Le rôle des cognitions dans le TSPT Flashcards
Quel est le rôles des cognitions dans la pathologie selon la TCC
Ce ne sont pas les situations qui causent la détresse mais notre interprétation.
Il est plus simple de changer les émotions aversives en modifiant les croyances irrationnelles.
Les pensées influencent l’état émotionnel même si elles sont fausses
La crédibilité des pensées croyances irrationnelles, leur nombre et leur généralité influence l’intensité des symptômes.
Quel est le rôle des cognitions dans les TCC
Les facteurs subjectifs (cognitions) contribuent deux fois plus a la sévérité de la détresse.
Les cognition ne déclenchent pas le traumatisme mais influencent son maintient.
Quels sont les trois niveau de cognition
Les pensées automatiques et les attributions causales.
Les distorsions cognitives.
Les croyances fondamentales.
En quoi consiste les pensées automatiques et les attributions.
Il s’agit de phrases qui émergent automatiquement en réponse aux évènements.
Ces pensées sont généralement irrationnelles.
Ce pensées sont généralement autoconfirmatoire .
Quand peut on considérer que les pensées automatiques sont dysfonctionnelles
Lorsqu’elles sont liés a une anxiété déprime ou détresse significative.
Lorsqu’elles sont sans nuances et non-vérifiables.
En quoi consiste les attributions
Il s’agit d’une interprétation de la cause d’un événement (on attribue la cause)
En contexte de TSPT qu’est-ce que les attribution tentent le plus fréquemment d’expliquer :
- La cause de l’événement traumatique
- Se voient comme responsables en raison de leur comportement, personnalité, destin etc.
- Les symptômes post-traumatique.
- Les comportements lors de l’événement.
- Les réactions des autres a leur égard.
Quel est le rôles du style attributionnel dans le TSPT.
- Tous les styles rigides sont associés a des retontissements plus nocifs.
- Les attributions internes vs externes influencent selon la nature du trauma.
- L’attribution interne peut donner un sentiment de contrôle mais aussi mener a du blâme lorsque la personne n’aurait pas pu faire autre chose.
- Les trois lieu d’attributions sont : interne/externe, globaux/spécifiques et stables/instables.
En quoi consistent les distorsions cognitives.
Il s’agit d’un processus d’interprétation qui permet de confirmer les croyances fondamentales en filtrant la réalité.
Agissent comme intermédiaire entre les croyances fondamentales qui sont généralement inconscientes et les pensées automatiques qui sont préconscientes et représentent le produit transformé.
Quelles sont les distorsions cognitives les plus fréquentes en TSPT, donnez un exemple.
- L’inférence arbitraire
- (conclusion sans preuve)
- La personnalisation
- (sentir qu’on est personnellement concerné ou ciblée par la situation).
- Le raisonnement émotionnel
- (se baser sur l’émotion actuelle pour tirer une conclusion).
- l’attention sélective
- Concentrer son attention sur un détail et ignorer les autres qui pourraient infirmer la croyance.
- La surgénéralisation
- Tire une conclusion a partir de petits éléments isolés et l’étendre a d’autres situations.
- La catastrophisation
- Surestimer les probabilités de vivre une situation désagréables ou anticipées.
- La pensée dichotomique
- Interpréter la réalité sans nuances ou de manière extrême tout bon ou mauvais.
Quels sont les objectifs de la restructuration cognitive.
Quels types de distorsions cognitives ont été identifié dans la littérature comme étant lié a la honte
- Les victimes croient qu’elle savaient ce qui arriverait ou aurait du prédire.
- Les victimes exagèrent leur niveau de responsabilité dans la situation.
- Les victimes considèrent que leurs actes durant l’événement n’étaient pas justifiés.
- Les victimes se blâment d’avoir violé leurs valeurs personnelles.
En consiste les croyances fondamentales :
Ce sont des structures cognitives inconscientes et stables à la base des distorsions cognitives.
Il s’agit d’une manière personnelle et répétitive de comprendre et interpréter les évènements.
Ils se cristallisent à la suite des expériences de la vie et influencent la manière dont une personne interprète et agit.
Les informations qui sont contraire avec ces schémas sont oubliées ou ignorées.
En quoi les croyances fondamentales sont impliquées dans le traumatisme
Le trauma invalide les croyances fondamentales en lien avec sa valeur et son sentiment de sécurité.
Plus les croyances affectées sont rigides et ancrées plus le trauma aura un retentissement symptomatique.
Quelles sont les deux opérations cognitives possibles en lien avec les schéma et qu’elle est la conséquence sur l’intervention.
Assimiler l’information, c’est a dire intégrer la nouvelle information de manière a remplacer le schéma qui était précédemment en place.
Accommoder le schéma afin d’accepter la nouvelle expérience.
Les objectifs thérapeutiques visent donc a favoriser une intégration saine qui n’assimile pas toute la nouvelle information ou une sur accommodation.
