Hydrothérapie

Question 1

Quelle est la température idéale de l’eau?

Answer 1

33-35 degrés celcius

Question 2

Quelle est la température idéale de la pièce?

Answer 2

1-2 degrés plus frais que l’eau

Question 3

Humidité relative

Answer 3

55%

Question 4

Chlore

Answer 4

1,5 à 3 ppm

Question 5

PH

Answer 5

7,5 à 8

Question 6

On peut faire quoi pour avoir un environnement sécuritaire?

Answer 6

Plancher antidérapant
Alarme
Premiers soins
Escalier avec 2 rampes
Bande constrastante
Planche dorsale, perche, bouée

Question 7

Dimensions minimales piscine thérapeutique
Profondeur partie profonde
Profondeur partie peu profonde

Answer 7

1. 3 x 3,65 mètres
2. Plus ou = à 1,5 m
3. 0,76 m

Question 8

Mesures d’hygiène

Answer 8

Gougounes, douche avant-après

Question 9

Propriétés physiques à l’extérieur de l’eau

Answer 9

Gravité, inertie, friction

Question 10

Propriétés physiques dans l’eau

Answer 10

• Flottabilité
• forces d’attraction particules (cohésion, adhésion, tension de surface)
• Turbulence

Question 11

Principe d’Archimède

Answer 11

Un solide immergé dans l’eau au repos est soumis à une force verticale vers le haut et dont l’intensité de la force est égale au poids du liquide déplacé

Question 12

Formule densité

Answer 12

Poids objet/poids volume d’eau déplacé

Question 13

Densité eau
Densité air

Answer 13

1. 1 g/cm^3
2. 1g/830cm^3

Question 14

Comment on sait si un objet coule ou flotte?

Answer 14

On regarde le ratio de flottabilité vs densité :
> 1 : coule
< 1 : flotte
= 1 : flotte juste sous la surface

Question 15

Densités relatives de :
Tissu graisseux
Tissu osseux
Muscle maigre
Corps humain
Enfants + personnes âgées
Sujet maigre
Sujet obèse

Answer 15

0,90
1,56
1,04
0,95-0,98
0,86
1,10
0,93

Question 16

Par rapport à la densité relative, une densité relative plus grande signifie quoi?

Answer 16

Signifie que coule plus, car moins gras
+ il y a de gras, plus la personne flotte
+ il y a de muscles et d’os, plus la personne coule

Question 17

Comment varie la mise en charge avec la profondeur?

Answer 17

Plus on est immergé, plus la mise en charge diminue

Question 18

Pourquoi on tombe dans l’eau si on penche la tête sans lever els bras?

Answer 18

Car lever les bras augmente la base de flottabilité

Question 19

Loi de Pascal

Answer 19

Pression multidirectionnelle sur le corps s’exerce
Plus on est profond, plus cette pression augmente

Question 20

Qu’est-ce qui cause la résistance de l’eau?

Answer 20

Viscosité, friction, cohésion, adhésion, tension de surface

Question 21

La friction de l’eau est combien de fois plus intense que l’air?

Answer 21

790 x

Question 22

Formule turbulence et variables

Answer 22

F = PCV^2A/2G
F = frottement
C = coefficient frottement
V = vélocité objet
A = aire frontale
G = constante gravitationnelle

Question 23

Comment varie le coefficient de frottement?

Answer 23

Plus la forme est hydrodynamique, plus il diminue

Question 24

Température pour un programme d’exercices vigoureux
Si pas vigoureux?

Answer 24

26-28 car on dégage plus de chaleur
26-33

Question 25

Changements physiologiques en piscine thérapeutique

Answer 25

Retour veineux, VES, travail respiratoire, apport sanguin muscles actifs, métabolisme musculaire, FC, diurèse, oedème, stimulation tactile, relaxation musculaire générale, douleur, spasme musculaire, souplesse, force gravitationnelle, circulation périphérique, conscience corporelle, vitesse chute 13x + lente eau, effets psychologiques bénéfiques

Question 26

Contre-indications piscine thérapeutique

Answer 26

Insuffisance cardiaque et angine instable, faible capacité vitale, maladie vasculaire périphérique, insuffisance rénale, plaie ouverte, colostomie, maladie peau contagieuses, désordres gastro-intestinaux, infection, incontinence fécale, fracture instable, hémorragie, épilepsie, inflammation aigue, hypo/hyper non contrôlée

Question 27

Précautions

Answer 27

Peur de l’eau, sclérose en plaques, angine stable, petites plaies, trachéo, hypo/hyper contrôlée, tympan perforé, arthritiques, diminution sensibilité pieds, appareil auditif

Question 28

Durée traitement thérapeute

Answer 28

2h

Question 29

Durée traitrment minimal et maximal patient

Answer 29

15-20 minutes
45-60 minutes

Question 30

Signes d’intolérance

Answer 30

Pâleur, rougeur, nausée, fatigue, frisson, étourdissement, confusion, incoordination

Question 31

Déroulement séance

Answer 31

Réchauffement
Mobilité
Renfo et endurance
Étirement
Relaxation

Question 32

Instructions patient

Answer 32

But, effets immersion eau chaude, rassurer, hygiène, VFI

Question 33

Échelle de Duffield (eau)

Answer 33

Échelle de Duffield (eau)
1= mouvement induit par flottabilité
2= contraction supportée
2+= contraction contre la flottabilité
3= contraction contre la flottabilité avec vitesse
4= contraction contre flottabilité et petit flotteur
5= contraction contre flottabilité et grand flotteur

Question 34

Comment tester intensité?

Answer 34

Test convo
55-90% FC
Borg

Question 35

Zone d’entraînement

Answer 35

220 – âge = Fréquence maximale
• Fréquence maximale X 0,55= Fréquence minimale cible
à sec
• Fréquence maximale X 0,90= Fréquence maximale cible
à sec
• Fréquence minimale cible à sec - 17 bpm = Fréquence
minimale cible dans l’eau
• Fréquence maximale cible à sec - 17 bpm = Fréquence
maximale cible dans l’eau

Question 36

Désavantages hydrothérapie

Answer 36

Coût
Entretien
Stabilisation