Mineraler Flashcards
Hvilke funktioner har mineraler i kroppen?
- Byggemateriale
- Enzymer/hormoner (enkelte vitaminer)
- Er uorganiske stoffer (uden C-atomer)
- Styrer væske balancen i kroppen
- Udgør samlet ca. 1,4% af legemsvægten
Hvilke 2 grupper kan mineraler dele op i?
- Makromineraler
- Mikromineraler
Hvad er makromineraler?
Udgør kvantitativt den største andel.
- Calcium (Ca)
- Fosfor (P)
- Magnesium (Mg)
- Kalium (K)
- Natrium (Na)
- Klor (Cl)
- (Svovl, S)
Hvad er mikromineraler?
Udgør kvantitativt en meget lille del.
- Jern (Fe)
- Iod (I)
- Selen (Se)
- Flour (F)
- Kobber (Cu)
- Kobolt (Co)
- Mangan (Mn)
- Zink (Zn)
Makromineraler vedligeholder 4 funktioner i kroppen, hvilke?
- Syre-bare balancen
- Det osmotiske tryk (kropsvæskebalancen)
- Membranspænding og nødvendigt for nerveimpulsoverførslen og muskelkontraktion
- De strukturelle funktioner (knoglesystemet)
Hvor i kroppen er mikromineraler nødvendige?
- Enzymer
- Hormoner
- Vitaminer
Hvorfor skal man være forsigtig med at give enkelt-mineral tilskud?
Forholdet mellem alle mineralerne har stor betydning.
Overskud eller underskud af ét mineral påvirker udnyttelse af et eller flere andre mineraler
Hvilket organsystem bliver hårdest ramt ved mineralubalance?
Knoglerne er det organsystem, der hyppigst rammes ved mineralubalance
- ses oftest i dyrets vækstperiode
Hvilke 2 mineraler er de vigtigste for sunde knogler og tænder?
Calcium og fosfor mineraler
Hvad er calcium og fosfor balancen?
1-2 : 1
Hvilken knoglesygdom kan ses ved mangel på calcium?
Akut: Hypocalcæmi
Langvarig: Ufuldstændig af skelettet, knogleskørhed
Hvorfor kan det være skadeligt med for højt indhold af calcium?
Kroppen frigiver det lagres fosfor for at matche calciumindholdet.
For meget fosfor kan lave nyrerskader
Kaliums opgaver i kroppen?
Cellernes og nervernes funktion
Mangel og forgiftning af kalium?
Mangel: Muskelsvaghed, hjerte og nyreskader, nedsat vækst.
Kilder til kalium?
Grovfoder, oliekager
Magnesiums opgaver i kroppen?
Stofskifte, kommunikation mellem muskel og nerve