hypertriglycéridémie

Question 1

nommez quelques populations où il serait pertinent d’évaluer le taux de cholestérol annuellement

Answer 1

homme de 40 ans, femme ménopausée ou + de 50 ans,

maladie cardiovasculaire, diabétique, HTA, augmentation du tour de taille, tabagisme, et personne avec ATCD.

Question 2

Quelles sont les causes de l’hypertriglycéridémie?

Answer 2

1- alimentation trop riche en lipides, en sucre simples, et alcool
2- sédentarité
3- excès pondéral

Question 3

vrai ou faux:

l’hypertriglycéridémie est plus présente chez les diabétique

Answer 3

vrai

Question 4

donnez des recommandations aux patients pour prévenir cette maladie

Answer 4

1- maintenir un poids santé
2- porter attention à la qualité et la quantité des gras consommés
3- limiter la consommation de sucre simple
4- prévilégier les céréals à grains entiers
5- limiter la consommation d’alcool
6- assurer un bon apport quoditien en oméga 3

Question 5

donner des exemples de produits céréaliers à grain entier

Answer 5

riz brun. le son. avoine

Question 6

pourquoi faut-il éviter la consommation d’alcool lorsqu’on fait de l’HTG?

Answer 6

parce que l’alcool fait augmenter le taux de triglycérides dans le sang

Question 7

qui suis-je ?

acide gras polyinsaturé qui, lorsque pris en trop grande quantité, favorise l’agrégation plaquettaire

Answer 7

oméga 6

Question 8

vrai ou faux:

la meilleure source d’omega 3 est l’huile d’olive?

Answer 8

faux, c’est le poisson

Question 9

classez les gras selon leur catégorie;

1) matière grasse saine
2) matière grasse malsaine

a) gras saturé
b) gras monoinsaturé
c) gras polyinsaturé
d) gras trans

Answer 9

a) 2
b) 1
c) 1
d) 2

Question 10

pourquoi le gras trans est classé comme le pire pour la santé cardiovasculaire?

Answer 10

car il abaisse les HDL et augmente les LDL

Question 11

où retrouve-ton le plus les gras trans?

Answer 11

dans les produits de boulangerie et les biscuits pour pouvoir rester plus longtemps sur les tablettes.