L'alimentation 2.2 (cours 4) Flashcards

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1
Q

Indique quels aliments sont des matériaux de construction:

A
  • lipides

- protéines

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2
Q

Indique quels aliments sont des ressources énergétiques:

A
  • glucides

- lipides

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3
Q

Indique quels aliments sont des agents métaboliques:

A
  • eau

- sels minéraux, vitamines

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4
Q

valeurs nutritives sur étiquettes = ?

A

valeur quotidienne recommandées

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5
Q

1 calorie = ? joules

A

4,18

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6
Q

1 Cal = ? calories

voir cahier, pratiquer

A

1000 calories

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7
Q

Habitudes alimentaires: (4)

A
  • végétarisme
  • végétalisme
  • paléo
  • méditerranéen
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8
Q

végétarisme:

a) caract.
b) désavantages
c) avantages

A

a) fait disparaître viandes
b) carence en prot. , minéraux, vitamines
c) bon pr coeur , no cruauté

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9
Q

végétalisme:

a) caract.
b) désavantages
c) avantages

A

a) pas de viande, pas de produits provenant d’animaux
b) carence prot. , minéraux, vitamines
c) bon pt coeur, no cruauté

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10
Q

Paléo:

a) caract.
b) désavantages
c) avantages

A

a) -inspiré mode vie paléolithique (cueillette, chasse)
- pas de céréales, pas de prod. laitiers
b) déficit calcium, vitamines
c) bon pour cardiovasculaire

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11
Q

méditerranéen:

a) caract.
b) désavantages
c) avantages

A

a) inspiré mode de vie peuple crétois, grecs, italiens
- prot. viennent de mer, noix
b) carence vitamines D
c) longue vie, bon pr cardio

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12
Q

méthodes conservation aliments:

A
  • agents conservation
  • réfrigération
  • cuisson
  • pasteurisation
  • déshydratation
  • Irradiation
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13
Q

OGM

A

-organisme génétiquement modifié

pour améliorer production

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