Oligoéléments Flashcards
Quand est-ce qu’un minéral est considéré comme essentiel?
Lorsque la déficience d’apport prolongée met en péril des fonctions physiologiques/métaboliques en raison du rôle de ce minéral en tant que composante intégrale d’une protéine fondamentale, le plus souvent un enzyme
Quelle est la différence entre les minéraux de la catégorie majeure et les oligoéléments?
Catégorie majeure : plus de 100 mg d’apport quotidien est requis et qu’ils sont présents à plus de 5 grammes dans le corps
Oligoéléments : lorsque les apports quotidiens requis sont inférieurs à 100 mg die et qu’ils sont présents dans des quantités inférieures à 5 grammes dans le corps
Quels sont les minéraux de la catégorie majeure?
Qu’en est-il des déficiences nutritionnelles?
Sodium, potassium, chlorures, calcium, phosphore et magnésium
Déficience nutritionnelle est pratiquement impossible. Les concentrations anormales résultent d’une redistribution entre les différents compartiments.
Quelles sont les fonctions physiologiques essentielles les plus fréquentes des oligoéléments ?
- cofacteurs d’enzymes: métalloenzymes
- cofacteurs des hormones et des métalloprotéines
- constituants de structure cellulaire, etc….
Pourquoi l’apport quotidien recommandé en oligoéléments est-il faible?
On en utilise peu et on réutilise très efficacement les ressources internes
De quoi résulte une déficience en oligoéléments?
- apport insuffisant
- pertes excessives
La déficience en oligoéléments est-elle toujours possible?
La surcharge en oligoéléments est-elle toujours possible?
Déficience : Oui, toujours possible
Surcharge : Non, impossible dans certains cas
De quoi résulte une surcharge en oligoéléments?
- Excès d’apport
-Excrétion insuffisante
Les déficiences isolées en oligoéléments sont-elles fréquentes?
Non, elles sont rares sauf pour le fer.
En général, la déficience en oligoéléments est globale en cas de malnutrition sévère ou syndrome de malabsorption intestinale puisque dans ces conditions, la déficience d’apport et l’excès de pertes touchent tous les oligoéléments.
Dans quel type de cellules le fer est-il présent?
Toutes
Quel est le contenu corporel total du fer?
3 à 5g
Quand est-ce que l’apport quotidien de fer est-il le plus important?
Sources principales de fer?
Pendant la croissance, grossesse et la période menstruelle
Sources principales: foie, noix, graines, viandes rouges, jaunes d’œuf
La durée de vie d’un atome de fer dans le corps est-elle longue?
Comment l’organisme perd-t-il du fer?
Oui, elle est d’environ 10 ans.
L’organisme est très avare de son fer et en fait une réutilisation très efficace.
Il perd du fer de façon minime par :
- desquamation de la peau et ¢ intestinales
- urine
- flux menstruel
Comment le corps peut-il modifier sa quantité de fer?
Ne peut que modifier son absorption intestinale pour maintenir l’équilibre.
Aucun mécanisme efficace pour excréter charge excessive de fer (seulement desquamation ¢ = peu efficace)
Comment le fer corporel est-il réparti?
Fer hémique 70%
Fer non-hémique 30%
Qu’est ce que le fer hémique ?
Constituant et co-facteur essentiel de l’hémoglobine, de la myoglobine, des cytochromes et des oxydases.
C’est du fer «fonctionnel».
Qu’est ce que le fer non-hémique?
Présent dans les protéines qui lient le fer soit la transferrine (protéine de transport plasmatique), et la ferritine et l’hémosidérine (protéines de mise en réserve)
Comment s’établit la distribution totale du pool de fer dans le corps?
- majorité (55%) hémoglobine des GR
- 35% réserve dans la ferritine (foie) et l’hémosidérine (foie et moelle osseuse)
- 5% myoglobine (muscles)
- 5% transferrine plasmatique et cytochromes
Où le fer est-il absorbé?
Quel est le niveau normal d’absorption du fer?
Quelle forme de fer est absorbée plus facilement? Pourquoi?
Duodénum et jéjunum
10% : absorption inversement proportionnel à l’importance des réserves
Fer hémique mieux absorbé car il est pris sous sa forme intacte.
L’hémoglobine et la myoglobine présentes dans la viande : digérées par protéases, libèrent leur fer, absorbé lié à aa
Qu’est ce qui est nécessaire à l’absorption du fer non-hémique?
sa liaison à un récepteur spécifique : DMT
c’est pourquoi il est plus difficile à absorber que le fer hémique
le nbre de récepteurs augmente lors d’une carence en fer
Quelles sont les 2 destins possibles du fer absorbé au niveau intestinal?
- mis en réserve dans l’entérocyte par sa liaison avec la ferritine
- transporté dans la cellule par la ferroportine (transporteur ¢) qui va le transférer à la transferrine plasmatique (transporteur du compartiment plasmatique)
Par quoi le niveau d’absorption intestinal du fer est-il contrôlé?
Comment ça fonctionne?
Par l’hepcidine (protéine hépatique)
Elle agit comme modulateur négatif de l’absorption : se lie à la ferroportine intestinale et l’empêche d’exporter le fer d’origine intestinale dans le plasma. Ensuite, desquamation des ¢ intestinale = perte du fer
Quelle forme est-mieux absorbée au niveau intestinal entre le Fe2+ et le Fe3+?
Fe2+ : c’est le fer hémique
Quelle est la protéine de transport spécifique du fer dans le compartiment plasmatique?
Elle est saturée à quelle proportion de sa capacité?
Transferrine
Saturée à 1/3 de sa capacité pour pouvoir se débarrasser de son excès de fer