Middelbare leeftijd Flashcards
40 tot 60 jaar
1
Q
Lichamelijke ontwikkeling
A
- Lichamelijke veranderingen worden onmiskenbaar. Het gezichtsvermogen neemt merkbaar af, het gehoor ook, hoewel minder duidelijk
- Het lichaam is nu op zijn langst en begint langzaam te krimpen. Osteoporose versnelt dit proces vooral bij vrouwen. Gewicht neemt toe, kracht neemt af
- Reactietijd neemt toe, maar prestatie op complexe taken blijft bijna even goed door langdurige oefening
- Vrouwen komen in de menopauze; de effecten zijn onvoorspelbaar. Het mannelijk climacterium brengt geleidelijke verandering in de voortplantingsorganen
2
Q
Cognitieve ontwikkeling
A
- Tijdens de middelbare leeftijd kunnen de cognitieve functies iets achteruitgaan, maar over het algemeen blijft het cognitieve functioneren gelijk door ervaring en effectieve compenserende strategieen
- De efficientie in het terughalen van herinneringen uit het langetermijngeheugen loopt iets terug
3
Q
Sociaal emotionele ontwikkeling
A
- Tijdens de middelbare leeftijd maken mensen de balans op, wegen wat ze bereikt hebben af tegen een ‘sociale klok’ en worden ze zich bewust van hun sterfelijkheid
- Ondanks de zogenoemde ‘midlifecrisis’ is de middelbare leeftijd gewoonlijk kalm en bevredigend. Persoonlijkheidstrekken veranderen relatief weinig
- Hoewel het huwelijksgeluk vaak groot is, kunnen de relaties binnen de familie knap lastig zijn
- De visie op de eigen carriere verschuift van naar buiten gerichte ambitie naar innerlijke tevredenheid of, in sommige gevallen, ontevredenheid. Steeds meer mensen beginnen een nieuwe carriere
