Les approches cognitivistes d'hier à aujourd'hui

Question 1

Quelle théorie a développé George Kelly

Answer 1

La théorie des construits personnels

Question 2

Qu’est-ce que la théorie des construits personnels en gros

Answer 2

Théorie qui porte sur la manière personnelle qu’on a de percevoir et comprendre le monde

Question 3

Qu’est-ce qu’un corollaire

Answer 3

une affirmation qui découle de la théorie principale et qui aide à préciser les mécanismes du système de construits.

Question 4

Qu’est-ce que le corollaire de construction

Answer 4

Nos expériences passées nous permettent de construire les représentations mentales qui vont nous permettre d’anticiper le futur

Question 5

Qu’est-ce que le corollaire de l’individualité

Answer 5

Chaque personne va interpréter les choses différemment

Question 6

Qu’est-ce que le corollaire de l’organisation

Answer 6

Le système de nos construits va être organisé avec des relations hiérarchiques

Question 7

Quels sont les 3 corollaires à identifier

Answer 7

construction, individualité, organisation

Question 8

Qui a dit : au moyen des interprétations qu’ils font, les gens contribuent à leurs propres troubles et symptômes

Answer 8

Albert Ellis

Question 9

Qui a dit : les émotions proviennent des croyances, des interprétations et des réactions aux situations de la vie

Answer 9

Albert Ellis

Question 10

Ellis a dit : au moyen des ______ qu’ils font, les gens ______ à leurs propres ______ et _______

Answer 10

interprétations
contribuent
troubles
symptômes

Question 11

Ellis a dit : les émotions proviennent des _______, des ______ et des _____ aux situations de la vie

Answer 11

croyances
interprétations
réactions

Question 12

Quel est le nom de la théorie d’albert ellis

Answer 12

Théorie ABC (activating event, beliefs, consequences)

Question 13

Qu’est-ce que la théorie ABC

Answer 13

Un évènement (A) et les croyances au sujet de cet évènement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C)
Objectif : modifier croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

Question 14

But de la théorie ABC

Answer 14

modifier ces croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

Question 15

Qu’est-ce que le système de traitement d’Albert Ellis

Answer 15

Système de traitement de ce qui se passe dans notre vie, façon dont on gère les différentes situations. dans chacune des composantes, on est à risque de faire des erreurs

Question 16

Quelles sont les composantes du système de traitement d’albert ellis

Answer 16

Interprération (distorsions cognitives)
Évaluation (attitudes dysfonctionnelles)
Croyances sous-jacentes (croyances irréalistes majeures)

Question 17

Quel est l’équivalent chez Ellis des erreurs de logiques de Beck

Answer 17

Les distorsions cognitives

Question 18

Dans quelle étape de traitement se situent les distorsions cognitives

Answer 18

interprétation

Question 19

Dans quelle étape de traitement se trouvent les attitudes dysfonctioinnelles

Answer 19

évaluation

Question 20

Dans quelle étape de traitement se trouvent les croyances irréalistes majeures

Answer 20

Croyances sous-jacentes

Question 21

Que sont les 4 types d’attitudes dysfonctionnelles d’Ellis

Answer 21

• exigences rigides (quand on pense que nos souhaits sont des besoins)
• non-acceptation (c’est inacceptable)
• dramatisation (exagérer)
• jugement global sur la valeur personnelle (mettre une étiquette)

Question 22

Je dois être aimé et approuvé par presque toutes les personnes importantes de ma vie. vrai ou faux

Answer 22

▪Il est irréaliste d’attendre que presque tout le monde nous aime et nous approuve. Nous pouvons nous épanouir en étant nous-mêmes, même si cer

Question 23

Pour se considérer valable, un être humain doit être parfaitement qualifié, adéquat et accompli en tout temps ou du moins la plupart du temps dans au moins un domaine important. vrai ou faux

Answer 23

Il est préférable de s’accepter comme une créature imparfaite avec des limites et des imperfections humaines. Il est également préférable d’agir plutôt que de toujours vouloir agir parfaitement.

Question 24

Lorsque des personnes se conduisent mal ou sont injustes, il est justifié de les considérer comme des personnes méchantes et mauvaises et elles doivent être sévèrement blâmées et punies pour leur méchanceté.

Answer 24

Certains actes sont inappropriés et ceux qui les posent ne sont pas méchants ou mauvais, mais ils agissent de façon stupide ou inappropriée. Ces personnes auraient avantage à être aidées afin de changer.

Question 25

Il existe toujours une solution précise et parfaite aux problèmes humains et je dois avoir un complet contrôle sur les choses sinon c’est la catastrophe.

Answer 25

Notre monde en est un de probabilités et la vie peut être appréciée malgré cela.

Question 26

Si quelque chose est ou peut devenir dangereux, on doit s’en préoccuper au plus haut point et se tracasser sans arrêt à propos de cette éventualité.

Answer 26

La vie comporte des dangers réels et tôt ou tard nous finirons par mourir. Il est préférable de faire face à ces dangers et de les rendre inoffensifs, si possible. Sinon, acceptons l’inévitable puisque se faire du souci n’arrange rien et provoque une souffrance supplémentaire.

Question 27

C’est terrible et catastrophique lorsque les choses ne vont pas comme on le souhaiterait.

Answer 27

Il est souvent malheureux que les choses ne soient pas telles que nous le souhaiterions et il est préférable quand c’est possible de changer ou de contrôler les circonstances afin de les rendre plus satisfaisantes. Sinon, comme pour la croyance précédente, acceptons l’inévitable puisque se faire du souci n’arrange rien et provoque une souffrance supplémentaire.

Question 28

Le monde devrait être honnête et juste.

Answer 28

Le monde est souvent injuste. Il est préférable d’accepter ce fait et de se concentrer sur la façon de profiter de la vie malgré tout.

Question 29

Il est plus facile de fuir les difficultés de la vie et d’échapper à ses responsabilités que d’y faire face.

Answer 29

▪Il est presque toujours préférable de faire rapidement face à ses difficultés ou à ses responsabilités en y mettant le temps et l’effort nécessaires parce que la facilité conduit très rarement à des résultats probants.

Question 30

Le bonheur humain peut être atteint par l’inertie et l’inaction en se laissant vivre passivement.

Answer 30

Les êtres humains sont généralement plus heureux dans la vie quand ils s’engagent dans des activités auxquelles ils consacrent une bonne partie de leur énergie et de leur créativité.

Question 31

La détresse émotionnelle vient de pressions externes et j’ai peu de pouvoir pour changer mes émotions.

Answer 31

Les bouleversements émotionnels et les conséquences néfastes qui en résultent sont causés en grande partie par notre façon de voir les choses. Nous avons un réel contrôle sur nos émotions et nos comportements dysfonctionnels si nous choisissons de travailler avec persévérance à les modifier.

Question 32

Ma biologie ou mon enfance sont la cause de mes problèmes. Parce que ces facteurs m’ont fortement influencé dans le passé, ils m’influencent toujours dans le présent et vont continuer de le faire dans le futur. Il est inutile de tant travailler à se changer.

Answer 32

Notre biologie, nos parents, la société ou les événements passés sont partiellement à l’origine de nos problèmes ou de nos croyances inadaptées. Nous avons toutefois contribué à les maintenir et à les accentuer et c’est notre responsabilité de les changer dans le présent.

Question 33

1 des 3 psy les plus influents du 20e sciècle A travaillé jusqu’à son décès, jusqu’à littéralement la veille de sa mort. qui?

Answer 33

Beck

Question 34

Qu'est-ce qui a influencé le parcours de Beck

Answer 34

Mère qui a souffert de dépression, peut-être que ça a teinté son parcours Au départ suivait l’Approche psychodynamique Mais déçu par cette forme de thérapie A travaillé bcp avec des personnes dépressives et a créé la triade dépressive

Question 35

Beck a fondé quoi

Answer 35

thérapie cognitive triade cognitive

Question 36

Qu'est-ce qui est particulier de la triade cognitive

Answer 36

elle est seulement reliée à la dépression

Question 37

qu'est-ce que la triade cognitive (3)

Answer 37

vision négative de soi, du monde et du futur

Question 38

Qu'est-ce que Beck a étudié

Answer 38

les erreurs de logique

Question 39

Quels sont les deux types d'erreurs de logique

Answer 39

déductions sans preuves généralisation excessive

Question 40

Quelles sont les types de déductions sans preuves (3)

Answer 40

▪ Raisonnement émotionnel ▪ Personnalisation ▪ Lecture des pensées d’autrui

Question 41

Quelles sont les types de généralisation excessive (4)

Answer 41

▪ Dramatisation ▪ Disqualification du positif ▪ Pensée tout ou rien ▪ Étiquetage

Question 42

Qu'est-ce que le raisonnement émotionnel

Answer 42

On s’appuie sur nos émotions comme étant la preuve de qqchose Ex. Si je me sens pas interessante ça doit être que je ne le suis pas Si je me sens coupable, ça veut dire que je suis coupable

Question 43

Qu'est-ce que la personnalisation

Answer 43

Quand on surestime notre implication dans quelque chose de négatif

Question 44

Qu'est-ce que la lecture des pensées d'autrui

Answer 44

Qqn ne nous salue pas alors on se dit que la personne nous aime pas ou est fâchée

Question 45

Qu'est-ce que la dramatisation

Answer 45

Exagérer

Question 46

Disqualification du positif

Answer 46

On minimise notre implication dans qqchose de positif

Question 47

Pensée tout ou rien

Answer 47

Sans nuance

Question 48

Étiquetage

Answer 48

Mettre une étiquette sur qqn sans justification, sans suffisamment d’éléments pour appuyer (pas sur un comportement) Si une personne a tjrs un comportement donné, ça se peut qu’on dise qu’une personne est anxieuse exemple

Question 49

Dessine la représentation métaphorique des erreurs de logique de Beck

Question 50

quelle partie du schéma de beck représente la réalité

Answer 50

lumière et image réelle

Question 51

quelle partie du schéma de beck représente le système de valeur

Answer 51

la lentille

Question 52

où se situent les erreurs de logique dans le schéma de beck

Answer 52

après la lentille

Question 53

que représente la lentille dans le schéma

Answer 53

système de valeur

Question 54

Le système de valeur englobe quoi selon beck

Answer 54

Dans le modèle cognitif, tout sauf les attitudes : ▪ Schémas et croyances fondamentales ▪ Croyances intermédiaires (présomptions et règles)

Question 55

Que comprend le modèle cognitif de Beck (5)

Answer 55

- schémas et croyances fondamentales - croyances intermédiaires - processus cognitifs - évènements cognitifs - réactions

Question 56

quel lien peut-on faire avec l'ordre des composantes du modèle cognitif de Beck

Answer 56

il va du plus inconscient au plus conscient (de croyances fondamentales à réactions physiologiques et émotionnelles)

Question 57

Que sont les croyances intermédiaires selon Beck

Answer 57

Présomptions (si ___ alors____) Règles (je dois, il faut) Attitudes

Question 58

Où se situent les erreurs de logique dans le modèle cognitif de beck

Answer 58

dans les processus cognitifs. Erreurs de logique ne sont pas des pensées, ce sont des processus mentaux qui arrivent avant la pensée

Question 59

Que sont les évènements cognitifs selon Beck

Answer 59

les pensées que l'on a

Question 60

Que sont les réactions selon beck

Answer 60

émotions, comportements, symptômes physiologiques

Question 61

Quels instruments de mesure a produit Beck entre autres (4)

Answer 61

▪Inventaire de dépression de Beck ▪Inventaire d’anxiété de Beck ▪Échelle de désespoir de Beck ▪Échelle des idéations suicidaires de Beck

Question 62

qui : Élabore la thérapie des schémas pour les patients présentant des troubles de la personnalité et qui ne répondent pas bien à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) classique.

Answer 62

jeffrey young

Question 63

Young élabore la ____________ ___ ___________ pour les patients présentant _____ __________ ___ ____ _______________ et qui ne répondent pas bien à ___ ______________ ____________ ___________ _________.

Answer 63

théorie des schémas des troubles de la personnalité à la TCC classique

Question 64

Définition schéma de Young

Answer 64

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Question 65

Schémas : un ________ ou _________important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 65

modèle thème

Question 66

Schémas : un modèle ou thème _________ où ___________ constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 66

important envahissant

Question 67

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de _________, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 67

souvenirs

Question 68

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’__________, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 68

émotions

Question 69

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de ___________ et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 69

cognition

Question 70

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de __________ ___________ concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 70

sensations corporelles

Question 71

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de ____________, ____________, de _____________ et de ___________ ____________ concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 71

souvenirs émotions cognition sensations corporelles

Question 72

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant _____________ et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 72

soi-même

Question 73

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ____ ___________ ______ ___ ________- et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 73

ses relations avec les autres

Question 74

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué _______ __________ ___ __________ ou ____ ____________- et enrichi tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 74

constitué au cours de l'enfance ou de l'adolescence

Question 75

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et __________ _____ _____ _____ ____ _______ et qui est dysfonctionnel de façon significative.

Answer 75

enrichi tout au long de la vie

Question 76

Schémas : un modèle ou thème important où envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichi tout au long de la vie et qui est ____________ ___ ________ __________.

Answer 76

dysfonctionnel de façon significative

Question 77

Quels sont les grands schémas de young

Answer 77

1. séparation/rejet 2. Altération de l’autonomie et de la performance 3. Limites déficientes 4. Centration sur autrui 5. Survigilance et inhibition

Question 78

1. _____________ 2. Altération de l’autonomie et de la performance 3. Limites déficientes 4. Centration sur autrui 5. Survigilance et inhibition

Answer 78

séparation/rejet

Question 79

1. séparation/rejet 2. 3. Limites déficientes 4. Centration sur autrui 5. Survigilance et inhibition

Answer 79

altération de l'autonomie et de la performance

Question 80

1. séparation/rejet 2. Altération de l’autonomie et de la performance 3. 4. Centration sur autrui 5. Survigilance et inhibition

Answer 80

limites déficientes

Question 81

1. séparation/rejet 2. Altération de l’autonomie et de la performance 3. Limites déficientes 4. 5. Survigilance et inhibition

Answer 81

centration sur autrui

Question 82

1. séparation/rejet 2. Altération de l’autonomie et de la performance 3. Limites déficientes 4. Centration sur autrui 5.

Answer 82

survigilance et inhibition

Question 83

Instigateur de la thérapie dialectique béhaviorale

Answer 83

MARSHA LINEHAN

Question 84

MARSHA LINEHAN (3)

Answer 84

▪Instigatrice de la thérapie dialectique béhaviorale ▪Se base sur les théories béhavioristes tout en intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen ▪Sommité dans le domaine de l’intervention auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

Question 85

Marsha : Instigatrice de la ________ __________ ___________

Answer 85

thérapie dialectique béhaviorale

Question 86

Marsha : Se base sur les __________ ____________ tout en intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen

Answer 86

théories béhavioristes

Question 87

Marsha : Se base sur les théories béhavioristes tout en intégrant des éléments de ___ ___________ ____________ _____________ et de pratiques zen

Answer 87

la TCC

Question 88

Marsha : Se base sur les théories béhavioristes tout en intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de ___________ _____

Answer 88

pratiques zen

Question 89

qui : Se base sur les théories béhavioristes tout en intégrant des éléments de la thérapie cognitivocomportementale (TCC) et de pratiques zen

Answer 89

marsha linehan

Question 90

qui : Sommité dans le domaine de l’intervention auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

Answer 90

marsha linehan

Question 91

Marsha : Sommité dans le domaine de l’____________ auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

Answer 91

intervention

Question 92

Marsha : Sommité dans le domaine de l’intervention auprès de __________ _________ ____ __________ __ ___ ______________ ____________

Answer 92

personnes souffrant d'un trouble de la personnalité borderline