Neohumanistische Ansätze

Question 1

Theorie der Selbstdetermination (Deci & Ryan)

Answer 1

• Grundannahmen: Streben nach Wachstum und Kohärenz im Selbstbild, universelle psychische Grundbedürfnisse (Kompetenzerleben, Autonomie, Verbundenheit)
• geht davon aus, dass für eine gelingende Entwicklung drei psychologische Grundbedürfnisse befriedigt werden müssen
  
  • Bedürfnis nach Kompetenz
    
    • Verlangen, sich kompetent und fähig zu fühlen.
    • Führt dazu, Situationen aufzusuchen, in denen Fähigkeiten erprobt und verbessert werden.
  • Bedürfnis nach Verbundenheit
    
    • Verbundenheitsgefühl mit anderen und Gemeinschaftsgefühl.
    • Interesse und Fürsorge für andere, sowie das Erfahren von Interesse und Fürsorge von anderen.
  • Bedürfnis nach Autonomie
    
    • Erfahrung, selbst Handlungen zu initiieren und auszuführen.
    • Kann auch durch äußere Einflüsse erfüllt werden, wenn sie mit persönlicher Haltung übereinstimmen.

Question 2

“Mini-Theorien” innerhalb der Theorie der Selbstdetermination

Answer 2

• Theorie der kognitiven Evaluation
  
  • Abhängig von wahrgenommener Kontrolle und Kompetenz entsteht intrinsische Motivation.
• Theorie der organismischen Integration
  
  • Vier Formen der extrinsischen Motivation (externale Regulation, introjizierte Regulation, Regulation durch Identifikation, integrierte Regulation).
• Theorie der kausalen Orientierung
  
  • Benennt soziale Einflussfaktoren auf die Verhaltensregulation (Autonomie-Orientierung, Kontroll-Orientierung, unpersönliche Orientierung).
• Theorie der Grundbedürfnisse
  
  • Untersucht den Zusammenhang zwischen dem Erreichen von persönlichen Zielen und Wohlbefinden

Question 3

Intrinsische Motivation

Answer 3

• beschreibt selbstbestimmendes Handeln, indem Personen frei agieren und nur durch Interesse & Freude an einer Tätigkeit geleitet werden
• eng Verbunden mit Grundbedürfnissen nach Autonomie & Kompetenz
• Kontrolle mindert intrinsische Motivation
• Information erhöht intrinsiche Motivation

Question 4

Extrinsische Motivation (die 4 Formen)

Answer 4

• Handeln ist auf Ziele gerichtet, die außerhalb Tätigkeit liegen
• Externe Regulation:
  
  • Verhalten wird durch externe Belohnungen und Bestrafungen gesteuert.
• Introjizierte Regulation:
  
  • Selbstverstärkung und Selbstkontrolle, aber das Verhalten wird nicht als Teil des eigenen Selbst erlebt.
• Regulation durch Identifikation:
  
  • Das vorgegebene Verhaltensziel wird bewusst akzeptiert und als persönlich relevant übernommen.
• Integrierte Regulation:
  
  • Die autonomste Form, bei der die vorgegebenen Verhaltensziele vollständig übernommen werden und mit den eigenen Wertmaßstäben und Zielen übereinstimmen.

Question 5

Positive Psychologie (Seligman)

Answer 5

• Psychologie sollte nicht nur auf die Überwindung von Problemen und negativen Emotionen ausgerichtet sein (defizitorientierten (heilenden) Psychologie)
• Fokus auf das Wohlbefinden und die Stärken von Menschen legen
• Die Positive Psychologie betont die Bedeutung von Charakterstärken und Tugenden wie Optimismus, Selbstwertgefühl, Humor, Weisheit und Spiritualität.