Mécanismes de défense Flashcards
- Réponse aux stresseurs, par le dévouement aux besoins des autres.
- Gratification qui provient directement par la réponse des autres, ou indirectement par procuration
altruisme
Réponse aux stresseurs en éprouvant les réactions émotionnelles par avance, ou en anticipant les conséquences d’un possible événement futur, et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes
Anticipation
- Renoncement à un plaisir immédiat
- La gratification est directement lie à la renonciation
- Élément moral central
Ascétisme
- Soulique les aspects amusants ou ironiques des situations de stress
- Permet de supporter et de se centrer de manière authentique sur ce qui est difficile à tolérer
humour
Canaliser des sentiments potentiellement inadaptés → vers des comportements socialement acceptables, productifs ou créatifs
sublimation
Décider consciemment de suspendre notre attention d’un conflit → il n’est pas évité, mais bien remis à plus tard
Répression
- Utiliser des mots ou des comportements visant à annuler ou compenser symboliquement des pensées, ou des actes jugés inacceptables
- Mécanisme de défense typiquement obsessionel, compulsion d’allure magique
- Rituels expiatoires
Annulation rétroactive
Maîtriser son environnement pour minimiser l’anxiété liée à l’incertitude
Contrôle
Rediriger des émotions ou pulsions associées à une représentation mentale → vers une représentation moins anxiogène afin de se défouler
Déplacement
Changement subit et temporaire de notre caractère ou d’une partie de notre identité afin d’éviter une détresse émotionnelle
Dissociation
Tendance à percevoir dans les objets ou le monde extérieur des éléments de notre propre personnalité
Externalisation
Remplacer des sentiments inacceptables par leur opposé
Formation réactionnelle
Limiter son fonctionnement ou renoncer inconsciemment à une action afin d’échapper à l’anxiété crée par un conflit entre les pulsions et le surmoi/la réalité externe
Inhibition
Usage excessif de pensées abstraites ou de généralisations pour contrôler ou minimiser des sentiments perturbants
Intellectualisation
Perte de contact avec les sentiments associés à une idée donnée (souvent traumatique) malgré la conservation des éléments cognitifs qui l’accompagnent
Isolation (de l’affect)
- Dissimuler les motivations réelles de ses propres pensées/actions, derrière des explications rassurantes, mais erronées
- Justification recourant souvent à la logique ou la morale
Rationalisation
Expulsion et maintien dans l’inconscient des émotions, pensées ou impulsions inacceptables
Refoulement
Attribution de caractéristiques sexuelles à un objet ou fonction afin de canaliser ses pulsions sur une représentation plus acceptable
Sexualisation
Inhiber temporairement les affects, mais aussi les pensées et les pulsions
Blocage
Échec d’intégration des aspects positifs et négatifs de soi ou des autres dans une image cohérente
Clivage
- Refuge dans les rêves pour éviter les conflits et obtenir une gratification
- Permet d’éviter les relations interpersonnelles et l’intimité qui leur est associé
Fantaisie autistique / schizoïde
Internaliser les qualités ou attributs d’un objet
Identification (= introjection)
Expression directe, en action, d’une pulsion ou d’un désir inconscient
Passage à l’acte
Agression envers les autres exprimée de façon indirecte via la passivité ou le masochisme
Passive-agressivité
Retour à des phases antérieures du développement afin d’éviter l’anxiété ou l’hostilité associés à des phases plus matures de développement
Régression
Conversion de conflits psychiques en manifestations somatiques
Manifestations du conflit ou de la tension dans un mode pré-verbal
Somatisation
Refus de reconnaitre certains aspects douloureux de la réalité externe qui seraient évidents pour les autres
Déni
Déformation majeure de la réalité objective pour la rendre conforme aux désirs du sujet (croyances mégalomanes/grandioses entre autre)
Distorsion
- Percevoir et réagir à des sentiments, pensées ou impulsions internes inacceptables comme si elles provenaient de l’extérieur de soi
- Attribution fautive à autrui de ses propres processus internes (ex: hallucinations auditives persécutoires)
Projection (à un niveau psychotique)
Attribution à autrui de ses propres sentiments non reconnus, mauvaise attribution ou interprétation des motifs, sentiments ou intentions des autres
Projection (à un niveau NON psychotique)
liste des mécanismes matures
6
Altruisme
Anticipation
Ascétisme
Humour
Sublimation
Répression
Nomme les mécanismes névrotiques
(12)
Annulation rétroactive
Contrôle
Déplacement
Dissociation
Externalisation
Formation réactionnelle
Inhibition
Intellectualisation
Isolation
Rationalisation
Refoulement
Sexualisation
Nomme les défenses immatures
8
Blocage
Clivage
Fantaisie autistique
Identification
Passage à l’acte
Passivité-agressivité
Régression
Somatisation
Nomme les 3 défenses narcissiquess/psychotiques
- Déni
- Distorsion
- Projection
