diabète Flashcards
comment peut-on prévenir l’apparition de DT2?
1 maintenir un poids santé 2 avoir une alimentation saine 3 faire de l'activité physique régulièrement (30 min/j) 4 ne pas fumer 5 réduire le stress
quand aller faire un test de dépistage?
si la personne présente 1 ou plusieurs des symptômes suivants:
1-soif inhabituelle
2- fluctuation du poids (prise ou perte)
3- fatigue extrême ou manque d’énergie
4- picotements dans les mains ou les pieds
5- miction fréquente
6- vision trouble
7- infections fréquentes ou récurrentes
8- plaies qui prennent plus de temps à guérir
9- dysfonction érectile
vrai ou faux:
un individu peut être atteint de DT2 sans avoir de symptôme?
vrai
qu,est-ce que l’approche tripartite?
Ce sont 3 aspects de la gestion du diabète qui peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires
- contrôler le taux de glucose sanguin
- contrôler l’HTA
- réduire les taux élevés de CH.
vrai ou faux:
la supplémentation avec des produits naturels chez un diabétique peut s’avérer nécessaire pour mieux contrôler le diabète?
FAUX!! la supplémentation avec des produits naturel en cas de diabète peut entraîner de graves problèmes.
qu’est-ce que l’indice glycémique?
c’est le classement des glucides selon leur niveau de rapidité d’élévation de la glycémie
vrai ou faux:
les fibres alimentaires, surtout de type céréalières, peuvent réduire le risque de DT2?
vrai
vrai ou faux:
un apport élevé en fibres alimentaires semble favoriser la diminution des lipides sanguins chez un diabétique?
vrai
comment les fibres solubles améliorent la glycémie après les repas?
ils ralentissent la vidange gastrique et retardent l’absorption de glucose de l’intestin grêle.
vrai ou faux ?
la prise de multivitamines aide au contrôle du glucose sanguin et prévient les principales complications du diabète de type 2?
vrai
qu’Est-ce qui facilite le transport de la vitamine C à l’intérieur des cellules?
l’insuline
quelles sont les conséquences d’une carence de vitamine C intracellulaire?
1- système immunitaire affaibli 2- saignements 3- mauvaise guérison 4- maladie vasculaire 5- hypercholestérolémie
vrai ou faux:
la vitamine E améliore la tolérance au glucose et la sensibilité à l’insuline
vrai
quels sont les résultats remarqués d’un régime méditéranéen?
1- perte de poids significative
2- meilleur contrôle de leur glycémie
3- amélioration de leur santé coronarienne
qui suis-je?
produit de santé de la famille des flavonoides, extrait de l’écorce du pin maritime et j’aide à diminuer les risques de troubles cardiaques chez les personnes atteintes de diabète de type 2 et d’HTA.
picnogénol
