Lipider Flashcards
Hvad er fællestræk ved lipider
Svært opløselig i vand siden de indeholder carbon og hydrogenatomer og har derfor få polære bindinger.
Beskriv triglyceriders opbygning, mættet og umættet fedt
Udgør 95 % af lipiderne i kosten. Består af glycerol og tre fedtsyrer. Mættet fedt: enkeltbindinger mellem carbonatomerne, molekylet er mættet med hydrogen findes i animalsk fedt, mejeriprodukter. Umættet: Én monoumættet, eller flere polyumættede dobbeltbindinger mellem carbonatomerne, andel hydrogenatomer mindre med samme antal carbonatomer, findes i fisk og olivenolie
Beskriv triglyceriders anvendelse i kroppen
Vigtig energikilde som anvendes til at syntetisere ATP. Ved brug af mere energi nedbrydes triglycerider, frigivet til blodet –> bruges af de forskellige væv / f.eks. bruges glycerol i glukoneogenesen til at danne glukose. Bruges endvidere som isolation, forebygger varmetab og beskyttelse af organerne
Beskriv steroid og phosforlipider
Steroid: kolesterol (fire carbonringe) er vigtig bestanddel af plasmamembranen, nødvendig for syntese af galdesalte og steroidhormoner
Fosforlipider: Vigtig bestanddel i plasmamembranen, indgår i opbygning af myelinskeder i nervesystemet
Beskriv energiindhold og anbefalet indtag
1 gram triglycerid = ca. 9 kcal
Max 30 % dagligt fra fedt
Max 10 % fra mættet fedt, 10-15 % monoumættet, 5-10 % polyumættet