MAY : quête existentielle

Question 1

Que veut dire le mot DASEIN

Answer 1

être au monde
sens de soi

Question 2

À quel moment le Dasein s’actualise-t-il?

Answer 2

quand la personne découvre et affirme son potentiel et ses valeurs

Question 3

Explique la notion de responsabilité dans le fait de venir au monde.

Answer 3

On est tous exposés à la même réalité : on ne choisit pas de venir au monde et on ne choisit pas dans quelle famille.

Par contre, on peut choisir ce qu’on va faire avec les conditions dans lesquelles on est venu au monde.

Question 4

Le monde est un terrain qui permet d’exprimer quoi?

Answer 4

notre soi profond

Question 5

Les choix d’une personne réflètent deux choses, lesquelles?

Answer 5

1- opportunité d’exploration de soi (création d’expériences)

2- désir d’exister ds un mode donnée correspondant à ses valeurs/aspirations

Question 6

Le sens de soi correspond à combien de modes?

Answer 6

3

Question 7

Qu’est-il nécessaire au bien-être?

Answer 7

l’équilibre entre les trois modes du sens de soi

Question 8

Nomme les 3 modes du Dasein

Answer 8

1- umwelt : monde des objets
2- mitwelt : relations sociales
3- eigenwelt : réalisation de soi

Question 9

À quoi fait référence le umwelt?

Answer 9

ce qui est concret, tangible (salaire, se nourir, se loger, etc.)

Question 10

À quoi fait référence le mitwelt?

Answer 10

on se définit par la perception des autres

Question 11

à quoi fait référence le eigenwelt?

Answer 11

devenir une meilleure version de soi-même

Question 12

À quoi fait référence le daimonique?

Answer 12

force existentielle qui pousse la personne à s’affirmer, perpétuer et croître

Question 13

Que se passe-t-il si la force daimonique est intégrée dans la personnalité?

Answer 13

on peut l’employer comme vecteur qui va nous pousser à devenir une meilleure version de nous-mêmes

Question 14

Que se passe-t-il si la force daimonique est reléguée dans l’ombre?

Answer 14

elle va prendre le contrôle de la personnalité

peut contribuer à de la rage

Question 15

La destructivité qui est présente lorsque la force daimonique est reléguée dans l’ombre fait appel à quoi?

Answer 15

appel à la vie : rappel des besoins bafoués. il y a quelque chose à l’intérieur de toi auquel tu n’as pas porté attention.

Question 16

V OU F : la destructivité de l’être humain constitue une possibilité de l’être

Answer 16

VRAI

Question 17

Quels peuvent être les déclencheurs des crises existentielles?

Answer 17

dans les situations tragiques de la vie (deuils, isolement, injustices, etc.)

Question 18

Que faut-il faire dans la psychothérapie en lien avec la destructivité de l’être humain?

Answer 18

on doit la repérer et questionner le besoin sous-jacent à celle-ci.

Question 19

Comment May définit-il l’anxiété?

Answer 19

comme un état de tension généré par une menace existentielle

Question 20

Quelle fonction fondamentale l’anxiété remplit-elle?

Answer 20

pouvoir nous préparer et nous mobiliser afin de combattre les menaces à notre bien-être/épanouissement

Question 21

VRAI OU FAUX : l’anxiété est seulement négative

Answer 21

FAUX : il faut juste être dans la zone optimale d’anxiété ; permet de mobiliser la personne

Question 22

Perd-on la capacité à réfléchir lors d’une anxiété saine?

Answer 22

non, on est capable de confronter notre anxiété par un dialogue constructif

Question 23

Que peut-il arriver lorsqu’on vit une anxiété disproportionnée?

Answer 23

mise en place de mécanismes de défense

Question 24

Complète la phrase : absence d’anxiété est p___________

Answer 24

problématique

Question 25

Quel est l’objectif en thérapie existentiel?

Answer 25

accompagner le client dans la gestion de son anxiété

Question 26

Nomme les 2 cibles qui vont permettre d’aider le client à gérer son anxiété

Answer 26

1- élargissement de la conscience
2- accompagnement existentiel

Question 27

en quoi consiste la cible 1 : élargissement de la conscience

Answer 27

on veut comprendre l’anxiété, la mettre en mots

Question 28

En quoi consiste la cible 2 : accompagnement existentiel

Answer 28

on doit affronter l’anxiété
dév des capacités pour tolérer l’anxiété

Question 29

Nomme les 4 grandes angoisses existentielles.

Answer 29

1- mort
2- liberté
3- solitude
4- manque de sens

Question 30

À quel moment l’angoisse de mort se manifeste-t-elle?

Answer 30

qd l’individu prend conscience de sa propre finitude ou quand son désir de vivre est menacé

Question 31

Nomme les 2 défenses que peut conduire l’angoisse de mort.

Answer 31

1- déni
2- cpts contrephobiques : s’exposer à des situation où ta vie est en danger

Question 32

Qu’arrive-t-il lorsque l’angoisse de mort est intégrée?

Answer 32

angoisse peut devenir une source de motivation à mieux vivre (profiter du temps qui nous est donné même s’il est compté)

Question 33

Quand se manifeste l’angoisse de liberté?

Answer 33

qd l’individu se voit limité dans ses choix/actions ou quand il doit en assumer la responsabilité

Question 34

Nomme un exemple d’une situation qui serait susceptible d’enclencher l’angoisse de liberté.

Answer 34

décider d’une carrière

Question 35

Nomme les défenses qui peuvent se manifester pour l’angoisse de liberté

Answer 35

refus de prise de décision
procrastination

Question 36

Que se situe derrière l’angoisse de la liberté?

Answer 36

l’angoisse de la perte : peu importe le choix que tu fais, tu perds quelque chose, une autre opportunité.

Question 37

Que peut devenir l’angoisse de liberté lorsqu’elle est intégrée?

Answer 37

moteur d’une plus grande autonomie et d’un plus grand sentiment d’auto-efficacité

Question 38

Quand se manifeste l’angoisse de la solitude?

Answer 38

qd l’individu se sent isolé par rapport aux autres

Question 39

Nomme les défenses qui peuvent être érigées lors de l’angoisse de solitude

Answer 39

relation de dépendance/fusion
gestes suicidaires
abandons défensifs

Question 40

Que se passe-t-il lorsque l’angoisse de solitude est intégrée?

Answer 40

moteur de relations authentiques et réciproques (se permettre des moments de solitude et savoir que la présence des autres est conditionnel; avoir envie de relations profondes)

Question 41

Quand se manifeste l’angoisse du manque de sens?

Answer 41

quand l’individu ne parvient pas à organiser son existence autour de principes qui donnent un sens à sa vie

Question 42

Donne un exemple d’une situation où l’angoisse du manque de sens peut survenir.

Answer 42

incompatibilité entre mon travail et mes valeurs

Question 43

Quelles sont les défenses qui peuvent être érigées lors d’un manque de sens?

Answer 43

adhésion à une idéologie extrême : je vais laisser les autres décider du sens à ma place

cynisme : vu que rien ne fait du sens, à quoi bon s’investir dans la vie?

Question 44

Que permet l’angoisse du manque de sens lorsqu’elle est intégrée?

Answer 44

permet d’harmoniser sa vie avec son cadre perso (se connecter avec soi-même et trouver son propre sens)