INTELIGENCIA EMOCIONAL - PABLO FERNÁNDEZ-BERROCAL Flashcards

1
Q

¿Qué es la inteligencia emocional según Fernández-Berrocal?

A

La capacidad para identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás, utilizando esta información para guiar el pensamiento y el comportamiento de manera efectiva.

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2
Q

¿Cuáles son los elementos de la inteligencia emocional según Fernández-Berrocal?

A
  1. Percepción emocional
  2. Comprensión emocional
  3. Regulación emocional
  4. Uso de las emociones
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3
Q

¿Cuál es la importancia de la inteligencia emocional según Fernández-Berrocal?

A
  1. Salud mental
  2. Relaciones interpersonales
  3. Rendimiento académico y profesional
  4. Desarrollo personal
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