Le rôle des cognitions dans le TSPT Flashcards
Quel est le rôles des cognitions dans la pathologie selon la TCC
Ce ne sont pas les situations qui causent la détresse mais notre interprétation.
Il est plus simple de changer les émotions aversives en modifiant les croyances irrationnelles.
Les pensées influencent l’état émotionnel même si elles sont fausses
La crédibilité des pensées croyances irrationnelles, leur nombre et leur généralité influence l’intensité des symptômes.
Quel est le rôle des cognitions dans les TCC
Les facteurs subjectifs (cognitions) contribuent deux fois plus a la sévérité de la détresse.
Les cognition ne déclenchent pas le traumatisme mais influencent son maintient.
Quels sont les trois niveau de cognition
Les pensées automatiques et les attributions causales.
Les distorsions cognitives.
Les croyances fondamentales.
En quoi consiste les pensées automatiques et les attributions.
Il s’agit de phrases qui émergent automatiquement en réponse aux évènements.
Ces pensées sont généralement irrationnelles.
Ce pensées sont généralement autoconfirmatoire .
Quand peut on considérer que les pensées automatiques sont dysfonctionnelles
Lorsqu’elles sont liés a une anxiété déprime ou détresse significative.
Lorsqu’elles sont sans nuances et non-vérifiables.
En quoi consiste les attributions
Il s’agit d’une interprétation de la cause d’un événement (on attribue la cause)
En contexte de TSPT qu’est-ce que les attribution tentent le plus fréquemment d’expliquer :
- La cause de l’événement traumatique
- Se voient comme responsables en raison de leur comportement, personnalité, destin etc.
- Les symptômes post-traumatique.
- Les comportements lors de l’événement.
- Les réactions des autres a leur égard.
Quel est le rôles du style attributionnel dans le TSPT.
- Tous les styles rigides sont associés a des retontissements plus nocifs.
- Les attributions internes vs externes influencent selon la nature du trauma.
- L’attribution interne peut donner un sentiment de contrôle mais aussi mener a du blâme lorsque la personne n’aurait pas pu faire autre chose.
- Les trois lieu d’attributions sont : interne/externe, globaux/spécifiques et stables/instables.
En quoi consistent les distorsions cognitives.
Il s’agit d’un processus d’interprétation qui permet de confirmer les croyances fondamentales en filtrant la réalité.
Agissent comme intermédiaire entre les croyances fondamentales qui sont généralement inconscientes et les pensées automatiques qui sont préconscientes et représentent le produit transformé.
Quelles sont les distorsions cognitives les plus fréquentes en TSPT, donnez un exemple.
- L’inférence arbitraire
- (conclusion sans preuve)
- La personnalisation
- (sentir qu’on est personnellement concerné ou ciblée par la situation).
- Le raisonnement émotionnel
- (se baser sur l’émotion actuelle pour tirer une conclusion).
- l’attention sélective
- Concentrer son attention sur un détail et ignorer les autres qui pourraient infirmer la croyance.
- La surgénéralisation
- Tire une conclusion a partir de petits éléments isolés et l’étendre a d’autres situations.
- La catastrophisation
- Surestimer les probabilités de vivre une situation désagréables ou anticipées.
- La pensée dichotomique
- Interpréter la réalité sans nuances ou de manière extrême tout bon ou mauvais.
Quels sont les objectifs de la restructuration cognitive.
Quels types de distorsions cognitives ont été identifié dans la littérature comme étant lié a la honte
- Les victimes croient qu’elle savaient ce qui arriverait ou aurait du prédire.
- Les victimes exagèrent leur niveau de responsabilité dans la situation.
- Les victimes considèrent que leurs actes durant l’événement n’étaient pas justifiés.
- Les victimes se blâment d’avoir violé leurs valeurs personnelles.
En consiste les croyances fondamentales :
Ce sont des structures cognitives inconscientes et stables à la base des distorsions cognitives.
Il s’agit d’une manière personnelle et répétitive de comprendre et interpréter les évènements.
Ils se cristallisent à la suite des expériences de la vie et influencent la manière dont une personne interprète et agit.
Les informations qui sont contraire avec ces schémas sont oubliées ou ignorées.
En quoi les croyances fondamentales sont impliquées dans le traumatisme
Le trauma invalide les croyances fondamentales en lien avec sa valeur et son sentiment de sécurité.
Plus les croyances affectées sont rigides et ancrées plus le trauma aura un retentissement symptomatique.
Quelles sont les deux opérations cognitives possibles en lien avec les schéma et qu’elle est la conséquence sur l’intervention.
Assimiler l’information, c’est a dire intégrer la nouvelle information de manière a remplacer le schéma qui était précédemment en place.
Accommoder le schéma afin d’accepter la nouvelle expérience.
Les objectifs thérapeutiques visent donc a favoriser une intégration saine qui n’assimile pas toute la nouvelle information ou une sur accommodation.
Quelles sont les trois croyances fondamentales qui sont ébranlées dans le modèles de Janoff-Bulman. Quel type de sentiment est ébranlé suite a un trauma.
La croyance en un monde bienveillant
La croyance en un monde qui est juste et logique
La croyance en sa valeur personnelle.
Le sentiment d’invulnérabilité personnelle. (impression que les malheurs n’arrivent qu’aux autres).
Quels sont les 6 shéma qui sont le plus affecté par un traumatisme selon McCann et Pearlman.
- Le schéma de sécurité
- Capacité a assurer sa sécurité et crainte des autres.
- Le schéma de confiance
- Impression de ne plus avoir confiance en ses capacités ou envers les autres.
- Le schéma lié au pouvoir
- Lié a la sensation d’être capable ou non de résoudre ses problèmes ou d’avoir de l’influence sur les autres.
- Le schéma de contrôle
- Impression de contrôler son corps ou ses émotions ou contrôler ce qui leur arrivera.
- Le schéma en lien avec l’estime de soi
- Influence comment la personne perçoit sa valeur ou la valeur des autres ex : la nature humaine.
- Le schéma en lien avec l’intimité
- Peut être lié a la capacité de s’appaiser ou de contrôler ses réactions ou bien li au fait d’être intime et vulnérable avec les autres.
Quels sont les schéma de base selon Beck et Emery qui influencent les personnes anxieuses.
Le schéma d’acceptation sociale : la personne accorde une grande importance a l’approbation et a la reconaissance.
Le schéma de compétence : Les personnes se voient comme foncièrement compétente ou incompétente.
Le schéma lié au contrôle : Les personnes qui l’entretiennent croient qu’elles doivent être en contrôle en tout temps.
Quel est le rôle des croyances fondamentales dans le TSPT.
Les gens qui adhèrent fortement a des schéma rigide auront tendance a présenter des symptômes plus sévères.
Des conceptions conservatrices de la sexualité permet également de prédire un augmentation des symptômes
Les schéma influencent également la récupération.
