Jeune adulte Flashcards
Quels sont les changements physique du jeune adulte?
Masse musculaire, vitesse d’exécution d’un mouvement, souplesse des articulation, dextérité manuelle, sensibilité tactile, acuité visuelle, récupération suite à un effort, fonction reproductrice, meilleure adaptabilité du milieu et système immunitaire.
Pourquoi les jeunes adultes doivent avoir de bonne habitudes de vie?
Parce que ses habitudes de vie vont leur permettre la santé ou non dans leur futur jour soit à partir de 40 ans. De fait, nos courtes nuit en ce moment nous affectes pas complètement, mais ce faible sommeil une fois accumulé peut être fatale.
Les habitudes que nous devons faire attention…
-Activité physique, alimentation, sommeil, alcool, tabac, drogue, maladie, soutient social, statut socio-économique et le stress.
Le stress?
Les jeunes adultes doivent performer et s’adapter.
Les tâches créent des tensions.
Vers 30 ans la situation se stabilise.
Le stress est lié au?
Désir de prendre sa place , s’établir, prouver sa valeur.
Qu’est ce que le développement physique primaire?
- masse musculaire , vitesse d’exécution d’un mouvement, souplesses des articulations, dextérités manuelle, sensibilité tactile, acuité visuelle, récupération suite à un effort, fonction reproductrices, meilleure adaptation du milieu et système immunitaire ( maladies).
Qu’est ce que le vieillissement secondaire?
Activité physique (être actif), Aliemntation, (obésité), Sommeil, alcool,tabac, et drogue, soutien social, intégration, statut socioéconomique, stress ( temps, $, rôles sociaux).
Qu’est ce que la pensée post formelle ( contexte psychosocial)
Utiliser plusieurs angles d’approches pour résoudre un problème. Synthèse; logique, expérience et émotionnel).
Pensée réflexive: ( analyse active de l’info et des croyances).
Qu’est ce que la pensée souple, ouverte, relative et individualisé?
- Alternance théorie pratique ( vers la réalité côté pratique)
- Solution multiple et pragmatique ( aller vers la meilleure solution)
- Conscience des paradoxe( solution= amène problème)
- Intelligence émotionnelle= Compétence sociale et émotionnelle.
La théorie psychosocial Erikson?
(intimité vs isolement)?
- L’adulte doit s’ouvrir et se révéler.
- Il doit faire des compromis.
- Il doit s’engager à long terme.
Intimité vs isolement?
Mésadaptation?
Promiscuité
Intimité vs isolement?
Tendance +
Intimité
Intimité vs isolement?
Force adaptative
Amour / engagement
Intimité vs isolement?
Tendance (-)
Isolement
Intimité vs isolement?
Inadaptation
Distance de soi et haine= égocentrique.