O homem no trabalho Flashcards
O que são ritmos da vida?
São ciclos de ação (contração) e repouso (relaxamento), além de ciclos de maior e menor intensidade que regulam a vida humana.
O que é organização temporal no contexto das funções do organismo?
É a estrutura no tempo das funções do organismo que influencia cada aspecto da vida, incluindo as respostas às exigências do trabalho.
O que estuda a cronobiologia?
Estuda a organização temporal dos fenômenos biológicos e psicológicos e as respostas do organismo às agressões do ambiente.
Qual é a consequência da contração muscular contínua?
Pode levar à fadiga muscular, onde não há mais relaxamento subsequente à ação, resultando em dor.
Por que os trabalhadores dizem que o corpo não se acostuma com a mudança de horário?
Porque as alternâncias frequentes de horário provocam dissonâncias no organismo que podem ser prejudiciais à saúde.
O que são ritmos biológicos?
Ritmos biológicos são oscilações regulares que ocorrem nos seres humanos, ajustando-se aos ciclos ambientais como o dia e a noite e as estações do ano.
O que é sincronização ou arrastamento?
Sincronização ou arrastamento são os ajustes que ocorrem entre os ciclos ambientais e nossos sistemas de temporização internos. Por exemplo, quando o horário de verão entra em vigor, nossos ritmos biológicos devem adiantar-se em uma hora.
Qual foi o impacto da eletricidade e da lâmpada elétrica nos ritmos biológicos?
A possibilidade de desenvolver atividades mesmo quando não há luz natural trouxe benefícios, mas também gerou impactos sobre a saúde, pois os seres humanos foram obrigados a trabalhar durante a noite.
O que é o conflito entre sincronizadores “naturais” e “artificiais”?
É a situação criada quando uma parcela significativa de pessoas trabalha enquanto outras estão em seu momento de descanso, dormindo à noite.
Como deve ser a organização dos turnos para minimizar o desajuste dos horários?
A organização dos turnos deve minimizar o desajuste dos horários, reduzir a falta de sincronia dos horários de trabalho com o restante dos horários de funcionamento da sociedade e os ritmos biológicos. Os rodízios no sentido horário são mais favoráveis.
O que é a Organização Temporal Externa e Interna?
A Organização Temporal Externa depende do ciclo ambiental, enquanto a Organização Temporal Interna é constituída por sincronizadores cuja periodicidade não está diretamente relacionada com o ambiente.
O que é o ritmo circadiano?
O ritmo circadiano são variações que ocorrem ao longo de 24 horas e sofrem influência do ciclo ambiental.
Quais são as funções circadianas do organismo humano?
As funções do organismo humano que são notadamente circadianas compreendem o sono e a vigília, temperatura corporal, frequência cardíaca, pressão sanguínea, níveis hormonais, acuidade sensorial, humor, níveis de atenção, alerta, desempenho, entre outros.
O que pode ocasionar um desajuste na Organização Temporal?
Uma mudança de turnos de trabalho pode ocasionar um desajuste na Organização Temporal Externa, que pode ter reflexos na Organização Temporal Interna.
O que é desordem temporal?
Desordem temporal ocorre quando o ritmo circadiano não se inverte totalmente, a vida social e familiar das pessoas continua ocorrendo no horário padrão, embora o horário de trabalho tenha sido invertido.
Como o trabalho em turnos afeta o trabalhador?
O trabalho em turnos obriga o trabalhador a desempenhar suas funções em estado de desativação biológica, levando-o a despender um esforço suplementar.
Qual é a contribuição da ergonomia para a saúde dos trabalhadores?
A ergonomia contribui para a saúde dos trabalhadores propondo transformações na organização do trabalho e subsidiando a compreensão das perturbações que afetam os trabalhadores.
Quais são os elementos essenciais para uma proposta de horário de turnos de trabalho?
As horas de início e término dos turnos, a duração, a periodicidade e o sentido dessa alternância, a natureza e a variação da exigência da tarefa são essenciais para uma proposta de horário.
O que é antropometria estática ou estrutural?
A antropometria estática ou estrutural baseia-se nas medidas realizadas com o ser humano em repouso.
O que é antropometria dinâmica ou funcional?
A antropometria dinâmica ou funcional são as medidas realizadas com o ser humano em movimento, independentemente do tamanho dos segmentos corporais.
O que é biomecânica?
A biomecânica é um ramo da Bioengenharia e da Engenharia Biomédica que usa conceitos da física para analisar o sistema biológico e fisiológico.
