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MED1022 - Neurophys > Neurophys cours 9 > Flashcards

Neurophys cours 9 Flashcards

1
Q

Définition de l’activité physique

A

tout mouvement produit par les muscles squelettiques et augm dépense d’énergie

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Q

l’activité physique est reconnu comme un facteur_

A

protecteur de la santé physique et mentale

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3
Q

recommandations activités physiques/sem

A

150min intense/modéré

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4
Q

lors de l’activité régulière, il y a production __ qui contribuent à (augm/dim) l’activité des récepteurs NMDA ce qui (augm/diminue) la transmission de l’influx nociceptif. ceci est l’effet___

A

endogène d’endorphines
dim
dim
analgésique

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5
Q

les individus sédentaires lors d’une lésion ont une rxt inflammatoire dû à une libération de substance__, (augm/dim) de l’activité des récepteurs à glutamate et mène à (augm/dim) de la transmission de l’influx nociceptif.

A

algogènes
augm
augm

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6
Q

la rxt inflammatoire. et douleureuse chez les individus entrainés (augm/dim)

A

diminue

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7
Q

qu’est ce qui bloque l’effet analgésique de l’activité physique

A

naloxone

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8
Q

de quel manière la naloxone est la plus efficace? qu’est ce que ça permet de conclure sur le mécanisme de l’activité physique?

A

lorsqu’elle est injectée dans le snc (PAG RVM).

que l’AP à un mécanisme analgésique. central

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9
Q

après une session d’AP, où trouve t-on une augmentation de la quantité de sérotonine?

A

dans le tronc cérébral et dans le corne dorsale de la moelle épinière

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10
Q

en plus de la sérotonine, pendant l’AP il y a production de __ qui joue un rôle dans l’analgésie

A

endocannabinoïdes

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11
Q

d’où part la voie inhibitrice descendante?

A

PAG du mésenséphale et RVM du bulbe rachiden

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12
Q

la voie inhibitrice descendante est régulée par quelles hormones?

A

endorphines et sérotonine

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13
Q

qu’est ce qui arrive à la sérotonine en cas de sédentarité?

A

recapture de la sérotonine est augmentée ce qui diminue sa concentration dans la synapse = effet inhibiteur de la sérotonine diminué

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14
Q

qu’est ce que favorise l’activité physique au niveau de la sérotonine dans la synapse

A

inhibe la recapture de sérotonine dans la synapse = effet inhibiteur de la sérotonine est favorisé

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15
Q

après une lésion nerveuse, l’activation des microglies modifie l’activité des__

A

interneurones inhibiteurs

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16
Q

qu’est ce qui entraine la douleur chronique après une lésion nerveuse

A

manque d’inhibition et la sensibilisation

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17
Q

une activité physique dans les deux semaines suivant une lésion nerveuse du nerf sciatique chez des rats permet de __ l’hyperalgésie

A

diminuer

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18
Q

qu’est ce qui se passe immédiatement après un entrainement

A

une hypoalgésie d’environ 30min

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19
Q

quels types de douleur est-ce que l’AP prévient et renverse? (3)

A

douleur neuropathique, douleur inflammatoire et douleur musculaire non-inflammatoire

20
Q

comment l’AP régulière affecte l’excitabilité des neurones dans le SNC?

A

elle réduit l’excitabilité

21
Q

l’AP augmente la quantité de__ (2) dans la circulation

A

opioïdes endogènes et sérotonine

22
Q

un exercice de courte durée après une lésion permet de réduire l’___

A

allodynie

23
Q

un exercice aérobique régulier de 5sem augmente la concentration d’___

A

opioïdes

24
Q

l’effet nociceptif d’un exercice aigu se manifeste pendant?

A

15min

25
Q

l’activité physique permet: (3 rôles)

A
  • augm seuil de douleur
  • réduction de la douleur
  • augm capacités fonctionnelles
26
Q

comment l’exercice physique impact l’état mental

A

les personnes inactives ont des tendances plus dépressives et anxieuses

27
Q

qu’est ce qui peut expliquer l’inactivité physique chez les personnes avec douleur chronique

A

kinesiophobie et de catastrophisme douloureux

28
Q

la prise en charge de la douleur doit apprendre au patient à:

A
  • mieux connaitre ses capacités physiques
  • niveau adéquat d’effort
  • établir buts précis et réalisables
  • augmenter de manière progressive
29
Q

quelle est la structure générale des muscles

A

constitué de plusieurs faisceaux disposés en parallèle, chaque faisceau à des fibres en parallèle, et chaque fibre à des myofibrilles en parallèle, le tout maintenu par du tissus conjonctif

30
Q

comment fonctionne la contraction musculaire

A

influence des motoneurones entraine le raccourcissement des fibres

31
Q

jonction neuromusculaire

A

1 seul motoneurone pour plusieurs fibres musculaire

32
Q

unité motrice

A

motoneurone + toutes les fibres qu’il innerve

33
Q

les récepteurs musculaires recrutent de l’information sur:

A

tension, longueur, vitesse d’étirement, direction du mouvement et vitesse angulaire

34
Q

2 récepteurs sensoriels du muscle

A
  • fuseaux neuro-musculaire: sensible à l’étirement du muscle
  • organe tendineux de golgi: à la jonction et donne de l’info sur la tension du muscle
35
Q

3 types de nocicepteurs musculaires

A
  • mécanorécepteurs à haut seuil
  • chémonocicepteurs
  • nocicepteurs polymodaux
36
Q

rôle mécanorécepteurs à haut seuil

A

fortes pressions

37
Q

rôles des chémonocicepteurs

A

substances algésiques: protons, atp, glutamate, subst inflamm

38
Q

rôle des nocicepteurs polymodaux

A

forte pression, ischémie, subst algésiques, étirement ample

39
Q

lorsqu’un muscle est lésé, les nocicepteurs réduisent__

A

le seuil d’activation

40
Q

qu’est ce que les métaborécepteurs et leur rôle

A

sensibles à l’état métabolique du muscle comme les changements de pH
- induisent changements cardiovasculaire et respiratoire pendant l’AP
- permet de réguler le débit sanguin dans le muscle et de percevoir la douleur ischémique

41
Q

qu’est ce qui impacte le pH de façon modeste?

A

acide lactique

42
Q

qu’est ce qui permet la perception de la douleur ischémique (impliquant les métaborécepteurs)?

A

production d’ATp qui se fixe aux métaborécepteurs en même temps qu’à l’acide lactique

43
Q

définition adénosine et rôle

A

neuromodulateur participant à la synthèse de l’ATP et quand elle se fixe = endormissement + pronociceptive

44
Q

influence de la caféine sur la douleur musculaire

A

antagoniste des récepteurs de l’adénosine = excitateur
- diminue la dlr muscu induite par les contraction musc
- diminue les mécanismes inhibiteurs de la douleur dans la corne dorsale
- changements dans la synthèse de COX

45
Q

douleur post exercice définition

A

désagréable, exercices excentriques, en moins de 24h et disparait en 3-7 jours

MED1022 - Neurophys (8 decks)

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