Module 3 Conscience Flashcards
la conscience c’est quoi?
perception (tous les sentiments à chaque moments) que nous avons de nous-même et de ntre environnement
3 états de consciences:
- spontanés
2.Induit physiologiquement
3.Induit psychologiquement
Quelle stade?
Sommeil lent (1 à 7 minutes)
État transitoire entre sommeil et éveil
Ondes cérébrales irrégulières
diminution respiration, temp corporelle, rythme cardiaque
facile à réveiller
Stade 1
Sommeil 10 à 25 minutes
diminution signes physiologiques
activités cérébrale en bouffés rapides/rythmes en pics
fuseaux de sommeil
encore facile à reveiller
Stade 2
Sommeil profond (30 minutes)
Ondes delta (lentes grandes amplitudes)
difficile à réveiller
Stade 3 et 4
Quand le cycle s’inverse?
Sommeil devient moins en moins profond
après stade 4
Après l’inversement et après stade 2 quelle sommeil vient?
Sommeil paradoxal
Rêves vifs
ondes cérébrales
mouvements rapides des yeux
respirations pouls irréguliers
Paralysie
sommeil paradoxal
Combien de minutes dure le premier cycle paradoxal?
commence quelques minutes
devient de plus en plus long à chaque nouveau cycle
Jusqu’à 40 à 60 minutes
difficulté à s’endormir/rester endormi
Insomnie
sommeil paradoxal spontané/incontrôlable
Narcolepsie
arrêt de respirer pendant le sommeil
apnée du sommeil
rêves effrayant
cauchemars
excitation/panique intense
Terreurs nocturne
reveiller sans son corps
paralysie du sommeil
déplace pendant dle sommeil
somnambulisme
parler pendant de sommeil
somniloquie
expériences mentales pendant le sommeil paradoxal
images farfelues vibrantes
pas de logique
centré autour de soi
subjectifs: dépend de la vie/expériences
stable entre les individus
rêves
Selon qui que les rêves permet d’accéder à l’inconscient des ses pateints
Freud
Contenu … en analysant les images /évenements perçu dans les rêves
contenue manifeste
Contenu … en analysant les pulsions /désirs inconscients qui sont sous-jacents au contenu manifeste
Contenu latent
Quand on deveient conscient dans un rêve, contrôle le rêve, peut être appris pour traiter les cauchemars
Rêve lucide
Type de substances qui altère la conscience/fonction psychologique (humeur/comportement)
cafféine, nicotine alcool
Substances psychoactives
Susbstances psychoactives qui diminue l’activité du SNC : opioïdes, barbituriques, alcool
Dépresseurs centraux
Substance pshycoactive qui fait la distortion de la perception ou de la réalité : LSD, Champignon
Hallucinogènes
Substance psychoactive qui augmante l’Activité du SNC : cocaïne, caféine. ADHD meds
Psychostimulants
Besoin d’une plus grande quantité pour avoir le même effet
Tolérence
Dépendance psychologique
stasfaire l’envie
