ITBS richtlijn

Question 1

wat is ITBS

Answer 1

ITBS is een

overbelastingsblessure gekenmerkt door pijn ter hoogte van de laterale femurepicondyl

Question 2

symptomen ITBS

Answer 2

pijn ter hoogte van de laterale femurepicondyl. Er is sprake
van pijn welke meestal optreedt tijdens hardlopen of fietsen, vaak na een voorspelbare afstand, en
welke in de beginfase doorgaans snel verdwijnt in rust. Er wordt drukpijn gevonden ter hoogte van de
laterale femurepicondyl

Question 3

pathogenese ITBS

Answer 3

Bij ITBS lijkt er een inflammatoir proces aanwezig in het weefsel onder de ITB. Waarschijnlijk
betreft dit vetweefsel maar gezien de verschillende bevindingen is het niet uitgesloten dat er ook een
wisselende anatomie is tussen individuen.

Question 4

intrinsiek risicofactoren itbs

Answer 4

• Genu recurvatum > 10° (+)
• Hamstrings:quadricepsratio <0,8 bij 300°/sec
(+)
• Grotere heupabductie en tibiaendorotatie
tijdens standfase (+)
• Grotere strain in ITB tijdens standfase (+)
• Voetstand/vorm (-)
• Varus/valgus beenas (-)
• Zwakte knieflexie en extensie (+)
• Verminderde maximal braking force (+)
• Heup abductie kracht (+/-)
• Grotere knieflexie bij heel strike (+)
• Minder variabiliteit in loop beweging (+)

Question 5

extrinsiek risicofactoren

Answer 5

• Minder ervaring (+)
• Op de baan lopen (+)
• Meer kilometers per week (+)
• Eenmalige lange afstanden lopen (+)

Question 6

diagnostische testen van ITBS

Answer 6

Noble, Renne, Thomas en Ober

Question 7

test van noble positief als

Answer 7

pijn laterale condyl van femur bij 30 grades flexie

Question 8

test van renne

Answer 8

pijn laterale epicondyle

Question 9

test van ober

Answer 9

als er een verminderde adductie plaats vind met pijn laterale zijde van knee