L'approche humaniste (cours 9) Flashcards
Les humanistes s’intéressent à quoi?
Au vécu de l’individu, ce qu’il ressent
Qu’est ce qui différencie l’approche humaniste des autres?
- Le courant humaniste est né d’un mouvement d’opposition face au déterminisme proposé par les psychanalystes et les béhavioristes (contre le fait de dire que tout était prédéterminé pour les humains).
- Les humanistes leur reprochent d’ignorer la liberté chez l’humain de pouvoir exercer du pouvoir sur sa vie et ses choix
Comment est l’homme selon les humanistes?
Conception optimiste de la nature humaine
Pour les humanistes, l’homme nait bon et c’est la société qui le corrompt.
Qu’est ce que la théorie de Maslow?
Le développement de la personnalité est intimement lié à la satisfaction des besoins
Quelles sont les 5 besoins selon Maslow?
-Besoins physiologiques
-Besoin de sécurité
- Besoin d’appartenance et d’amour
-Besoin d’estime
-Besoin d’actualisation de soi
Si besoins fondamentaux bien comblés ?
satisfaction mais pas nécessairement gage de bonheur et de santé
En revanche si besoins de développement personnel comblés ?
Entraine un sentiment de bonheur profond et durable.
Quels sont les deux types de besoins selon Maslow?
o Besoin Fondamentaux = à un état de tension ou de manque que l’organisme cherche à réduire –>C’est donc un besoin vital de l’organisme
o Besoins de développement personnel = besoin supérieur présent chez les individus qui ont déjà satisfaits les autres besoins (pas vital)
Besoin physiologique:
Manger, dormir…
Besoin de sécurité:
Se mettre à l’abris
Besoin d’amour et d’appartenance:
Être accepté mais aussi apprécié par les autres
Besoin d’estime:
Faire des choses qui lui donne une image positive
Besoin de s’actualiser:
Réussir sa vie en ayant développé pleinement ses capacités en tant qu’individus.
Quel besoin?
Sacha vient d’être accepté à l’Université dans un programme contingenté. Alors qu’il se
précipite pour le dire à sa mère, celle-ci lui dit qu’elle ne veut pas l’écouter tant qu’il
n’aura pas rangé son bordel.
estime
Quel besoin?
Mélissa est craintive de circuler dans son nouveau quartier quand le soir tombe.
Sécurité
Quel besoin?
Félix devrait avoir tout pour être heureux. Il est en couple, est reconnu dans son travail,
habite une belle maison… Pourtant, il a l’impression qu’il lui manque quelque chose
pour utiliser son plein potentiel.
Actualisation de soi
Quel besoin?
Julie vient de se séparer de son copain. Elle cherche désespérément à se remettre en
couple.
appartenance et amour
Quel besoin?
Sarah a de la difficulté à se concentrer car elle a sauté le petit déjeuner
Physiologique
Qu’est ce que la théorie de Rogers?
Théorie de la personnalité de Rogers centrée sur la notion de soi
Rogers distingue trois structures fondamentales :
o Image de soi=ce que je crois être
o Soi idéal= ce que j’aimerais être
o Soi réel= ce que je suis en réalité.
Comment une personne ce développe selon Rogers?
Une grande part du développement de la personne dépend des relations entre ces trois structures. (soi idéal, soi réel et image de soi)
Qu’est ce que l’état de congruence?
Si peut d’écart entre ces trois structures = état de congruence qui se traduit par un sentiment d’être en accord avec les différentes parties de soi-même
Si congruence=bonne estime; bonne santé mentale et comportement adapté et réaliste.
Qu’est ce que l’état de incongruence?
Si écart important entre ces trois structures= état de congruence qui se traduit par un sentiment d’être en accord avec les différentes parties de soi-même.
Si incongruence= mauvais estime; problème de santé mentale et comportement mal adapté ou irréaliste.
Comment se développe l’incongruence?
Se développe parce que la personne n’a pas l’impression de recevoir une considération inconditionnelle de la part des personnes importantes dans sa vie (C’est ronds ne sont pas =, car on la considère sous certaine conditions)
Qu’est ce que la considération inconditionnelle?
Considération accordée à une personne sans attentes (pour ce qu’il est lui-même en temps que personne) BIEN
Qu’est ce que la considération conditionnelle?
Considération accordée à une personne si cette dernière satisfait à certaines conditions
Qu’est ce qu’une émotion?
État affectif soudain et passager caractérisé par une réaction corporelle et une activité mentale dans une situation donnée.
Quels sont les 4 composantes des émotions?
Affective
Corporelle
Cognitive
Situationnelle
La composante situationelle:
Toute émotion départ d’une situation qui est interprétée d’une certaine façon (ex: gagner une compétition)
La composante affective:
C’est l’expérience émotionnel, soit ce qui est vécu à ce moment et ressenti par l’individu (ex une aspirante chanteuse qui est chaudement applaudi vs huée. Si huée, peut être ne voudra pas continuer à chanter)
La composante cognitive:
Une situation ne provoque pas nécessairement la même émotion chez chaque individu. La composante cognitive, c’est l’interprétation de cette situation (qui créée une réaction différente)
La composante corporelle
Ensemble de réactions corporelle que l’on a quand on vit une émotion.
2 catégorie: réaction somatique
réaction physiologique et viscérale
Quels sont les 6 émotions de bases?
- La peur
- Le dégoût
- La surprise
- La tristesse
- La joie
- La colère
Comment se manifeste les émotions?
De manière verbale et non verbale
Comment se manifeste les émotions de manière non-verbale?
- Par les expressions verbales
– Posture (quelqu’un de courber dans une entrevue ne va pas transpirer la confiance en soi) - Démarche
- Distance (entre deux personnes)
- Gestes
o Emblématiques (symbole comme le pouce)
o Illustrateurs
o Adaptatifs (geste de réassurance/ d’autostimulation comme se jouer dans les cheveux, se gratter le cou, se flatter soi-même)
Qu’est ce qui est considéré comme une pseudo-science lorsque l’on parle de manifestation non-verbale des émotions?
Synergologie : donner un sens à tous les gestes. C’est considéré comme une pseudoscience/psycho pop. Il n’y a pas vraiment de fondement scientifique.
Comment nait une émotion?
Est-ce que les émotions naissent de l’activité physiologique (théorie physiologique) ou de l’interprétation de la situation (théorie cognitive)?
Les gens sont mitigés
Qu’est ce que la théorie physiologique?
Ce sont les changements corporels qui causent l’émotion éprouvée, et non l’inverse:
Ex: Tu vois une araignée, ton cœur bat plus vite, tu y pense (danger), tu as peur
Qu’est ce que la théorie cognitive?
L’émotion implique une évaluation cognitive de la situation qui la déclenché
Ex: Tu vois une araignée, tu y pense (danger), tu as peur, ton cœur bat plus vite
Comment peut on détecter un mensonge?
- Dans le sourire : non-contraction des muscles qui entourent les yeux
- Le polygraphe : mesure des facteurs psychobiologiques comme le stress qui augmente la transpiration et donc la conductance cutanée (activité électrique)
Les défauts du polygraphes:
il y a des faux positifs :
-si tu es très stressé il se peut que tu passes pour un menteur
-Si tu es un psychopathe tu peux très bien passer le test du polygraphe même si tu as commis le crime
