Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Perspective Béhaviorale 1 > Les approches cognitivistes d'hier à aujourd'hui > Flashcards

Les approches cognitivistes d'hier à aujourd'hui Flashcards

1
Q

Quelle théorie a développé George Kelly

A

La théorie des construits personnels

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Qu’est-ce que la théorie des construits personnels en gros

A

Théorie qui porte sur la manière personnelle qu’on a de percevoir et comprendre le monde

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Qu’est-ce qu’un corollaire

A

une affirmation qui découle de la théorie principale et qui aide à préciser les mécanismes du système de construits.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Qu’est-ce que le corollaire de construction

A

Nos expériences passées nous permettent de construire les représentations mentales qui vont nous permettre d’anticiper le futur

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Qu’est-ce que le corollaire de l’individualité

A

Chaque personne va interpréter les choses différemment

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Qu’est-ce que le corollaire de l’organisation

A

Le système de nos construits va être organisé avec des relations hiérarchiques

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quels sont les 3 corollaires à identifier

A

construction, individualité, organisation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Qui a dit : au moyen des interprétations qu’ils font, les gens contribuent à leurs propres troubles et symptômes

A

Albert Ellis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Qui a dit : les émotions proviennent des croyances, des interprétations et des réactions aux situations de la vie

A

Albert Ellis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Ellis a dit : au moyen des ______ qu’ils font, les gens ______ à leurs propres ______ et _______

A

interprétations
contribuent
troubles
symptômes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Ellis a dit : les émotions proviennent des _______, des ______ et des _____ aux situations de la vie

A

croyances
interprétations
réactions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Quel est le nom de la théorie d’albert ellis

A

Théorie ABC (activating event, beliefs, consequences)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Qu’est-ce que la théorie ABC

A

Un évènement (A) et les croyances au sujet de cet évènement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C)
Objectif : modifier croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

But de la théorie ABC

A

modifier ces croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Qu’est-ce que le système de traitement d’Albert Ellis

A

Système de traitement de ce qui se passe dans notre vie, façon dont on gère les différentes situations. dans chacune des composantes, on est à risque de faire des erreurs

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quelles sont les composantes du système de traitement d’albert ellis

A

Interprération (distorsions cognitives)
Évaluation (attitudes dysfonctionnelles)
Croyances sous-jacentes (croyances irréalistes majeures)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Quel est l’équivalent chez Ellis des erreurs de logiques de Beck

A

Les distorsions cognitives

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Dans quelle étape de traitement se situent les distorsions cognitives

A

interprétation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Dans quelle étape de traitement se trouvent les attitudes dysfonctioinnelles

A

évaluation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Dans quelle étape de traitement se trouvent les croyances irréalistes majeures

A

Croyances sous-jacentes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Que sont les 4 types d’attitudes dysfonctionnelles d’Ellis

A
  • exigences rigides (quand on pense que nos souhaits sont des besoins)
  • non-acceptation (c’est inacceptable)
  • dramatisation (exagérer)
  • jugement global sur la valeur personnelle (mettre une étiquette)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Je dois être aimé et approuvé par presque toutes les personnes importantes de ma vie. vrai ou faux

A

▪Il est irréaliste d’attendre que presque tout le monde nous aime et nous approuve. Nous pouvons nous épanouir en étant nous-mêmes, même si cer

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Pour se considérer valable, un être humain doit être parfaitement qualifié, adéquat et accompli en tout temps ou du moins la plupart du temps dans au moins un domaine important. vrai ou faux

A

Il est préférable de s’accepter comme une créature imparfaite avec des limites et des imperfections humaines. Il est également préférable d’agir plutôt que de toujours vouloir agir parfaitement.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Lorsque des personnes se conduisent mal ou sont injustes, il est justifié de les considérer comme des personnes méchantes et mauvaises et elles doivent être sévèrement blâmées et punies pour leur méchanceté.

A

Certains actes sont inappropriés et ceux qui les posent ne sont pas méchants ou mauvais, mais ils agissent de façon stupide ou inappropriée. Ces personnes auraient avantage à être aidées afin de changer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Il existe toujours une solution précise et parfaite aux problèmes humains et je dois avoir un complet contrôle sur les choses sinon c’est la catastrophe.

A

Notre monde en est un de probabilités et la vie peut être appréciée malgré cela.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Si quelque chose est ou peut devenir dangereux, on doit s’en préoccuper au plus haut point et se tracasser sans arrêt à propos de cette éventualité.

A

La vie comporte des dangers réels et tôt ou tard nous finirons par mourir. Il est préférable de faire face à ces dangers et de les rendre inoffensifs, si possible. Sinon, acceptons l’inévitable puisque se faire du souci n’arrange rien et provoque une souffrance supplémentaire.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

C’est terrible et catastrophique lorsque les choses ne vont pas comme on le souhaiterait.

A

Il est souvent malheureux que les choses ne soient pas telles que nous le souhaiterions et il est préférable quand c’est possible de changer ou de contrôler les circonstances afin de les rendre plus satisfaisantes. Sinon, comme pour la croyance précédente, acceptons l’inévitable puisque se faire du souci n’arrange rien et provoque une souffrance supplémentaire.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Le monde devrait être honnête et juste.

A

Le monde est souvent injuste. Il est préférable d’accepter ce fait et de se concentrer sur la façon de profiter de la vie malgré tout.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Il est plus facile de fuir les difficultés de la vie et d’échapper à ses responsabilités que d’y faire face.

A

▪Il est presque toujours préférable de faire rapidement face à ses difficultés ou à ses responsabilités en y mettant le temps et l’effort nécessaires parce que la facilité conduit très rarement à des résultats probants.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Le bonheur humain peut être atteint par l’inertie et l’inaction en se laissant vivre passivement.

A

Les êtres humains sont généralement plus heureux dans la vie quand ils s’engagent dans des activités auxquelles ils consacrent une bonne partie de leur énergie et de leur créativité.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

La détresse émotionnelle vient de pressions externes et j’ai peu de pouvoir pour changer mes émotions.

A

Les bouleversements émotionnels et les conséquences néfastes qui en résultent sont causés en grande partie par notre façon de voir les choses. Nous avons un réel contrôle sur nos émotions et nos comportements dysfonctionnels si nous choisissons de travailler avec persévérance à les modifier.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Ma biologie ou mon enfance sont la cause de mes problèmes. Parce que ces facteurs m’ont fortement influencé dans le passé, ils m’influencent toujours dans le présent et vont continuer de le faire dans le futur. Il est inutile de tant travailler à se changer.

A

Notre biologie, nos parents, la société ou les événements passés sont partiellement à l’origine de nos problèmes ou de nos croyances inadaptées. Nous avons toutefois contribué à les maintenir et à les accentuer et c’est notre responsabilité de les changer dans le présent.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

1 des 3 psy les plus influents du 20e sciècle
A travaillé jusqu’à son décès, jusqu’à littéralement la veille de sa mort. qui?

A

Beck

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

Qu’est-ce qui a influencé le parcours de Beck

A

Mère qui a souffert de dépression, peut-être que ça a teinté son parcours
Au départ suivait l’Approche psychodynamique
Mais déçu par cette forme de thérapie
A travaillé bcp avec des personnes dépressives et a créé la triade dépressive

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

Beck a fondé quoi

A

thérapie cognitive
triade cognitive

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

Qu’est-ce qui est particulier de la triade cognitive

A

elle est seulement reliée à la dépression

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

qu’est-ce que la triade cognitive (3)

A

vision négative de soi, du monde et du futur

38
Q

Qu’est-ce que Beck a étudié

A

les erreurs de logique

39
Q

Quels sont les deux types d’erreurs de logique

A

déductions sans preuves
généralisation excessive

40
Q

Quelles sont les types de déductions sans preuves (3)

A

▪ Raisonnement émotionnel
▪ Personnalisation
▪ Lecture des pensées d’autrui

41
Q

Quelles sont les types de généralisation excessive (4)

A

▪ Dramatisation
▪ Disqualification du positif
▪ Pensée tout ou rien
▪ Étiquetage

42
Q

Qu’est-ce que le raisonnement émotionnel

A

On s’appuie sur nos émotions comme étant la preuve de qqchose
Ex. Si je me sens pas interessante ça doit être que je ne le suis pas
Si je me sens coupable, ça veut dire que je suis coupable

43
Q

Qu’est-ce que la personnalisation

A

Quand on surestime notre implication dans quelque chose de négatif

44
Q

Qu’est-ce que la lecture des pensées d’autrui

A

Qqn ne nous salue pas alors on se dit que la personne nous aime pas ou est fâchée

45
Q

Qu’est-ce que la dramatisation

A

Exagérer

46
Q

Disqualification du positif

A

On minimise notre implication dans qqchose de positif

47
Q

Pensée tout ou rien

A

Sans nuance

48
Q

Étiquetage

A

Mettre une étiquette sur qqn sans justification, sans suffisamment d’éléments pour appuyer (pas sur un comportement)
Si une personne a tjrs un comportement donné, ça se peut qu’on dise qu’une personne est anxieuse exemple

49
Q

Dessine la représentation métaphorique des erreurs de logique de Beck

A
50
Q

quelle partie du schéma de beck représente la réalité

A

lumière et image réelle

51
Q

quelle partie du schéma de beck représente le système de valeur

A

la lentille

52
Q

où se situent les erreurs de logique dans le schéma de beck

A

après la lentille

53
Q

que représente la lentille dans le schéma

A

système de valeur

54
Q

Le système de valeur englobe quoi selon beck

A

Dans le modèle cognitif, tout sauf les attitudes :
▪ Schémas et croyances fondamentales
▪ Croyances intermédiaires (présomptions et règles)

55
Q

Que comprend le modèle cognitif de Beck (5)

A
  • schémas et croyances fondamentales
  • croyances intermédiaires
  • processus cognitifs
  • évènements cognitifs
  • réactions
56
Q

quel lien peut-on faire avec l’ordre des composantes du modèle cognitif de Beck

A

il va du plus inconscient au plus conscient (de croyances fondamentales à réactions physiologiques et émotionnelles)

57
Q

Que sont les croyances intermédiaires selon Beck

A

Présomptions (si ___ alors____)
Règles (je dois, il faut)
Attitudes

58
Q

Où se situent les erreurs de logique dans le modèle cognitif de beck

A

dans les processus cognitifs. Erreurs de logique ne sont pas des pensées, ce sont des processus mentaux qui arrivent avant la pensée

59
Q

Que sont les évènements cognitifs selon Beck

A

les pensées que l’on a

60
Q

Que sont les réactions selon beck

A

émotions, comportements, symptômes physiologiques

61
Q

Quels instruments de mesure a produit Beck entre autres (4)

A

▪Inventaire de dépression de Beck ▪Inventaire d’anxiété de Beck ▪Échelle de désespoir de Beck ▪Échelle des idéations suicidaires de Beck

62
Q

qui : Élabore la thérapie des schémas pour les
patients présentant des troubles de la personnalité et qui ne répondent pas bien à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) classique.

A

jeffrey young

63
Q

Young élabore la ____________ ___ ___________ pour les
patients présentant _____ __________ ___ ____ _______________ et qui ne répondent pas bien à ___ ______________ ____________ ___________ _________.

A

théorie des schémas
des troubles de la personnalité
à la TCC classique

64
Q

Définition schéma de Young

A

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

65
Q

Schémas : un ________ ou _________important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

modèle
thème

66
Q

Schémas : un modèle ou thème _________ où ___________ constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

important
envahissant

67
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de _________, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

souvenirs

68
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’__________, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

émotions

69
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de ___________ et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

cognition

70
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de __________ ___________ concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

sensations corporelles

71
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de ____________, ____________, de _____________ et de ___________ ____________ concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

souvenirs
émotions
cognition
sensations corporelles

72
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant _____________ et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

soi-même

73
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ____ ___________ ______ ___ ________- et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

ses relations avec les autres

74
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué _______ __________ ___ __________ ou ____ ____________- et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence

75
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et __________ _____ _____ _____ ____ _______ et qui est dysfonctionnel de façon significative.

A

enrichi tout au long de la vie

76
Q

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est ____________ ___ ________ __________.

A

dysfonctionnel
de façon significative

77
Q

Quels sont les grands schémas de young

A
  1. séparation/rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
78
Q
  1. _____________
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
A

séparation/rejet

79
Q
  1. séparation/rejet
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
A

altération de l’autonomie et de la performance

80
Q
  1. séparation/rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  4. Centration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
A

limites déficientes

81
Q
  1. séparation/rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. Limites déficientes
  5. Survigilance et inhibition
A

centration sur autrui

82
Q
  1. séparation/rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
    5.
A

survigilance et inhibition

83
Q

Instigateur de la thérapie dialectique béhaviorale

A

MARSHA LINEHAN

84
Q

MARSHA LINEHAN (3)

A

▪Instigatrice de la thérapie dialectique béhaviorale

▪Se base sur les théories béhavioristes tout en
intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen

▪Sommité dans le domaine de l’intervention
auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

85
Q

Marsha : Instigatrice de la ________ __________ ___________

A

thérapie dialectique béhaviorale

86
Q

Marsha : Se base sur les __________ ____________ tout en
intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen

A

théories béhavioristes

87
Q

Marsha : Se base sur les théories béhavioristes tout en
intégrant des éléments de ___ ___________ ____________ _____________ et de pratiques zen

A

la TCC

88
Q

Marsha : Se base sur les théories béhavioristes tout en
intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de ___________ _____

A

pratiques zen

89
Q

qui : Se base sur les théories béhavioristes tout en
intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen

A

marsha linehan

90
Q

qui : Sommité dans le domaine de l’intervention
auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

A

marsha linehan

91
Q

Marsha : Sommité dans le domaine de l’____________
auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

A

intervention

92
Q

Marsha : Sommité dans le domaine de l’intervention
auprès de __________ _________ ____ __________ __ ___ ______________ ____________

A

personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

Perspective Béhaviorale 1 (6 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions