Le Modèle De La Phase De L’action (MPA) Flashcards
Quel sont les trois passages clés dans la réalisation d’un objectif comportemental?
- transition entre délibérations et planification
- transition entre planification et initiation
- transition entre action et évaluation post-action
Dans le modèle du processus d’action en santé, que vise t-il?
-combler le fossé entre intention et comportement
Les deux grandes phases du HAPA
- motivationnelle : où on forme l’intention
- volitionnelle : où on passe à l’Action
Quel sont les concepts clés reportés avec le modèle
- auto-efficacité
- planification d’implémentation
- anticipation des obstacles
- soutien social
Sur quoi met l’accent le HAPA
- l’intentionnalité progressive
- les obstacles perçus
- facteurs sociaux contextuels
Pourquoi choir le modèle HBM
Utile quand faut motiver une première action face à une menace perçue
Pourquoi choisir TAR/TCP
Quand les obstacles sont réels
Pourquoi choisir TSC
Utile pour les comportements qui exigent de la persévérance
Pourquoi choisir MTT
Utile pour cibler la technique d’accompagnement surtout en contexte d’ambivalence et où la rechute est prévisible
Pourquoi choisir TAD
Utile dans les contextes non coercitifs ou volontaires où l’intention est formée
Pourquoi choisir modèle HAPA
Utile pour aider les gens à planifier et surmonter les obstacles après avoir pris la décision de changer
Quels sont les trois conditions que propose le modèle du changement de comportement COM-B
- capacité individuelle
- opportunité réelle
- motivation
Détails moi COM-B
C= capacité
O= opportunité
M= motivation
B= behavior
Définition de capacité
Compétences ou habiletés individuelles physique et psychologique nécéssaire au comportement
Définition opportunité
Facteurs externes qui facilitent ou contraignent le comportement
Définition motivation
Processus internes qui orientent le comportement
- motivation réflexive : croyance, intention, attitudes,
- motivation automatique: émotions, habitudes
Behaviour
Comportement cible
