Modèles cognitivo-comportementaux de thérapie Flashcards
LES TCC. Qu’est-ce que sont les modèles cognitifs?
1- des théories d’apprentissage
2- des modèles cognitifs
Les processus cognitifs et comportementaux sont indispensables à la survie et à l’adaptation de l’être humain.
-Ils sont à l’origine des comportements adaptés.
-Et peuvent provoquer ou renforcer des troubles psychiques
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Qu’est-ce que le comportement et quelles sont les thérapies de l’apprentissage?
Comportement = l’expression d’une réponse à un stimulus, enchaînement d’actions pour adapter l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète.
Théories de l’apprentissage: conditionnement classique, conditionnement opérant, apprentissage social
MODÈLE ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Qu’est-ce que le conditionnement classique (ou répondant) de Pavlov?
Présence d’un stimulus —> réponse
Ce type de conditionnement crée une réponse conditionnelle en associant un stimulus neutre (—> conditionnel) et un autre qui évoque une réponse (stimulus inconditionnel) = processus d’apprentissage
EXEMPLE chien de Pavlov:
Stimulus inconditionnel: nourriture
Réponse inconditionnelle: salivation
Stimulus neutre: le son de la cloche
Stimulus conditionnel: cloche
Réponse conditionnel: salivation
-Après répétition, le SN devient SC. Il est donc possible par répétition temporelle, de modeler des réactions chez un animal = apprentissage automatique ( l’organisme se contente de répondre automatiquement au stimulus).
-D’autres stimuli conditionnels peuvent être associés : une seule expérience peut produire plusieurs associations avec des objets et des circonstances absents lors de l’expérience initiale avec le SI. (comme dans le cas des PTSD)
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Qu’est-ce que le phénomène d’extinction?
Conditionnement classique diminue au fur et à mesure du temps.
Processus par lequel une réponse conditionné (réponse émotionnelle ou comportementale) diminue et disparaît lorsque le stimulus conditionné est présenté à plusieurs reprises sans être accompagné du stimulus inconditionné.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Conditionnement classique, travaux de Watson sur les névroses expérimentales.
-Des comportements d’ordre pathologique peuvent être conditionnés
-L’organisme a appris des réactions physiologiques automatiques et inadaptées, ces réactions se sont ancrées dans l’organisme et sont devenues intenses et fréquentes = symptômes
-Pour les comportementalistes, les symptômes sont pour la plupart appris et peuvent être désappris.
-Joseph Wolpe : désensibilisation systématique par inhibition réciproque & techniques thérapeutiques contre l’exposition au stimulus.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Qu’est-ce que le conditionnement opérant (ou instrumental) de Skinner?
-L’être humain agit sur son environnement, les conséquences de ces actions le conduisent à modifier son comportement.
-Les actions se trouvent donc renforcées par leurs conséquences.
-Conditionnement opérant = apprentissage d’un comportement en fonction des conséquences qui résultent de l’action du sujet sur l’environnement.
-Opérant car il y a un opérateur actif.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Conditionnement opérant. Qu’est-ce que la loi de l’effet de Thorndike?
Les comportements suivis de conséquences agréables ou renforçantes ont plus de chances d’être reproduits à l’avenir tandis que les comportements suivis de conséquences désagréables ou punitives ont moins de chances d’être reproduits.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Conditionnement opérant. Quels sont les deux types de processus?
Renforcement :
-Vise à augmenter un comportement
-Le renforcement positif augmente la probabilité d’un comportement et augmente la probabilité d’une conséquence positive.
-Le renforcement négatif augmente la probabilité d’un comportement et diminue la probabilité d’une conséquence négative.
Punition:
-Vise à diminuer un comportement
-La punition positive diminue la probabilité d’un comportement et diminue la probabilité d’une punition (conséquence négative)
-La punition négative diminue la probabilité d’un comportement et augmente la probabilité d’une récompense (conséquence positive)
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Quelles sont les techniques thérapeutiques d’exposition au stimulus?
-Particulièrement utile dans la prise en charge des troubles anxieux.
-L’exposition comportementale graduelle consiste à affronter progressivement une situation anxiogène.
-L’exposition graduelle au stimulus anxiogène permet de faire un nouvel apprentissage : en se confrontant progressivement à la situation anxiogène la personne va petit à petit s’habituer à l’anxiété et la situation finira par ne plus avoir de caractéristiques anxiogènes.
-L’exposition peut se faire in vivo ou en imagination selon les situations.
-L’exposition au stimulus doit suivre certaines règles : progressive, longue, complète, répétée
-Le patient doit réaliser des exercices entre les séances
-Collaboration du patient et du thérapeute.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. Qu’est-ce que la théorie de l’apprentissage social de Bandura?
-Introduction des cognitions dans les processus d’apprentissage.
Bandura considère que les individus ne sont pas directement conditionnés par des stimuli externes:
-Implication de l’environnement, du comportement mais aussi des facteurs cognitifs et personnels de l’individu (rétroaction)
-Les comportements de l’individu sont déterminés en partie par l’environnement social dans lequel il évolue.
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. la théorie de l’apprentissage social implique la prise de modèles comme l’apprentissage par observation/imitation (modelage ou vicariant)
Le comportement est appris ou modifié comme si l’individu avait fait lui-même l’expérience des conséquences négatives.
Les modèles sont choisis en fonction de divers facteurs (âge, sexe, statut social…)
Bandura décrit 4 processus en jeu dans ces apprentissages:
-attention attirée par le modèle
-mémoire
-capacités motrices
-motivation
Dimension sociale et cognitive dans l’apprentissage.
Notion d’efficacité personnelle
MODÈLES ISSUS DES THÉORIES DE L’APPRENTISSAGE. La théorie de l’apprentissage. Quelles sont les implications importantes?
-Importance de l’imitation (du thérapeute, des autres)
-Jeux de rôle
-Entraînement aux compétences et aux habiletés sociales.
