Lezione 9 Flashcards
determinanti di salute e malattia
fattori che influenzano la condizione di salute ed il benessere di un individuo, comunità o popolazione
comportamenti individuali, contesto politico, sociale, economico, ambiente di vita
categorie: genetici, sociali e culturali, ambientali, comportamenti individuali, vita e lavoro, socio-economiche, accesso servizi sanitari
modello di dahlgren e whitehead
strati concentrici corrispondenti ai livelli di influenza
centro: individuo e determinanti non modificabili
attività fisica
movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che comporti un dispendio energetico
esercizio sottocategoria: pianificata, strutturata, ripetitiva
classificazione attività fisica
tipo: aerobica, forza, flessibilità, equilibrio
intensità: media (3-6 volte il riposo) o vigorosa (6+ il riposo)
durata
frequenza
attività fisica fattore protettivo
riduce mortalità 20-35%
aumento benessere muscolare e cardiorespiratorio
miglioramento salute ossea, riduzione rischio ipertensione e malattie cardiovascolari, diabete, tumori, psicosociali
attività fisica - indicazioni OMS
tra 18 e 64 anni: 150 min/sett attività aerobica media o 75min aerobica intensa
bambini: almeno 1h/die
obesità
condizioni multifattoriali dovute da accumulo di tessuto adiposo, bilancio energetico positivo
rischio: malattie cardiovascolari, diabete, disturbi muscoloscheletrici, alcuni tumori
classificazione obesità
eziopatogenetica: primaria, secondaria
patologica: ipertrofica (aumento n adipociti), iperplastica (aumento contenuto)
distribuzione grasso: androide (regione addominale), ginoide (metà inferiore)
obesità in numeri
2018: 1,9 miliardi adulti sovrappeso, 650 milioni obesi
340 milioni bambini/adolescenti
prevalenza aumentata da 3.2% a 10.8% (1975-2014) in uomini, da 6.4% a 14.9% in donne
obesità in italia
57mila morti per cause legate
responsabili di: 80% casi diabete, 55% ipertensione, 35% cardiopatia ischemica e tumori
prevalenza centro-sud
contrasto obesità
azione prioritaria di azione pubblica
action plan on childhood obesity 2014-2020
promuovere ambienti sani, limitare commercio e pubblicità di prodotti non salutari, informare e responsabilizzare famiglie, incoraggio attività fisica, potenziare ricerca
effetto del fumo sulla salute
8 milioni di morti /anno
7 mln consumo diretto, 1.2 mln esposizione al fumo passivo
misure MPOWER fumo
monitorare uso tabacco e politiche prevenzione
proteggere dal consumo
offrire aiuto per smettere
mettere in guardia sui pericoli
imporre divieto pubblicità
aumentare tasse sul tabacco
prodotti del tabacco riscaldati (HTP)
intrinsecamente tossici, contengono cancerogeni
non ci sono prove sufficienti per affermare che sono meno dannosi
effetti fumo passivo
morti premature e malattie in bambini e adulti non fumatori
sindrome della morte improvvisa del lattante
effetti avversi immediati cardiovasc
aumento 25-30% malattie coronariche e tumore polmone
