Kognitiva domänen - socialperspektiv på personlighet Flashcards
Vad menas med socialkognitivt perspektiv på personlighet?
Socialkognition = Hur individen bearbetar, lagrar och använder information i sociala situationer och i relation till andra människor.
Fokus på kognition och subjektiva upplevelser:
Det socialkognitiva perspektivet strävar efter att beskriva processen för hur vi uppfattar och tolkar världen omkring oss. Genom att undersöka dessa processer kan vi också förstå hur varje individs personlighet formas och uttrycks i sociala interaktioner.
Det socialkognitiva perspektiver innefattar/innebär:
- Uppfattningen av andra människor: människor kan inte ta in all information som finns omkring oss, utan vi har en uppmärksamhetsförmåga som hjälper oss att hålla fokus och stänga ute irrelevant information. Vi tenderar att uppfatta viss social information över annan.
- Mentala processer: detta inkluderar perception, minne, tankar och uppmärksamhet i relation till en social omgivning. Dessa processer styr hur vi tolkar och bearbetar social information
- Hur information används i sociala situationer: Vi lär oss och lagrar information om andra människor och använder denna kunskap i olika sammanhang för att förstå och förutsäga andras beteenden
Vad är personlighet ett resultat av och hur påverkar olika faktorer dess utveckling?
Personlighet är ett resultat av kognitiva strukturer och processer, emotionella affektiva reaktioner samt sociala sammanhang och situationer. Människor är både aktiva och reaktiva i sina sociala interaktioner. Eftersom individer kan skilja sig åt i dessa aspekter, skapas unika personlighetsuttryck baserade på deras erfarenheter och upplevelser.
Vad är informationsbearbetning
Den pricessen där sinnesintryck omvandlas i hjärnan till mentala representationer, som sedan kan förändras och bearbetas vidare.
Dessa mentala representationer och hur de förändras påverkar:
- Vårt tänkande
- Våra upplevleser
- Vårt beteende
Detta innebär att informationsbearbetning spelar en viktig roll för vår personlighet
Vad kan det finnas för individuella skillander mellan individer vid informationsbearbetning?
- Hur vi kodar in information från dem sinnen
- Hur vi fångar och bearbetar sinnesintryck
- Hur dessa processer påverkar våra reaktioner och beteenden
Dessa skillnader gör att vi uppfattar världen och agerar på intryck på unika sätt, vilket bidrar till variation i personlighet mellan människor.
Beskriv kort de tre nivåerna av informationsbearbetning
Perception (gestaltpsykologi, fältberoende/oberoende)
Hur vi uppfattar och organiserar sinnesintryck, ofta genom mönster och helheter (gestaltpsykologi). Fältberoende/oberoende beskriver individers olika sätt att förhålla sig till bakgrund och detaljer i miljön. Skillnader i perception kan leda till att två personer ser olika saker i samma situation.
Tolkning (personliga konstruktioner, Locus of Control)
Hur vi förstår och förklarar händelser, exempelvis genom personliga konstruktioner (unika sätt att tolka världen) och Locus of Control (uppfattningen om huruvida vi själva eller externa faktorer styr våra liv). Två personer kan ge olika förklaringar till en bilolycka – den ena skyller på vägens design och den andra på egen oförmåga. Detta speglar olika personlighetsdrag.
Målsättningar (reciprocal determinism, kognitiva-affektiva-enheter CAPS)
De mål och strategier vi sätter för oss själva, påverkat av reciprocal determinism (ömsesidig påverkan mellan individ, beteende och miljö) och CAPS-modellen (hur kognitiva och affektiva system styr beteende i specifika situationer)
Vad menas med perception (informationsbearbetning)?
Perception handlar om att ge mening åt sinnesintryck. Hjärnan spelar en avgörande roll för att bearbeta och tolka det vi ser, hör, känner, luktar och smakar. Människor kan tolka samma objekt på olika sätt, och vår personlighet påverkar hur vi uppfattar världen omkring oss.
Beskriv gestaltpsykologi
Gestaltpsykologi (Max Wertheimer) ligger till grund för detta perspektiv (perception). Grundidén är att “helheten är större än dess delar”, där människan skapar en sammanhängande helhet av fragmenterad information.
Ett exempel är phi-fenomenet, där vi uppfattar en rörelse mellan blinkande ljuspunkter, trots att det egentligen bara är en serie separata blinkningar. Detta visar hur vi skapar mening bortom det faktiska sinnesintrycket.
Vad är fältberoende och fältoberoende?
Fältberoende och fältoberoende är begrepp som beskriver individuella skillnader i perception, särskilt när det gäller hur människor bearbetar visuella och spatiala intryck - vilket beror på vår personlighet. Dessa individuella skillnader i uppfattning kan vara stabila, konsistenta och meningsfulla
(detta är väldigt ifrågasatt, men man ser vissa mönster och det är resultat som är intressanta)
Hur är en person som är “fältberoende”
En person som är fältberoende är beroende av visuell och kontextuell information från omgivningen för att förstå och reagera på situationer. De har starka sociala färdigheter, är uppmärksamma på sociala signaler och relationer, och anpassar sig bra i sociala sammanhang. Däremot kan de ha svårt att filtrera irrelevant information, vilket kan leda till att de känner sig överväldigade i analytiska situationer.
Fältberoende individer kan hantera komplexa sociala situationer bättre eftersom de tar in och bearbetar all tillgänglig information.
Hur är en person som är fältoberoende
En person som är fältoberoende är mer självständig och beroende av inre information för att tolka omvärlden. De är skickliga på att analysera komplexa situationer och lösa problem, och de har ofta hög kreativitet. Däremot tenderar de att ha sämre sociala färdigheter och kan missa subtila sociala signaler.
Fältoberoende individer sorterar bort irrelevant information, vilket gynnar analytiska och kreativa uppgifter men kan försvåra sociala interaktioner.
Vad innebär teorin om reducering/augmentering och hur påverkar den hur människor hanterar sensoriska stimuli?
Teorin om reducering/augmentering, utvecklad av Aneseth Petrie, beskriver hur människor hanterar sensoriska stimuli.
Reducerare upplever mindre intensiva sensoriska signaler och söker därför mer stimulans, som starkt kaffe eller hög musik.
Augmenterare förstärker sensoriska signaler och har därför högre känslighet för smärta och stimuli. Dessa skillnader beror på nervsystemets reaktivitet och kan observeras redan i barndomen.
Praktiska konsekvenser av fältberoende/oberoende & reducerare/augmenterare
Fältoberoende personer tenderar att prestera bättre i komplexa och distraherande miljöer, som i flygledning eller polisarbete. Däremot är fältberoende personer ofta bättre på social interaktion och att uppmärksamma andras känslor. Samtidigt har reducerare och augmenterare olika strategier för att hantera sensorisk information, vilket kan påverka livsstil och yrkesval.
Vad menas med tolkning (informationsbearbetning)?
Tolkning är att ge mening och förklaring till det som händer omkring oss. Det handlar både om hur vi uppfattar saker och hur vi tolkar händelser utifrån våra erfarenheter och kunskaper. Eftersom varje individ har unika erfarenheter och perspektiv, kan tolkningar skilja sig markant från person till person. Tolkning är en grundläggande del av mänskligheten då den är avgörande för att skapa mening och guida våra handlingar, och skillnader i personlighet - som gör att våra tolkningar blir unika
Nämn två centrala aspekter av tolkning
- Tolkning innefattar ofta frågor kring skuld
- Tolkningar innefattar även ofta frågor om förväntningar på framtiden
Hur man tolkar en situation/händelse kan skilja sig beroende på personlighet. En optimist kan se en negativ händelse som en tillfällig motgång, medan en pessimist kan tolka den som permanent och överväldigande. Erfarenheter, kultur och värderingar påverkar också hur vi ser på orsak och framtid.
Beskriv The Personal Contruct Theory av Geourge Kelly
Georg Kelly (1905–1967) var en viktig pionjär inom kognitiv personlighetspsykologi. Han trodde att alla människor strävar efter att förstå och förutsäga sina liv. Kellys teori *Personal Construct Theory *har haft stort inflytande inom psykologin, särskilt som en grund för kognitiv beteendeterapi (KBT).
Grundläggande ide:
1. Människans främsta motiv: Att hitta mening i det som sker omkring oss
2. Människan som forskare: Varje individ är en forskare som försöker förstå och tolka världen genom att skapa personliga konstrukt (mentala representationer eller scheman)
1. Konstruktens natur:
- Bipolära: Vi kategoriserar och värderar våra erfarenheter i motsatspar, exempelvis “tråkig-rolig”
- Unika: Varje individ har personliga konstrukt baserade på egna erfarenheter
hur skiljer sig personliga kontrukt ifrån varandra?
Personliga konstrukt skiljer sig med avseende på:
- Innehåll: Vilka aspekter av världen vi fokuserar på (t.ex hot eller trygghet)
- Organisation: Hur våra konstrukt är strukturerade och kopplade till varandra
- Antal: Hur många konstrukt vi använder för att förstå världen
- Flexibilitet:
Rigiditet: Oförmågan att anpassa sina konstruktioner kan leda till problem i en föränderlig värld, vilket kan skapa ångest och stress
Genomtränglighet: Förmågan att anpassa och utveckla sina konstruktioner när det behövs, vilket hjälper oss att bättre förstå och hantera förändringar i vår omvärld.
Hur kan man koplla Personal Contruct theory till häls aoch välmående?
Enligt personal construct theory kan psykisk ohälsa uppstå när en individ har svårt att konstruera och förstå sin omvärld. För att må bra är det viktigt att kunna:
- Anpassa sina personliga konstrukt till en föränderlig omvärld
- Upprätthålla konstrukt som både är stabila och flexibla för att skapa balans mellan förutsägbarhet och förändring.
Sociala relationer spelar en avgörande roll, eftersom de kan utmana eller ifrågasätta våra konstrukt. Även om detta kan leda till hot-känslor, är det också en möjlighet till personlig utveckling och bättre anpassning till omvärlden.
Hur kan man behandla personer som mår dåligt, exempelvis på grund av deras konstrukt?
:
- En viktig del av terapi är att hjälpa individen att bearbeta upplevelser som hotar deras personliga konstrukt.
- Målet är att utveckla strategier och skapa nya, användbara scheman eller konstrukt för att hantera och förstå omvärlden.
Kellys teori betonar vikten av att vara anpassningsbar och flexibel i vårt sätt att förstå och interagera med världen, vilket är centralt för både mental hälsa och personlig utveckling.
