mécanismes de défenses - définition

Question 1

altruisme

Answer 1

• Réponse aux stresseurs, par le dévouement aux besoins des autres.- Gratification qui provient directement par la réponse des autres, ou indirectement par procuration

Question 2

Anticipation

Answer 2

Réponse aux stresseurs en éprouvant les réactions émotionnelles par avance, ou en anticipant les conséquences d’un possible événement futur, et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes

Question 3

Ascétisme

Answer 3

• Renoncement à un plaisir immédiat - La gratification est directement lie à la renonciation- Élément moral central

Question 4

humour

Answer 4

• Soulique les aspects amusants ou ironiques des situations de stress - Permet de supporter et de se centrer de manière authentique sur ce qui est difficile à tolérer

Question 5

sublimation

Answer 5

Canaliser des sentiments potentiellement inadaptés → vers des comportements socialement acceptables, productifs ou créatifs

Question 6

Répression

Answer 6

Décider consciemment de suspendre notre attention d’un conflit → il n’est pas évité, mais bien remis à plus tard

Question 7

Annulation rétroactive

Answer 7

• Utiliser des mots ou des comportements visant à annuler ou compenser symboliquement des pensées, ou des actes jugés inacceptables - Mécanisme de défense typiquement obsessionel, compulsion d’allure magique - Rituels expiatoires

Question 8

Contrôle

Answer 8

Maîtriser son environnement pour minimiser l’anxiété liée à l’incertitude

Question 9

Déplacement

Answer 9

Rediriger des émotions ou pulsions associées à une représentation mentale → vers une représentation moins anxiogène afin de se défouler

Question 10

Dissociation

Answer 10

Changement subit et temporaire de notre caractère ou d’une partie de notre identité afin d’éviter une détresse émotionnelle

Question 11

Externalisation

Answer 11

Tendance à percevoir dans les objets ou le monde extérieur des éléments de notre propre personnalité

Question 12

Formation réactionnelle

Answer 12

Remplacer des sentiments inacceptables par leur opposé

Question 13

Inhibition

Answer 13

Limiter son fonctionnement ou renoncer inconsciemment à une action afin d’échapper à l’anxiété crée par un conflit entre les pulsions et le surmoi/la réalité externe

Question 14

Intellectualisation

Answer 14

Usage excessif de pensées abstraites ou de généralisations pour contrôler ou minimiser des sentiments perturbants

Question 15

Isolation (de l’affect)

Answer 15

Perte de contact avec les sentiments associés à une idée donnée (souvent traumatique) malgré la conservation des éléments cognitifs qui l’accompagnent

Question 16

Rationalisation

Answer 16

• Dissimuler les motivations réelles de ses propres pensées/actions, derrière des explications rassurantes, mais erronées- Justification recourant souvent à la logique ou la morale

Question 17

Refoulement

Answer 17

Expulsion et maintien dans l’inconscient des émotions, pensées ou impulsions inacceptables

Question 18

Sexualisation

Answer 18

Attribution de caractéristiques sexuelles à un objet ou fonction afin de canaliser ses pulsions sur une représentation plus acceptable

Question 19

Blocage

Answer 19

Inhiber temporairement les affects, mais aussi les pensées et les pulsions

Question 20

Clivage

Answer 20

Échec d’intégration des aspects positifs et négatifs de soi ou des autres dans une image cohérente

Question 21

Fantaisie autistique / schizoïde

Answer 21

• Refuge dans les rêves pour éviter les conflits et obtenir une gratification- Permet d’éviter les relations interpersonnelles et l’intimité qui leur est associé

Question 22

Identification (= introjection)

Answer 22

Internaliser les qualités ou attributs d’un objet

Question 23

Passage à l’acte

Answer 23

Expression directe, en action, d’une pulsion ou d’un désir inconscient

Question 24

Passive-agressivité

Answer 24

Agression envers les autres exprimée de façon indirecte via la passivité ou le masochisme

Question 25

Régression

Answer 25

Retour à des phases antérieures du développement afin d’éviter l’anxiété ou l’hostilité associés à des phases plus matures de développement

Question 26

Somatisation

Answer 26

Conversion de conflits psychiques en manifestations somatiquesManifestations du conflit ou de la tension dans un mode pré-verbal

Question 27

Déni

Answer 27

Refus de reconnaitre certains aspects douloureux de la réalité externe qui seraient évidents pour les autres

Question 28

Distorsion

Answer 28

Déformation majeure de la réalité objective pour la rendre conforme aux désirs du sujet (croyances mégalomanes/grandioses entre autre)

Question 29

Projection (à un niveau psychotique)

Answer 29

• Percevoir et réagir à des sentiments, pensées ou impulsions internes inacceptables comme si elles provenaient de l’extérieur de soi- Attribution fautive à autrui de ses propres processus internes (ex: hallucinations auditives persécutoires)

Question 30

Projection (à un niveau NON psychotique)

Answer 30

Attribution à autrui de ses propres sentiments non reconnus, mauvaise attribution ou interprétation des motifs, sentiments ou intentions des autres