Méthodes alternatives

Question 1

Méthode de Gasquet

Answer 1

Méthode posturorespiratoire basée sur l’apprentissage de posture corporelles et d’exercices respiratoires pendant la grossesse (à partir du dernier trimestre) et pendant l’accouchement
La médecine moderne et le yoga sont associés
Technique enseignée aux sages-femmes québécoises
Utilisation de divers accessoires : barres, ballons, tapis, bandes de tissus…
Participation du père en effectuant des massages et supportant sa conjointe
Travail corporel qui favorise la relaxation du périnée et du bassin ce qui est bénéfique même si accouchement par césarienne

Question 2

Méthode bonapace

Answer 2

Contrôle de la douleur
Élaboré au Québec. Reconnu internationalement parce qu’elle intègre les valeurs du caractère naturel de l’accouchement
Comprend la maîtrise de la pensée et la compréhension de ce qui se passe
Apprend à visualiser et respirer
Théorie du portillon : massage léger de la zone douloureuse amène une réduction de la douleur
Contrôle inhibiteur diffus nociceptif (masquer une douleur par une autre) : s’effectue en faisant pression sur des points réflexes (correspondent aux points d’acupuncture)

Question 3

Technique du ballon

Answer 3

But : accélérer le travail, faciliter l’engagement dans la cavité pelvienne, diminuer la douleur, réduire la douleur et l’anxiété, faciliter l’expulsion
Idéalement, répéter les mouvements avant l’accouchement
Plusieurs exercices possibles

Question 4

Neurostimulation transcutanée

Answer 4

NSTC, tens, deux électrodes de chacun des côtés de la colonne thoracique et sacrée qui envoient des impulsions ou stimulus électriques continus de faibles intensité.
Produisent un picotement
Peut rendre la douleur moins perturbante