopause provoqué par chx)
- Usage long terme de corticostéroïde (>3 mois)
- ATCD malabsorption, anorexie/boulimie, maladie foie chronique
- Buts traitements ostéoporose (3)
- Prévenir les fractures
- Préserver l’automonie/fonctionnalité du patient
- Réduire la douleur
- Traitements ostéoporose (3)
- Traitement nutritionnel
- Exercices physiques
- Traitements pharmacologiques
- Traitement nutritionnel (chiffres, effet, à éviter et enseignement)
- Apport quotidien de 1000-1500 mg de calcium : prendre avec 400- 1000 u de vit D chez < 50 ans ; 800 -2000 u chez > 50 ans. (vit D favorise absoprtion du Ca). On donne du Ca lorsque l’apport n’est pas suffisant dans alimentation ou si approche de la ménopause.
Le calcium inhibent la perte osseuse due à l’age, mais n’entraînent pas la formation nouveaux tissus osseux.
Éviter : consommation ++ alcool, tabac et caféine
Enseigner source de Ca (produit laitier) et aliments prendre avec modération.
- L’exercice physique (3 effets, meilleures exercices, collabo autre prof.)
- L’os réagit face efforts mécaniques exercées sur lui : il ↑ sa résistance + masse.
- Prévient la déperdition osseuse due immobilité
- ↑ force musculaire, coordination, équilibre
Meilleures exercices = contre la gravité (marche, randonnée, lever des poids, monter escalier, danse , tennis)
Physiothérapeute aide choix exercices + loisirs qui sont bénéfiques et avertir eux nocifs.
- Traitement pharmacologique (4 types)
- Supplément de calcium
- Supplément de vit. D (aide absorption/utlisation Ca)
- Oestrogénothérapie (10 années suivant ménopause) = inhiben aactivité ostéoclastes = ↓ résorption osseuse (risque élevée maladie coeur, cancer, …)
- Calcitonine (s/c, i/m) : inhibe activité ostéoclastes = ↓ résorption osseuse. + stimule dépôt sel de Ca dans os. (doit êre combiné avec supplément Ca pour éviter hyperthyroïdie sec.)
4 facteur qui détermine la masse osseuse
Héridité
Nutrition
Exercice
Fonction hormonale (oestrogène)
Manifestation (1)
Pas de symptômes reliée à perte osseuse
1er symptôme = fracture
Examen diagnostiques (3)
LAB SANG + urine = résultats généralement normaux = ostéoporose primaire. anomalie = ostéoporose secondaire.
R-X conventionnelle : peut pas être dépisté par radio avant que 25-40 % Ca osseux perdu.
Ostéodensitométrie : but : diagnostique ostéoporose + évaluer changement densité période donnée + efficacité traitement