Nutrición

Question 1

Alimentación hasta los 6 meses

Answer 1

Lactancia materna exclusiva hasta 6 meses, puede ser el destete hasta los 2 años o más.

Question 2

Como y quando se hace la introducción a alimentos sólidos e semisolidos

Answer 2

A los 6 meses, si puede sentarse, se inicia la alimentación con semisólidos en forma escalonada incorporando papillas con frutas (Aportan vitaminas A, B, y C), vegetales (Aportan celulosa, hidratos de carbono, algunas vitaminas y hierro) Incorporan proteínas a la dieta y proporcionan hierro), cereales (ricas en almidón). Se va incorporando el almuerzo, la merienda, la cena y el desayuno. Estas cuatro comidas se cumplen al año de vida, donde tiene que haber incorporado todos los alimentos.

Question 3

Ventajas de la leche materna para el niño

Answer 3

Evita muerte infantil, evita diarrea, evita infecciones respiratorias (neumonía, OMA, bronquiolitis), reduce la alergia a la leche de vaca, nutrición completa, mejor desenvolvimiento de la cavidad oral, reduce riesgo de obesidad, HTA, dislipidemia y DBT.

Question 4

Ventajas de la leche materna para la madre

Answer 4

Protección contra el cáncer de mama, vínculo afectivo madre-hijo, mayor calidad de vida y no tiene costo.

Question 5

Contraindicación absoluta de la amamentación

Answer 5

1. Infección materna con HIV!!!!
2. Infección por el virus de la leucemia humana de células T
3. Quimioterapia y radioterapia por diagnóstico de cáncer
4. Galactosemia (niño)!!!!

Question 6

Contraindicación relativa de la amamentación

Answer 6

1. Varicela, CMV.
2. Abscesos mamarios y lesiones herpéticas maternas. 3. TBC activa no tratada.
3. Consumo de drogas de abuso.
4. Uso de fármacos contraindicados.
5. Enfermedad psicótica grave.

Question 7

Componentes de leche materna

Answer 7

La leche materna está compuesta por: agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y enzimas.

Question 8

Cuales los alimentos que confirmen vitamina A?

Answer 8

Hígado, grasa animal y vegetales (zanahoria, lechuga, repollo), frutas (banana).

Question 9

Aporte diário aconsejado de vitamina A

Answer 9

• 600 U.I. en lactantes y niños 1 infancia.

* 1000 U.I. en edad escolar

Question 10

Cuales los alimentos que contienen vitamina C?

Answer 10

• Jugo de limón.
• Jugo de naranja, pomelo o mandarina.
• Jugo de tomate.

La leche de madre provee cantidades suficientes, cuando la madre tiene cubiertos sus requerimientos con la
alimentación.

Question 11

Aporte diario aconsejado: vitamina C

Answer 11

• 40 – 50 mg / día en lactantes y niños 1o infancia.

* 60–70mg/día en edad escolar.

Question 12

Cuales los alimentos que contienen vitamina D?

Answer 12

• Los alimentos poseen escasa cantidad:

• Leche materna 21 U. I. / litro.
• Leche de vaca 13 U. I. / litro.
• Manteca 10 a 100U.I./gr.
• Huevos 25 U. I. / unidad.

• La fuente solar convierte la provitamina D de la piel en vitamina D (NO A TRAVEZ DE VIDRIOS).
Exposición 1 hora diaria con miembros y cara descubiertos.

Question 13

Aporte diario aconsejado de vitamina D

Answer 13

400–600U.I./día

Question 14

Cuales los alimentos que contienen vitamina B

Answer 14

• Leche materna 21 U. I. / litro.
• Leche de vaca 13 U. I. / litro.
• Manteca10a100U.I./gr.
• Huevos 25 U. I. / unidad.

Question 15

Aporte diario aconsejado de vitamina B

Answer 15

400 - 600 UI.

Question 16

Cuales los alimentos que contienen ácido fólico

Answer 16

Carnes,
Vegetales de hoja,

La leche humana solo provee 2 ug / litro.

Question 17

Aporte diario aconsejado de ácido fólico

Answer 17

10 - 50 ug / día.

Question 18

Suplementación de hierro en niños con antecedentes feto natales

Answer 18

2 mg. / Kg. / día desde los 2 meses hasta 12 meses.

Question 19

Suplementación de hierro en niños sin antecedentes feto natales

Answer 19

1 mg. / Kg. / día) desde los 4 meses hasta 12 meses

Question 20

Cuando se le empieza a dar vitaminas?

Answer 20

En lactantes y niños de 1a infancia

Question 21

Recomendaciones para la suplementación de hierro

Answer 21

• RN con antecedente recibirá (2mg/kg/día) desde los 2 meses hasta el año de vida.
• RN sin antecedente recibirá (1mg/kg/día) desde los 4 meses hasta el año de vida.
• Signo de anemia o histórico de alimentación carencial de Fe se les realizarán examen hematológico.
Todo niño con Hb < 10.5gr % recibirá sulfato ferroso 3mg/kg/día (se considera como respuesta favorable el acenso de 1gr % de Hb a los 30 días); el Tratamiento se continua por 4-5 meses.

Question 22

Pasos de la lactancia

Answer 22

1. Conocer los beneficios que ofrece la lactancia materna y la forma de ponerla en práctica.
2. Dar el pecho durante la hora siguiente al alumbramiento.
3. No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento o bebida, a no ser que estén
   médicamente indicados.
4. Fomentar la lactancia materna durante las 24 horas del día.
5. No dar a los niños alimentados al pecho tetinas ni chupetes artificiales.
6. Las mamas se deben lavar sólo con agua, sin jabón. Y deben evitar el uso de cremas y lociones.
7. Colocar en forma correcta al bebe en el pecho, con el pezón y aréola dentro de su boca para evitar el dolor y las grietas.
8. Consultar al médico periódicamente a fin de una revisación para descartar patologías y agregar a este exámen una ecografía mamaria.
9. El tiempo y la frecuencia del amamantamiento dependen de cada bebé y se recomienda la libre demanda.
10. Fomentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital o clínica.