L'évocation Flashcards
Qu’est-ce que l’évocation?
Reconnaître le discours-changement et le renforcer lorsqu’il apparaît
Quels sont les objectifs de l’évocation?
- Évoquer-renforcer la confiance
- Susciter la motivation chez les gens en pré-contemplation
- Développer l’ambivalence et réagir à la dissonance
V/F L’ambivalence est confortable
F inconfortable
Est-ce que l’ambivalence permet toujours d’agir?
Non pas toujours, sa peut aussi forcer à justifier le statu quo «Je ne suis pas capable»
Nommez les sortes d’ambivalence? (4)
attraction-attraction
répulsion-répulsion
répulsion-attraction
double répulsion-attraction
Qu’est-ce que répulsion-répulsion?
J’aime pas le vélo et la course mais je dois quand même faire un choix (obliger de choisir)
Qu’est-ce que répulsion-attraction?
Il y a des choses qui plaisent et d’autres qu’on aime pas
Par quoi l’ambivalence s’exprime?
Le discours
Pourquoi le discours-changement est important?
Parce qu’il faut s’adapter au degré de motivation au changement du patient, à ses dispositions
V/F dans le discours-changement nous devons aller au même rythme que le client?
V
Quel moyen peut être utiliser dans le discours-changement pour inciter le client?
On doit juste être en dessous de ce que tu peux aller: parent peut te prêter la voiture, demander pour une semaine ou un mois (aller jusqu’au seuil du oui)
Nommez les 4 discours-changement préparatoire
désir
capacité
raisons
besoin
Nommer un exemple de désir dans le discours-changement préparatoire
Je veux, j’aimerais, je souhaite
V/F ça ne peut pas rester comme ça, je dois; est un exemple de discours-changement préparatoire de Raisons?
F de besoin
Donnez un exemple de discours-changement de capacité?
Je peux, je suis capable, je pourrais
Quels sont les 3 dissous-changement de mobilisation?
Engagement
Activation
Premier pas
Donnez un exemple d’engagement dans le discours-changement de mobilisation
Signifier que le changement est probable: je veux, je pourrais, j’ai l’intention
J’ai acheter des souliers pour aller courir est un exemple de quel discours-changement de mobilisation?
Premier pas
Je souhaiterais, je me sens prêt à est un exemple de quel discours-changement?
Discours-changement de mobilisation activation
Quels sont les 7 discours-maintien?
désir capacité raisons besoins Engagement Activation Premier pas
Nommez un exemple de discours maintien premier pas?
J’ai résilié mon abonnement au gym
Nommez un exemple de discours maintien de besoin
J’ai d’autres projets. JE dois m’accepter comme je suis
Qu’est-ce qu’on veut augmenter dans l’entretien motivationnel?
la probabilité que survienne le discours-changement
V/F les personnes sont plus convaincues de ce qu’elles se disent à elles-mêmes?
V
V/F Écrire quelque chose est plus signifiant que de le dire à quelqu’un d’autre?
F dire à quelqu’un plus signifiant
LE discours-changement résulte en plus de quoi?
changements
Par quoi le discrous-changement est influencé ?
le style de l’intervenant
Qu’est-ce que l’approche traditionnelle?
antécédents et conséquences du comportement
De quelle façon l’intervenant peut susciter l’évocation?
en posant des questions
Nommez des exemples de moins bonnes questions
Pourquoi n’avez vous pas changé?
Pourquoi avez-vous besoin de..
Pourquoi est-ce que vous ne pouvez pas?
Pourquoi il existe de mauvaises questions?
Parce que c’est le discours maintien qui va ressortir et non de changement
Nommez les 6 façons de questionner afin de développer le discours-changement
La règle de l'importance Questionner les extrêmes Regarder en arrière-en avant Explorer les objectifs et les valeurs L'équilibre des discours Le discours-changement douteux
V/F la valorisation permet de réagir au discours
V
Quels sont les moyens de réagir aux discours?
Questions ouvertes
Valorisation
Reflet
Résumé
Qu’est-ce que la dissonance?
la relation, ne pas être sur la même longueur d’onde
Quelles sont les 3 sortes de reflets qui peuvent être utilisés?
Simple
Amplifié
double reflet ajouter un ET
Nommez les 5 réponses stratégiques
Mettre l'Accent sur l'autonomie Suggérer un autre point de vue Approuver avec une nuance Avoir une longueur d'avance Approuver sans nuance
Qu’est-ce que la dissonance peut apporter?
Se défendre
Mettre en garde
Interrompre
Se désengager
Il faut s’excuser, changer de focus
Si on veut que l’évocation se produise il existe plusieurs méthodes nommez en quelques unes
- Susciter l’Espoir et la confiance
- Discours-confiance
- L’échelle de confiance
- Donner de l’information
- Identifier et valoriser les ressources internes
- Revoir les succès passés
- Brainstorming
- Changement de point de vue
- Question ouvertes,valorisation,reflets, résumés
- Neutralité
Quelles sont les limites de l’évocation?
la divergence ne doit pas être trop grande État présent vs état désiré Objectif personnel vs statu-quo Pas trop grande ni trop petite Ne pas se sentir capable
Quelle est la limite de la divergence?
L’autorégulation
