Modelo de Valor Físico - Claude Bouchard

Question 1

Estruturas do Modelo

Answer 1

• Estrutura de Controlo
• Estrutura Muscular
• Estrutura de Suporte

Question 2

Definição do Modelo

Answer 2

O modelo busca fornecer uma estrutura
simplificada e abstrata para entender como
o praticante pode atingir um desempenho
físico otimizado