Organización y Métodos de Trabajo

Question 1

¿Qué se entiende por Autorregulación del aprendizaje?

Answer 1

Control que ejerce el sujeto sobre sus propios procesos de aprendizaje. El objetivo del docente es
el de fomentar en los alumnos la capacidad para gestionar sus propios procesos de adquisición de
conocimiento o de verdadera Gestión Metacognitiva, y la necesidad de lograr que el alumno sea
responsable de sus propios procesos de aprendizaje

Question 2

Explique un hábito en los que se apoya la procrastinación

Answer 2

• Hábito de posponer por dudar de uno mismo: en general se relaciona con el perfeccionismo. Si la
  persona no tiene garantizado el éxito de la acción, prefiere no realizarla. Otras rutinariamente se
  ponen ansiosas al percibir desafíos cotidianos como demasiado duros.
• Hábito de posponer por evitar malestar: se relaciona con una baja tolerancia al estrés y a las
  situaciones angustiantes. En este punto la actividad evitada deja de ser el principal problema, y la
  angustia se deriva sobretodo de la frustración hacia las propias limitaciones.
• Hábito de posponer por culpa: Muchas personas procrastinadoras sienten culpa cuando hicieron
  algo que les impidió realizar una tarea. Se culpan a sí mismos por el fracaso y el tiempo que pierden
  en mortificarse genera procrastinación

Question 3

Señale 3 consecuencias de la procrastinación en la vida académica y profesional

Answer 3

• Bajo rendimiento académico
• Altos niveles de estrés
• Conflictos interpersonales