La théorie sociocognitive chapitre 13 Flashcards
schéma
structure cognitive complexe qui guide le traitement de l’info
*schéma de soi : généralisation cognitive à propos du soi qui oriente le traitement de l’info
biais d’autoconfirmation
Une fois que nous avons des visions sur nous-mêmes, il est probable qu’elles se maintiennent
Soi en opération
Sous ensemble du concept de soi qui se trouve dans la mémoire à court terme à un moment précis; concept théorique selon lequel différentes circonstances sociales peuvent activer différents aspects du concept de soi
2 types de motivations axées sur le soi
auto valorisation (désir de maintenir ou d'améliorer des visions positives de soi) auto vérification (désir d'acquérir de l'information qui correspond au concept de soi)
2 types d’objectifs (selon l’analyse sociocognitive de Dweck)
D'apprentissage (objectif axé sur la découverte et la maitrise d'une tâche donnée) De performance (objectif axé sur l'impression laissée auprès de ceux susceptibles de vous évaluer) *en lien avec l'anxiété de performance
Théorie implicite
croyance d’ordre général que nous ne pouvons pas toujours verbaliser, mais qui influe néanmoins sur notre pensée
Amènent les gens à se fixer des objectifs différents qui ont des répercussions différentes sur les émotions et la motivation
Exemples de l’intelligence (stable ou malléable) et des émotions
Les normes d’évaluation
Lien entre le type de normes et les expériences émotionnelles ou motivationnelles
idéales v. imposées
écart avec le soi
- Déclenchent différents types d’émotions
-Sont en lien avec le type de motivation
approche centrée sur les principes généraux
expression utilisée par Higgings pour décrire l’analyse des influences personnelles et situationnelles sur la pensée et les actions, le tout à l’int. d’un ensemble de principes de causalité servant à expliquer à la fois la constance dans la pensée et l’action résultant des influences personnelles ainsi que la variabilité dans la pensée et l’action résultant des influences situationnelles
Les connaissances expliquent les constances dans les émotions et comportements
Les mécanismes associés à la connaissance expliquent les influences situationnelles
Vision intégrée, des influences personnelles et situationnelles sur les émotions et le comportement, régie par des principes généraux
Postulats communs des approches cognitives
Les cognitions déterminent les émotions et les comportements
Intérêt pour les cognitions spécifiques liées à certaines situations
La psychopathologie viendrait de cognitions inadaptées ou fausses, de distorsions cognitives
Les cognitions erronées provoquent des émotions et comportements problématiques qui à leur tour entrainent des cognitions problématiques
Thérapeute et client travaillent ensemble à identifier les cognitions inadaptées et à les remplacer par des cognitions plus adaptées
L’inconscient n’est pas essentiel et la modification vise des comportements spécifiques
La psychopathologie
Le comportement inadapté viendrait d’un apprentissage dysfonctionnel
L’apprentissage par observation et le conditionnement vicariant :
Peurs et de phobies
Attentes, conceptions de soi et autoévaluations dysfonctionnelles (évitement, anxiété, dépression)
attente et conception de soi dysfonctionnelles
attente inadaptée quand aux conséquences de comp. particuliers
autoévaluation dysfonctionnelle
norme d’autogratification inadaptée qui a des conséquences importants sur la pathologie
La psychopathologie et le SEP
Anxiété : sentiment d’inefficacité face aux menaces potentielles
Dépression : sentiment d’inefficacité par rapport à l’obtention de résultats satisfaisants
Santé (Comportements liés à la santé et fonctionnement physiologique)
Le changement thérapeutique
participation guidée (aider à reproduire les comp. d’un modèle)
stratégie d’adaptation centrée sur le problème v. sur l’émotion
tentative visant à s’adapter à une situation stressante en modifiant ses caractéristiques
l’individu essaie d’améliorer son état émotionnel interne (par la distanciation émotionnel et la recherche de soutien social)
