Hydrothérapie Flashcards
Quelle est la température idéale de l’eau?
33-35 degrés celcius
Quelle est la température idéale de la pièce?
1-2 degrés plus frais que l’eau
Humidité relative
55%
Chlore
1,5 à 3 ppm
PH
7,5 à 8
On peut faire quoi pour avoir un environnement sécuritaire?
Plancher antidérapant
Alarme
Premiers soins
Escalier avec 2 rampes
Bande constrastante
Planche dorsale, perche, bouée
Dimensions minimales piscine thérapeutique
Profondeur partie profonde
Profondeur partie peu profonde
- 3 x 3,65 mètres
- Plus ou = à 1,5 m
- 0,76 m
Mesures d’hygiène
Gougounes, douche avant-après
Propriétés physiques à l’extérieur de l’eau
Gravité, inertie, friction
Propriétés physiques dans l’eau
- Flottabilité
- forces d’attraction particules (cohésion, adhésion, tension de surface)
- Turbulence
Principe d’Archimède
Un solide immergé dans l’eau au repos est soumis à une force verticale vers le haut et dont l’intensité de la force est égale au poids du liquide déplacé
Formule densité
Poids objet/poids volume d’eau déplacé
Densité eau
Densité air
- 1 g/cm^3
- 1g/830cm^3
Comment on sait si un objet coule ou flotte?
On regarde le ratio de flottabilité vs densité :
> 1 : coule
< 1 : flotte
= 1 : flotte juste sous la surface
Densités relatives de :
Tissu graisseux
Tissu osseux
Muscle maigre
Corps humain
Enfants + personnes âgées
Sujet maigre
Sujet obèse
0,90
1,56
1,04
0,95-0,98
0,86
1,10
0,93
Par rapport à la densité relative, une densité relative plus grande signifie quoi?
Signifie que coule plus, car moins gras
+ il y a de gras, plus la personne flotte
+ il y a de muscles et d’os, plus la personne coule
Comment varie la mise en charge avec la profondeur?
Plus on est immergé, plus la mise en charge diminue
Pourquoi on tombe dans l’eau si on penche la tête sans lever els bras?
Car lever les bras augmente la base de flottabilité
Loi de Pascal
Pression multidirectionnelle sur le corps s’exerce
Plus on est profond, plus cette pression augmente
Qu’est-ce qui cause la résistance de l’eau?
Viscosité, friction, cohésion, adhésion, tension de surface
La friction de l’eau est combien de fois plus intense que l’air?
790 x
Formule turbulence et variables
F = PCV^2A/2G
F = frottement
C = coefficient frottement
V = vélocité objet
A = aire frontale
G = constante gravitationnelle
Comment varie le coefficient de frottement?
Plus la forme est hydrodynamique, plus il diminue
Température pour un programme d’exercices vigoureux
Si pas vigoureux?
26-28 car on dégage plus de chaleur
26-33
Changements physiologiques en piscine thérapeutique
Retour veineux, VES, travail respiratoire, apport sanguin muscles actifs, métabolisme musculaire, FC, diurèse, oedème, stimulation tactile, relaxation musculaire générale, douleur, spasme musculaire, souplesse, force gravitationnelle, circulation périphérique, conscience corporelle, vitesse chute 13x + lente eau, effets psychologiques bénéfiques
Contre-indications piscine thérapeutique
Insuffisance cardiaque et angine instable, faible capacité vitale, maladie vasculaire périphérique, insuffisance rénale, plaie ouverte, colostomie, maladie peau contagieuses, désordres gastro-intestinaux, infection, incontinence fécale, fracture instable, hémorragie, épilepsie, inflammation aigue, hypo/hyper non contrôlée
Précautions
Peur de l’eau, sclérose en plaques, angine stable, petites plaies, trachéo, hypo/hyper contrôlée, tympan perforé, arthritiques, diminution sensibilité pieds, appareil auditif
Durée traitement thérapeute
2h
Durée traitrment minimal et maximal patient
15-20 minutes
45-60 minutes
Signes d’intolérance
Pâleur, rougeur, nausée, fatigue, frisson, étourdissement, confusion, incoordination
Déroulement séance
Réchauffement
Mobilité
Renfo et endurance
Étirement
Relaxation
Instructions patient
But, effets immersion eau chaude, rassurer, hygiène, VFI
Échelle de Duffield (eau)
Échelle de Duffield (eau)
1= mouvement induit par flottabilité
2= contraction supportée
2+= contraction contre la flottabilité
3= contraction contre la flottabilité avec vitesse
4= contraction contre flottabilité et petit flotteur
5= contraction contre flottabilité et grand flotteur
Comment tester intensité?
Test convo
55-90% FC
Borg
Zone d’entraînement
220 – âge = Fréquence maximale
• Fréquence maximale X 0,55= Fréquence minimale cible
à sec
• Fréquence maximale X 0,90= Fréquence maximale cible
à sec
• Fréquence minimale cible à sec - 17 bpm = Fréquence
minimale cible dans l’eau
• Fréquence maximale cible à sec - 17 bpm = Fréquence
maximale cible dans l’eau
Désavantages hydrothérapie
Coût
Entretien
Stabilisation
