Les besoins psychologiques Flashcards

1
Q

Nommer les sources de motifs internes:

A
  1. Besoins
  2. Cognitions
  3. Émotions
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Q

Définition de besoins:

A

Conditions internes aux individus qui sont essentielles pour le maintient de la vie et le développement du bien-être

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3
Q

Définition de cognitions:

A

Évènements mentaux qui reflètent les façons de penser habituelles

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4
Q

Définition d’émotions:

A

Organisent les 4 aspects de l’expérience (subjectif, physiologique, fonctionnel, expressif)

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5
Q

Nommer les sources de motivations externes:

A

Évènements externes = conséquences qui donnent intensité et direction au comportement

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6
Q

Nommer les deux types de besoins:

A
  1. Physiologiques

2. Psychologiques

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7
Q

Nommer les deux types de besoins psychologiques :

A
  1. Organiques

2. Acquis

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8
Q

Nommer les trois types de besoins psychologiques organiques:

A
  1. Autodétermination
  2. Compétence
  3. Appartenance
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9
Q

Définition de besoin:

A

Condition interne d’une personne nécessaire pour sa vie, croissance & bien-être

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10
Q

Que se passe-t-il si un besoin est négligé?

A

Problèmes de fct physiologique et psychologique

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11
Q

Les besoins de distinguent comment?

A

Par la direction qu’ils donnent au comportement = énergie

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12
Q

Les états motivationnels permettent quoi?

A

Prévenir les problèmes de fonctionnement

  • dommage au corps
  • dommage aux valeurs, croyances, estime soi, développement
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13
Q

Les besoins physiologiques fonctionnement comment?

A

Façon cyclique

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14
Q

Les besoins psychologiques se manifestent comment?

A

Par interactions avec environnement

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15
Q

Un besoin psychologique créer une motivation à _____.

A

Croitre

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16
Q

Les besoins psychologiques proviennent de quel domaine de la psycho?

A

Humaniste

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17
Q

Nommer les deux types de besoins psychologiques:

A
  1. Organinismiques

2. Acquis

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18
Q

Les besoins psycho organiques se manifestent comment?

A

Motivation:

  • Engagement actif dans env
  • Dev habiletés
  • Dev harmonieux = but
  • En relation avec autres
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19
Q

L’étude de besoins organique s’intéresse à quoi?

A

Aux interactions avec l’env = comprendre comment l’organisme s’adapte aux conditions changeantes

20
Q

Nommer les deux principes de l’approche organique (humaniste):

A
  1. Gens sont fondamentalement actifs
  2. Principes différentiation & intégration guident le dev
    - Différentiation = complexification
    - Intégration = cohérence
21
Q

Les besoins psycho organiques sont inspirés de quel psychologues?

A
Carl Roger (individu pleinement fonctionnel)
Maslow (auto-actualisation)
22
Q

Définition d’autodétermination:

A

Besoin de sentir que ses comportements sont causés par ses choix et non par l’extérieur

23
Q

Selon l’autodétermination, principale cause de son comportement?

A

Individu

24
Q

Nommer les 3 caractéristiques de l’autodétermination:

A
  • Locus de causalité perçue
  • Choix perçu
  • Volonté
25
Q

Différence entre contrôle et autodétermination

A

Sentiment liberté

26
Q

Quel type d’environnement aide l’autodétermination?

A

Env autonomistes

27
Q

Nommer 4 caractéristiques env autonomistes:

A
  1. Point de vue individus
  2. Choix + initiative
  3. Expliquent raisons comportements
  4. Utilise rétroaction positive non contrôlante
28
Q

Nommer des effets démontrés de l’env autonomiste:

A
  • ↑performance
  • ↑sentiment compétence
  • ↑ estime soi
  • ↑ créativité
  • ↑ apprentissage
  • ↑ flexibilité
  • ↑ émotion positive
  • ↑ perception contrôle
  • ↑ mémoire
29
Q

Définition de compétence:

A

Besoin interagir efficacement avec env = capacité gérer efficacement menaces, fixer buts, percevoir comme ayant la capacité atteindre objectifs uniques

30
Q

Définition d’effectance:

A

Source énergie incite individu à maîtriser env = compétent

31
Q

L’effectance est dirigée vers quoi?

A

Compréhension env

32
Q

Le sentiment d’efficacité apparait quand?

A

Quand compréhension qu’on peut influencer efficacement env

33
Q

Nommer les trois origines de l’effectance:

A
  1. Biologiques
  2. Intrinsèque
  3. Apprentissage social
34
Q

Est-ce qu’on nait tous avec le même degré d’effectance?

A

Non –> origine biologique

ex: bb craintif vs téméraire

35
Q

L’origine intrinsèque de l’effectance est un mélange de quelles composantes?

A

Bio + app social

36
Q

L’apprentissage social permet quoi?

A

Intérioriser base biologique

37
Q

S’il n’y a plus de possibilité dans un env, l’effectance ↓ ou ↑ ?

A

38
Q

Quand est-ce que l’effectance n’est pas activée?

A
  • Anxieux

- Autres motivations engagée (ex: survie)

39
Q

Définition de l’expérience flow:

A

État concentration élevée –> absorption totale dans activité optimale associé à plaisir

40
Q

Une expérience flow émerge de quoi?

A

Défi optimal

41
Q

Définition défi optimal:

A

Situation qui sollicite meilleures habiletés ou capacités

42
Q

Nommer 6 caractéristiques expérience flow:

A
  1. Concentration focalisée présent
  2. Fusion action et conscience
  3. Perte conscience soi acteur social
  4. Sentiment contrôle
  5. Accélération subjective passage temps
  6. Motivation intrinsèque dans activité
43
Q

Nommer 3 sources de la rétroaction:

A
  1. Tâche elle-même (réussite)
  2. Comparaison avec autres
  3. Évaluation autrui
44
Q

Définition besoin appartenance:

A

Besoin établir liens affectifs avec autres personnes, être impliqué dans relation chaleureuse, sentir lié & accepté

45
Q

Bénéfices relations saines:

A
  1. plus résistance stress
  2. meilleur fct
  3. ↓ prob psycho
46
Q

2 caractéristiques lien social intime:

A
  1. Sentir l’autre nous apprécie

2. Autre soucie de bien-être

47
Q

Est-ce que la qualité ou quantité des liens sociaux est plus importante?

A

Qualité –> relation superficielle répond pas besoins psycho